Melatoniini | Yle Uutiset

Melatoniini

Melatoniinin suosio kasvaa, mutta väärinkäytettynä se voi jopa pitkittää uniongelmia

Yötyön terveyshaitat riippuvat vuorojen säännöllisyydestä ja vuorokausirytmistä – tutkija: Eniten akuutteja haittoja "voimakkaasti aamutyyppisille"

Nuoretkin hakevat apua nukkumiseen melatoniinista, eikä sen käytöstä vaikuta olevan haittaa – uniprofessori muuttaisi silti mieluummin arkea: "Terve ihminen ei tarvitse melatoniinia"

Trumpin lääkäri sanoo presidentin voivan hyvin, mutta kysymysmerkkejä on noussut – Yle seuraa

Silmiesi väri saattaa vaikuttaa kaamosmasennukseen

Melatoniinista tuli suomalaisten ykköslääke uniongelmiin – markettimyynti räjäytti kysynnän, eikä huippua ole vielä saavutettu

Yhä useampi lapsi kärsii univaikeuksista – professori: "Ajankäyttö syö unta, kaikki muu menee nukkumisen edelle"

Älä yritä nukahtaa väkisin – Professori: 4 tuntia laadukasta unta on parempi kuin 8 tuntia huonolaatuista

Tutkija vaikuttui harvinaisesta videosta: Mökkipihan riistakamera tallensi, kuinka jänisemo tuli imettämään poikasiaan minuutilleen joka yö

Kevätaurinko muuttaa aivojemme toimintaa: mielihyvä lisääntyy, toisten ihmisten seura houkuttelee

Uniterapeutti neuvoo valoisassa kesäyössä tuskailevia: Tärkeintä on pimennys

Yläkoululaisten nukahtamisongelmia lääkitään melatoniinilla

Terveys ja hyvinvointi

Melatoniinista apua koulustressiin? Moni opiskelija on kokeillut

Tutkijajoukko kehittää unipeliä - tavoitteena lopettaa nuorten yökukkumiset

Älypuhelinta selaillen uni ei maita – Sininen valo huijaa aivoja

Melatoniinipurkissa puutteellinen ohje – "Aivot saavat viestin, että ilta on vasta tulossa"

Kun yö on parasta valvomisaikaa – kaikki eivät sopeudu samaan vuorokausirytmiin

Nukuitpa liikaa tai liian vähän, paino nousee kuitenkin

Kameleonttien värishow'n salaisuus selvisi: Ihon kideverkko löystyy ja kiristyy

Utain pohtii melatoniinin turvallisuutta – Professori: Pitkäaikaisesta käytöstä ei riittävästi tutkimustietoa

Koira ei hyödy kirkasvalolampusta kaamosaikaan

Kaamos rasittaa myös lemmikkieläimiä

Viisi kysymystä unesta ja heräämisestä

Intiimit asiat julki apteekissa - yksityiset asiat usein vieraiden korviin

Vastauksia vanhusten lääkitystä koskeviin kysymyksiin: Mitä tehdä unettomuudelle?

Syyspimeät näkyvät taas melatoniinin myyntipiikkinä

Keskustelu (Suora linja)

Mikä on hyvän unen salaisuus?

Lääke vai ravintolisä? Melatoniinin myymiselle haetaan rajoja oikeussaleissa

Jopa 90 % netistä tilatuista lääkkeistä on väärennöksiä

Haula tottuu hiljalleen isoon kaukaloon: "Ei tule taklauksia"

Vuorotyössä tikittää vaarallinen aikapommi: rintasyöpää, hedelmättömyyttä, sydänkohtaus

Vahvemmasta melatoniinivalmisteesta tuli kiistakapula

Välittäjäaineet

Itsehoitomelatoniini käy entistä enemmän kaupaksi

Melatoniinin suosio näkyy unilääkkeiden menekin laskuna

Tuliko uni melatoniinilla - uskaltaako sitä tarjota nuorille?

Kenelle unihormoni melatoniini sopii ja kenelle ei?

Älypuhelin on huono petikaveri

Muistatko kesäajan päättyvän?

Valoa kansalle – onko pimeän ajan keinovalosta hyötyä vai haittaa?

"Hyvä mieli on paras päänalunen"