Hyppää sisältöön

Tutkimuskatsaus: Hyvä D-vitamiinitaso voi suojata syövältä

Katsauksen mukaan D-vitamiinilla on merkitystä erityisesti paksusuolen syövän ja verisyöpien ehkäisyssä.

D-vitamiini10.6.

Suurin osa ravintolisien käyttäjistä syö niitä turhaan

Useinmiten jo ruoasta saadaan riittävästi vitamiineja ja kivennäisaineita.

ravintolisät10.5.

Suomessa sairastetaan miljoonia flunssia vuodessa – ihmisen puolustusmekanismi taistelee viruksia vastaan, mutta omaa vastustuskykyään voi lähinnä vain heikentää

Pikkulapsen keho oppii vastustamaan pöpöjä. Asiantuntija kertoo, miksi flunssa iskee toiseen ihmiseen helpommin kuin toiseen.

virustaudit22.2.

Odottavan äidin D-vitamiinivaje lisää lapsen riskiä saada ADHD

Yhteyttä selvitettiin ensimmäistä kertaa väestötasolla.

ADHD1.1.

Raskaana olevan äidin D-vitamiinivaje nostaa lapsen ADHD-riskiä

Turun yliopistossa tehtiin ensimmäinen väestötason tutkimus lasten ADHD:n yhteydestä äidin raskausajan D-vitamiinitasoon.

D-vitamiini2019

Maailman väestöstä arviolta vain 1–2% on luonnostaan punatukkaisia – Sissi Ehrströmillä on kaikkein harvinaisin värikombinaatio maailmassa

Ensimmäinen punatukka eli noin 100 000 vuotta sitten. Jokainen, joka kantaa jotain punahiuksisuuden aiheuttavaa geenivarianttia on hänen suora jälkeläisensä.

Punahiuksisuus2019

Oulun yliopiston tutkimus: D-vitamiini ei estäkään diabeteksen puhkeamista

Oulun yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan diabeteksesta kärsivän ihmisen keho hyödyntää D-vitamiinia huonosti.

diabetes2019

Omega-3-rasvahappolisät tuskin estävät syöpää tai sydäntauteja – myös D-vitamiinilisien teho kyseenalainen

Omega-3-rasvahappolisien tai D-vitamiinipillereiden syöminen ei suojannut tutkimukseen osallistuneita sairastumiselta tai kuolemantapauksilta.

ravintolisät2018

Terveet aikuiset syövät turhaan D-vitamiinia – THL: Jättiannokset ovat vaarallisia, eikä niitä pidä ottaa

Lancetissa julkaistu tutkijaryhmän raportti osoittaa, että normaalia tarvetta suuremmilla D-vitamiinimäärillä ei ole vaikutusta luun tiheyteen tai luunmurtumien ehkäisyssä. Katso turvallisen saannin rajat.

D-vitamiini2018

Väitös: Joka viides lapsi saa liian vähän D-vitamiinia

Vitaminoidut maitotuotteet ovat lapsille entistä tärkeämpi D-vitamiinin lähde, tutkija sanoo.

D-vitamiini2018

Ihminen on trooppinen laji, ja siksi helteestä on myös hyötyä – "Tiettyyn rajaan asti suorituskyky paranee"

Aurinkoisesta säästä on monenlaista hyötyä ihmiselle, esimerkiksi D-vitamiinivarastot täydentyvät. Pikkulinnuille lämmin kesä on puolestaan tarkoittanut sitä, että poikasia on tullut enemmän.

helle2018

Perusterveet mittauttavat D-vitamiinitasonsa asiantuntijoiden mukaan turhaan: "Hyvinvointialan markkinointi on aika villiä"

Asiantuntijat ovat erimielisiä, kuinka tarpeellisia D-vitamiinimittaukset ovat perusterveille ihmisille. Epämääräisillä mittauksilla myös rahastetaan, eivätkä viranomaiset mahda asialle mitään.

D-vitamiini2018

Tiesitkö tämän? Testaa tietosi perinteisessä kesänviettäjien tiedevisassa

Jo viidettä kertaa julkaistavalla Ylen uutistoimituksen tiedevisalla voit tarkistaa, ovatko viime kuukausien tiedeuutiset jättäneet muistijälkiä. Koska kertaus on opintojen äiti, löytyy visan yhteydestä myös tuhti lista kysymyksiin liittyviä uutisia ja edellisiä tiedevisoja. Niihin voit palata kotona tai puutarhassa.

tiede2018

Vaasassa havaittu D-vitamiinin yliannostuksia

Vaasan seudulla on muutama tapaus, jossa lapsille on annosteltu liian suuria D-vitamiinimääriä. Yliannostus voi johtaa vakaviin ongelmiin.

D-vitamiini2018

Pikkulapset terveitä ilman D-vitamiinihuolta – tutkimus ei löytänyt tarvetta suositukset ylittävään vitamiiniin

Tutkimus vahvistaa virallisia ruokasuosituksia.

D-vitamiini2018

Tutkija: "Suomalaisille sopivin lämpötila on +14" – Helteestä sen sijaan on ihmiselle paljon hyötyjä ja myös haittoja

Ei lämmin luita särje, neuvoo suomalainen kansanviisaus. Helteellä on myös muita positiivisia vaikutuksia.

helle2018

Mitä kuuluu D-vitamiinille? Terveet ihmiset popsivat pillereitä, joita he eivät tarvitse

Virallisten suositusten mukaan perusterveelle suomalaiselle riittää 10 mikrogrammaa D-vitamiinia päivässä, eikä enemmästä ole hyötyä. Tieto D-vitamiinista lisääntyy jatkuvasti, mutta lisääntyykö myös ymmärrys?

D-vitamiini2018

Odottavan äidin D-vitamiinipuutos voi altistaa lapsen MS-taudille – selvitimme, miksi sitä ei kuitenkaan tutkita kaikilta raskaana olevilta

D-vitamiinivajeen lisäksi myös raskaana olevan naisen kilpirauhashäiriöt on yhdistetty lasten kehitysongelmiin. THL:n mukaan tieteellinen näyttö ei ole ollut vielä niin vahvaa, että raskausajan tutkimuksia olisi syytä laajentaa.

Vitamiinit ja hivenaineet2018

Selvitimme, kuinka montaa hedelmää vitamiinipilleri vastaa

Monen ravintolisän C-vitamiinipitoisuudet ylittävät usein monikertaisesti vuorokausisuosituksen. Hyötyä isoista annoksista on vain aktiiviliikkujille.

Vitamiinit ja hivenaineet2018

Tänään vietetään kalasoppapäivää!

Suomalaiseen ruokavuoteen tulee tänään uusi teemapäivä, kun kalakeitto saa oman päivänsä. Tarkoitus on kiinnittää huomiota kalaruokien terveellisyyteen.

kalakeitto2018

D-vitamiinilisät eivät ehkäise kovinkaan montaa sairautta

D-vitamiinilisien syöminen ei näytä ehkäisevän esimerkiksi sydän- ja verisuonitauteja tai mielialahäiriöitä, mutta lisät ovat silti monelle tarpeen.

D-vitamiini2017

Väitös: Raskaana olevan äidin D-vitamiinin puute lisää lapsen riskiä sairastua MS-tautiin

Tutkija suosittelee raskaana oleville äideille D-vitamiinilisän syömistä.

MS-tauti2017

Maksasta tuli yhdessä yössä odottavan äidin kauhistus – "Yhdeksän uutisissa kerrottiin, seuraavana päivänä sitä ei saanut olla missään"

Raskausajan suositukset ovat joskus muuttuneet dramaattisestikin. Yksi suositus on kuitenkin pitänyt pintansa 1940-luvulta tähän päivään saakka.

ravitsemus2017

Tutkimus: D-vitamiini voi ehkäistä flunssaa

Tutkimuksen mukaan päivittäinen tai viikoittainen D-vitamiinilisien syöminen pienentää hengitysinfektioiden riskiä jopa puolella.

D-vitamiini2017

Pikkuvauvan kuolemaan yhdistettyä D-vitamiinivalmistetta ei ole markkinoilla Suomessa

Uvesterol D -vitamiinivalmisteen epäillään aiheuttaneen pikkuvauvan kuoleman Ranskassa. Muut vitamiinivalmisteet ovat turvallisia.

D-vitamiini2017

Tutkimus: D-vitamiinin puutos voi lisätä kroonisen päänsäryn riskiä

Itä-Suomen yliopiston tutkimustulokset julkaistiin Scientific Reports -lehdessä.

terveys2017

Ranska vetää D-vitamiinivalmisteen markkinoilta – yhteys pikkuvauvan kuolemaan

Uvasterol D -nimisen tuotteen epäillään aiheuttaneen vastasyntyneen vauvan kuoleman.

D-vitamiini2017

Selvitys: D-vitamiinilisät eivät todennäköisesti ehkäise terveiden sairauksia

D-vitamiinilisien syöminen ei näyttäisi ehkäisevän terveiden luunmurtumia eikä muitakaan sairauksia ja terveysongelmia, tuore selvitys vahvistaa.

Vitamiinit ja hivenaineet2016

Rokotetaanko diabetesta vastaan jo reilun vuosikymmenen kuluttua? Yhteyttä enterovirukseen etsitään

Tutkijoita kiinnostavat myös bakteerit ja ravinto ykköstyypin diabeteksen syynä.

diabetes2016

Syötkö vitamiinipillerit oikein? 7 kysymystä ja vastausta vitamiinilisistä

Proviisori vastaa monia askarruttaviin kysymyksiin vitamiinien ja hivenaineiden syömisestä.

Vitamiinit ja hivenaineet2016

Tutkimus: Iäkkäät omaishoitajat saavat liian vähän proteiinia

Porissa tehdyssä tutkimuksessa selvitetään omaishoitajien ravitsemusta. Samalla pyritään parantamaan vanhusväestön ruokailutottumuksia.

ravitsemus2016

Suomessa myydään vahvoja ravintolisiä – THL: Liiallinen vitamiinien saanti haitallista terveydelle

Käsikaupasta saa erilaisia vitamiineja – on poretabletteja, vitamiinisuihkeita ja vitamiinivesiä. Mutta milloin vitamiinien nauttiminen menee överiksi?

terveys2016

Oletko sinäkin tietämättäsi biohakkeri? – Suomalaiset mittaavat omaa kehoaan entistä ahkerammin

Unenlaatu, D-vitamiinitaso, matala-asteinen tulehdus ja geeniperimä. Yksityisissä laboratorioissa ja netissä myytävillä testeillä voi mitata yhtä sun toista, mutta ovatko testit luotettavia?

terveys2016

Kuluttaja-lehti: Osa suomalaisista heittää rahaa hukkaan purkkivitamiineja popsiessaan

Ravinnon turvallisuuden professori Marina Heinonen sanoo Kuluttaja-lehdessä, että terveen ja ravintosuositusten mukaisesti syövän ihmisen ei tarvitse ottaa vitamiineja purkista.

Kotimaa2016

D-vitamiini hyväksi sydämen vajaatoimintaa poteville

D-vitamiinen puutosten korjaaminen saattaa helpottaa monen sydämen vajaatoiminnasta kärsivän elämää. Journal of the American College of Cardiology -lehdessä julkaistu tieto vaatii vielä lisätutkimuksia.

terveys2016

Kanttarelleja putkahti maasta ennätyksellisen aikaisin Pohjois-Savossa

Yleensä kanttarelleja on päässyt poimimaan heinäkuun puolivälin paikkeilla Pohjois-Savossa, mutta nyt ne ovat ponnistaneet maasta yllättävän aikaisin. Suosittu kanttarelli on myös terveellinen.

kantarelli2016

"Miksi me järkevät aikuiset ihmiset emme osaa vieläkään suojautua auringolta?" – Ihosyövät voivat hyvin

Helteet hellivät meitä jälleen, mutta ihanassa auringossa on omat vaaransa. Ihosyövät lisääntyvät edelleen rajusti, vaikka pahin rusketusbuumi on jo takanapäin. Uusin ongelma on, että melanoomaa tavataan myös lapsilla. Lue ihotautien erikoislääkärin ohjeet auringolta suojautumiseen.

Kotimaa2016

Viikko tieteessä: D-vitamiinin vaikutus sydänvaivoihin ja yhteyttämällä tuotettu polttoaine

Tieteen suurimpia saavutuksia ja ihmeellisimpiä löydöksiä viikon varrelta.

tiede2016

Tutkimus: D-vitamiini saattaa auttaa sydänvaivoihin

Sydämen pumppauskyky parani selvästi, kun vajaatoiminnasta kärsivät potilaat nauttivat päivittäin sata mikrogrammaa D-vitamiinia, ilmeni brittitutkimuksessa. Suomalaisasiantuntijan mukaan D-vitamiinin annostusta ei kannata ruveta lisäilemään.

tiede2016

Tutkimusjulkaisu: Äidin raskaudenaikaisella D-vitamiinitasolla on yhteys lapsen MS-tautiriskiin

Lapset, joiden äideillä oli alhainen D-vitamiinitaso raskausaikana, altistuivat herkemmin MS-tautiin. Taas ne lapset, joiden äideillä oli korkea D-vitamiinitaso alkuraskaudessa, sairastuivat MS-tautiin harvemmin. Tiedot käyvät ilmi Tyksin, Harvardin ja THL:n yhteisestä tutkimusjulkaisusta.

Kotimaa2016

Luomu vai tavallinen maito? Satunnainen raati löysi vähän eroja – video

Luomumaidon kulutus on kasvanut tasaisesti, vaikka ravitsemustieteilijät eivät vahvista sen terveysvaikutuksia. Maidonkulutuksesta luomua on pari prosenttia. EU:ssa valmistellaan parhaillaan muutosta, joka sallisi myös luomumaitoon ehkä lisättävän D-vitamiinin.

tiede2016

Kolme vinkkiä kaamosväsymyksen hoitoon – ja yksi moka

Rovaniemeläisen psykiatrin Antti Liikkasen mielestä kaamosaika kannattaisi varata rauhoittumiseen ja kuunnella luontoaan – ja siirtää tärkeitä päätöksiä valoisaan vuodenaikaan, kun niiden tekemiseen on enemmän virtaa. Kaamosväsymykseen Liikkanen suosittelee ulkoilua pipo päässä, D-vitamiinia ja suklaata.

terveys2015

Roskaruokasukupolvesta kasvaa palloja ja kääpiöitä

Kouluruokailun ansiosta vastaan ei enää kävele länkisäärisiä lapsia. Nykylasten ruokavalio näkyy toisin.

ylipaino2015

Luontaistuotteita flunssaan? Lääkäri: "Jos niiden nauttiminen auttaa, niin voihan niitä ottaa"

Jos luontaistuotteen tai vitamiinivalmisteen kokee auttavan flunsaan, voi sitä silloin huoletta nauttia, sanoo lääkäri. On kuitenkin muutamia asioita, joita räkätautia sairastavan kannattaa ottaa huomioon.

terveys2015

Seuraa pituuttasi: "Viiden sentin lyhenemisestä pitäisi hälytyskellojen soida"

Oman pituuden mittauttaminen on tärkeätä myös aikuisiällä. Osteoporoosi voi syödä pituudesta useita senttejä.

Kotimaa2015

Miten välttää flunssa? Miten hoitaa? Mikä auttaa? – professori vastaa

Uusin flunssan hoitokeino sinkkitabletti lyhentää flunssan kestoa, auringonhattu sen sijaan ei. Placebo kuitenkin toimii, sanoo professori.

Kotimaa2015

Kalsium ei ehkäise luunmurtumia – ei ruoasta eikä pillereistä saatuna

Tutkimusten mukaan kalsiumin vaikutus murtumien ehkäisyyn on parhaimmillaankin vähäistä. Kalsium voi kuitenkin yhdessä D-vitamiinin kanssa ehkäistä murtumia joissakin riskiryhmissä.

terveys2015

Suomalaiset syövät sieniä vähän ja väärin

Monet pitävät sieniä yhä terveysarvoiltaan mitättöminä. Oikein käytettyinä ne voivat kuitenkin olla terveellinen ja merkittävä osa ruokavaliota.

Kotimaa2015

Saako omaishoitaja tarpeeksi D-vitamiinia? Porissa alkaa harvinainen tutkimus

Porissa aletaan tutkia omaishoitajien ravitsemusta. Tutkimuksella perehdytään hyvin konkreettisesti omaishoitajien ja hoidettavien ravinnonsaantiin. Esimerkiksi D-vitamiinin ja proteiinin saantia selvitetään ruokapäiväkirjojen avulla.

Kotimaa2015

Suuri ruoka-ansa – lankesitko sinä?

Ruokatrendien kirjo on ollut viime vuosina valtava. Milloin on vähennetty rasvaa, milloin hiilihydraatteja, milloin näitä yhdessä. Nyt elintarvikkeisiin lisätään innokkaasti proteiinia ja D-vitamiinia.

terveys2015

Näytä lisää

D-vitamiini: tuoreimmat

Tutkimuskatsaus: Hyvä D-vitamiinitaso voi suojata syövältä

Suurin osa ravintolisien käyttäjistä syö niitä turhaan

Suomessa sairastetaan miljoonia flunssia vuodessa – ihmisen puolustusmekanismi taistelee viruksia vastaan, mutta omaa vastustuskykyään voi lähinnä vain heikentää

Odottavan äidin D-vitamiinivaje lisää lapsen riskiä saada ADHD

Raskaana olevan äidin D-vitamiinivaje nostaa lapsen ADHD-riskiä

Maailman väestöstä arviolta vain 1–2% on luonnostaan punatukkaisia – Sissi Ehrströmillä on kaikkein harvinaisin värikombinaatio maailmassa

Oulun yliopiston tutkimus: D-vitamiini ei estäkään diabeteksen puhkeamista

Omega-3-rasvahappolisät tuskin estävät syöpää tai sydäntauteja – myös D-vitamiinilisien teho kyseenalainen

Terveet aikuiset syövät turhaan D-vitamiinia – THL: Jättiannokset ovat vaarallisia, eikä niitä pidä ottaa

Väitös: Joka viides lapsi saa liian vähän D-vitamiinia

Ihminen on trooppinen laji, ja siksi helteestä on myös hyötyä – "Tiettyyn rajaan asti suorituskyky paranee"

Perusterveet mittauttavat D-vitamiinitasonsa asiantuntijoiden mukaan turhaan: "Hyvinvointialan markkinointi on aika villiä"

Tiesitkö tämän? Testaa tietosi perinteisessä kesänviettäjien tiedevisassa

Vaasassa havaittu D-vitamiinin yliannostuksia

Pikkulapset terveitä ilman D-vitamiinihuolta – tutkimus ei löytänyt tarvetta suositukset ylittävään vitamiiniin

Tutkija: "Suomalaisille sopivin lämpötila on +14" – Helteestä sen sijaan on ihmiselle paljon hyötyjä ja myös haittoja

Mitä kuuluu D-vitamiinille? Terveet ihmiset popsivat pillereitä, joita he eivät tarvitse

Odottavan äidin D-vitamiinipuutos voi altistaa lapsen MS-taudille – selvitimme, miksi sitä ei kuitenkaan tutkita kaikilta raskaana olevilta

Selvitimme, kuinka montaa hedelmää vitamiinipilleri vastaa

Tänään vietetään kalasoppapäivää!

D-vitamiinilisät eivät ehkäise kovinkaan montaa sairautta

Väitös: Raskaana olevan äidin D-vitamiinin puute lisää lapsen riskiä sairastua MS-tautiin

Maksasta tuli yhdessä yössä odottavan äidin kauhistus – "Yhdeksän uutisissa kerrottiin, seuraavana päivänä sitä ei saanut olla missään"

Tutkimus: D-vitamiini voi ehkäistä flunssaa

Pikkuvauvan kuolemaan yhdistettyä D-vitamiinivalmistetta ei ole markkinoilla Suomessa

Tutkimus: D-vitamiinin puutos voi lisätä kroonisen päänsäryn riskiä

Ranska vetää D-vitamiinivalmisteen markkinoilta – yhteys pikkuvauvan kuolemaan

Selvitys: D-vitamiinilisät eivät todennäköisesti ehkäise terveiden sairauksia

Rokotetaanko diabetesta vastaan jo reilun vuosikymmenen kuluttua? Yhteyttä enterovirukseen etsitään

Syötkö vitamiinipillerit oikein? 7 kysymystä ja vastausta vitamiinilisistä

Tutkimus: Iäkkäät omaishoitajat saavat liian vähän proteiinia

Suomessa myydään vahvoja ravintolisiä – THL: Liiallinen vitamiinien saanti haitallista terveydelle

Oletko sinäkin tietämättäsi biohakkeri? – Suomalaiset mittaavat omaa kehoaan entistä ahkerammin

Kuluttaja-lehti: Osa suomalaisista heittää rahaa hukkaan purkkivitamiineja popsiessaan

D-vitamiini hyväksi sydämen vajaatoimintaa poteville

Kanttarelleja putkahti maasta ennätyksellisen aikaisin Pohjois-Savossa

"Miksi me järkevät aikuiset ihmiset emme osaa vieläkään suojautua auringolta?" – Ihosyövät voivat hyvin

Viikko tieteessä: D-vitamiinin vaikutus sydänvaivoihin ja yhteyttämällä tuotettu polttoaine

Tutkimus: D-vitamiini saattaa auttaa sydänvaivoihin

Tutkimusjulkaisu: Äidin raskaudenaikaisella D-vitamiinitasolla on yhteys lapsen MS-tautiriskiin

Luomu vai tavallinen maito? Satunnainen raati löysi vähän eroja – video

Kolme vinkkiä kaamosväsymyksen hoitoon – ja yksi moka

Roskaruokasukupolvesta kasvaa palloja ja kääpiöitä

Luontaistuotteita flunssaan? Lääkäri: "Jos niiden nauttiminen auttaa, niin voihan niitä ottaa"

Seuraa pituuttasi: "Viiden sentin lyhenemisestä pitäisi hälytyskellojen soida"

Miten välttää flunssa? Miten hoitaa? Mikä auttaa? – professori vastaa

Kalsium ei ehkäise luunmurtumia – ei ruoasta eikä pillereistä saatuna

Suomalaiset syövät sieniä vähän ja väärin

Saako omaishoitaja tarpeeksi D-vitamiinia? Porissa alkaa harvinainen tutkimus

Suuri ruoka-ansa – lankesitko sinä?

Pääuutiset

Hallitus neuvottelee Säätytalossa koronatoimista, Yle seuraa – Pääministeri Marin: "Katsomme, mitä rajoitustoimia joudumme ottamaan uudelleen käyttöön"

Kolme talousvaikuttajaa kommentoi budjettiesitystä Ylelle – näissä asioissa onnistuttiin, mutta parannettavaakin jäi: "Aika yllätyksetön"

Vanhanen: "Koronan toinen aalto estettävä, meillä ei ole siihen varaa", ensi vuoden budjetin alijäämä nyt 7 miljardia euroa