Itsehallinta

Oletko sinäkin prokrastinoija? Prokrastinaatio eli vitkuttelu on varsinkin korona-ajan ongelma – laiskuuteen sitä ei pidä sekoittaa
22.2.
Stressi
Jari Ehrnroothin kolumni: Miksi poliitikot ärhentelevät toisilleen kuin eläimet?
2020
USA:n vaalit 2020
Kolumni
Millaiset rutiinit sinulla on etätyöpäivän starttaamisessa ja lopettamisessa? Lue 10 asiantuntijan vinkkiä
2020
Etätyö
Mitä jos homma ei suju? Tutkijat listasivat 123 tekniikkaa motivaation ja käyttäytymisen itsesäätelyyn
2020
Motivaatio
Sami Kolamon kolumni: Kuviteltua ihanteellista vartaloa tavoittelevia ihmisiä yhdistää suorittaminen ja kilpaileminen arvioivista katseista
2019
Ihmisvartalo
Kolumni
Valtakunnan torivahti tulee – Kaupan mukaan uusi ruokavaltuutettu voi toimia juuri päinvastoin kuin oli tarkoitus
2019
Elintarvikekauppa
Jari Ehrnroothin kolumni: Mahdollisuuksien tasa-arvon lisäksi tarvitaan vaatimusten tasa-arvo
2018
Tasa-arvo
Kolumni
Mikä on kun toiset repeävät joka paikkaan? – Aikaansaaminen töissä on taito, jonka voi oppia
2018
Työelämä
Laki ohjaa pyöräilijän polkemaan pientareelle – käytännössä se on usein liian vaarallista
2017
Pyöräily
Huippujohtajien parhaat vinkit työssä menestymiseen – "Laita happinaamari ensin itsellesi"
2017
Kotimaan uutiset
Porotalouteen uusi neuvottelufoorumi – tavoitteena ennaltaehkäistä ristiriitoja
2017
Poronhoito
Video: Näin sujuvat alokkaiden ensimmäiset sulkeiset 25 asteen pakkasessa
2017
Asepalvelus
Toista video
Laihuuden ihannoinnin järkyttävä tulos: 84 prosenttia naisista tyytymättömiä painoonsa
2017
Painonhallinta
Jouluna huippu-urheilijakin rauhoittuu – Jenna Laukkanen: "Todella huikea kausi"
2016
Joulu
Kekkonen, Jumala ja seksi ovat koetelleet sananvapautta Suomessa – Nämä viisi asiaa uhkaavat sitä nyt
2016
Sananvapaus
Kuopiolaiskaksikko tähtää huippuluistelijoiksi – kärkitaso vaatii vuosia kovaa työtä
2016
Taitoluistelu
Professori: Media käyttää liian löyhästi terrorismi-etuliitettä
2016
Media
EU:n johto kehottaa turkkilaisia itsehillintään
2016
Turkki
Ilmaisjakelulehti saattaa jatkossa tupsahtaa myös mainokset kieltäneen postiluukusta
2016
Kotimaan uutiset
Keskustan Kärnä: Maalaisjärkeä valvovan virkamiesarmadan sijaan
2016
Arkijärki
Ekopaasto, somepaasto, ruokapaasto – näinkö syntyy mielenmuutos?
2016
Kotimaan uutiset
Nuorten MM-finaalin rähinöinti puhuttaa yhä – miksi Suomi ei pelannut lopussa ylivoimalla?
2016
Urheilu
Perussuomalaisten kansanedustajat opettelevat malttia median kanssa: "Vähemmän nokittelua"
2015
Perussuomalaiset
Mielihalujen syynä bakteerikanta? Painonhallinta ei ole vain itsekurikysymys
2015
Bakteerit
Annoitko periksi houkutukselle? Niin tapahtunee jatkossakin, jos tukeudut liiaksi muistoihin
2015
Terveys
Silmät kiinni ja lappu luukulle – yrittäjän täytyy panostaa myös itseensä
2015
Kotimaan uutiset
Toista video
Ylikellotettu keho ja trimmattu someprofiili vie lamaantumiseen
2015
Ylikellotus
SM-tason urheilu ja lukio-opinnot voivat olla menestyksekäs yhdistelmä
2015
Koulutus ja kasvatus
Amerikan Sanjuan on erilainen kynämies: "Ruiskulla saa ihmeitä aikaan"
2015
Kuvataide
Netistä voi oppia melkein mitä vain – jos on riittävästi innostusta ja itsekuria
2015
Ilmiöt
Lihavuusleikkaus tehoaa, mutta ei takaa onnellisuutta
2015
Kotimaan uutiset
Virtuaalijärki tunnistaa tositarkoituksen
2015
Internet
Itsekuri on nykyihmisen ihanne
2015
Kotimaan uutiset
Nakökulma: Vanhustyön vallankumous on joukkovoimaa – mutta se lähtee minusta!
2014
Näkökulmat
Kolumni
Säästäväisyys on kehittyneen persoonallisuuden ominaisuus
2014
Kotimaan uutiset
Onko kehon trimmaaminen hyvä tapa urheilla?
2014
Osallistu
Ministereille esitetään vuoden karenssiaikaa toimikauden perään
2014
Politiikka
Näkökulma: Näin menetin etätyöneitsyyteni
2014
Näkökulmat
Veikkaukselle huomautus mainosvideosta: "Seksuaalisia vihjailuja"
2014
Urheilu
Lukio-opiskelu sähköistyi: takinkääntö terveyssuosituksissa ihmetyttää, blogityöskentely innostaa
2014
Kotimaan uutiset
Virtuaalirahan ympärille syntyy uusia yrityksiä – "Nörtit omaksuneet tosi hyvin"
2014
Kotimaan uutiset
Meripelastajien juhannusvinkki: Selvitä, mihin saareen olet menossa – video
2014
Kotimaan uutiset
Toista video
Tavoitteena lihaksikas, mutta naisellinen kroppa
2014
Kotimaan uutiset
Säästä siivousvimmassakin tavarat, joilla on tarina
2014
Ilmiöt
Pettikö itsekontrolli jälleen? Näillä tutkijoiden vinkeillä psyykkaat itsesi syömään terveellisesti
2014
Terveys
Työntekijä uupuu, kun pomo ei huomaa
2013
Terveys
Psyykkisessä valmennuksessa samaistutaan olympiavoittajaan
2013
Urheilu
Lavian kunnanjohtaja kanteli lehtiartikkelista Julkisen sanan neuvostoon
2013
Media
Voimakas itsekuri edisti Etelä-Pohjanmaan kehitystä
2013
Kotimaan uutiset
Tutkijat: Media ylläpitää itse vihapuhetta
2013
Kotimaan uutiset

Itsehallinta

Oletko sinäkin pro­kras­ti­noi­ja? Pro­kras­ti­naa­tio eli vitkuttelu on varsinkin korona-ajan ongelma – laiskuuteen sitä ei pidä sekoittaa

Jari Ehrnroothin kolumni: Miksi poliitikot ärhentelevät toisilleen kuin eläimet?

Millaiset rutiinit sinulla on etätyöpäivän start­taa­mi­ses­sa ja lo­pet­ta­mi­ses­sa? Lue 10 asiantuntijan vinkkiä

Mitä jos homma ei suju? Tut­ki­jat listasivat 123 tek­niik­kaa mo­ti­vaa­tion ja käyt­täy­ty­mi­sen it­se­sää­te­lyyn

Sami Kolamon kolumni: Kuviteltua ihanteellista vartaloa tavoittelevia ihmisiä yhdistää suorittaminen ja kilpaileminen arvioivista katseista

Valtakunnan torivahti tulee – Kaupan mukaan uusi ruo­ka­val­tuu­tet­tu voi toimia juuri päinvastoin kuin oli tarkoitus

Jari Ehrnroothin kolumni: Mah­dol­li­suuk­sien tasa-arvon lisäksi tarvitaan vaatimusten tasa-arvo

Mikä on kun toiset repeävät joka paikkaan? – Ai­kaan­saa­mi­nen töissä on taito, jonka voi oppia

Laki ohjaa pyöräilijän polkemaan pientareelle – käytännössä se on usein liian vaarallista

Huip­pu­joh­ta­jien parhaat vinkit työssä menestymiseen – "Laita happinaamari ensin itsellesi"

Porotalouteen uusi neu­vot­te­lu­foo­ru­mi – tavoitteena en­nal­taeh­käis­tä ristiriitoja

Video: Näin sujuvat alokkaiden ensimmäiset sulkeiset 25 asteen pakkasessa

Laihuuden ihannoinnin järkyttävä tulos: 84 prosenttia naisista tyytymättömiä painoonsa

Jouluna huip­pu-ur­hei­li­ja­kin rauhoittuu – Jenna Laukkanen: "Todella huikea kausi"

Kekkonen, Jumala ja seksi ovat koetelleet sananvapautta Suomessa – Nämä viisi asiaa uhkaavat sitä nyt

Kuo­pio­lais­kak­sik­ko tähtää huip­pu­luis­te­li­joik­si – kärkitaso vaatii vuosia kovaa työtä

Professori: Media käyttää liian löyhästi ter­ro­ris­mi-etu­lii­tet­tä

EU:n johto kehottaa turkkilaisia it­se­hil­lin­tään

Il­mais­ja­ke­lu­leh­ti saattaa jatkossa tupsahtaa myös mainokset kieltäneen postiluukusta

Keskustan Kärnä: Maalaisjärkeä valvovan vir­ka­mie­sar­ma­dan sijaan

Ekopaasto, somepaasto, ruokapaasto – näinkö syntyy mielenmuutos?

Nuorten MM-finaalin rähinöinti puhuttaa yhä – miksi Suomi ei pelannut lopussa ylivoimalla?

Pe­rus­suo­ma­lais­ten kan­san­edus­ta­jat opettelevat malttia median kanssa: "Vähemmän nokittelua"

Mielihalujen syynä bak­tee­ri­kan­ta? Pai­non­hal­lin­ta ei ole vain it­se­ku­ri­ky­sy­mys

Annoitko periksi hou­ku­tuk­sel­le? Niin tapahtunee jatkossakin, jos tukeudut liiaksi muistoihin

Silmät kiinni ja lappu luukulle – yrittäjän täytyy panostaa myös itseensä

Ylikellotettu keho ja trimmattu someprofiili vie la­maan­tu­mi­seen

SM-tason urheilu ja lukio-opinnot voivat olla menestyksekäs yhdistelmä

Amerikan Sanjuan on erilainen kynämies: "Ruiskulla saa ihmeitä aikaan"

Netistä voi oppia melkein mitä vain – jos on riittävästi innostusta ja itsekuria

Li­ha­vuus­leik­kaus tehoaa, mutta ei takaa onnellisuutta

Vir­tu­aa­li­jär­ki tunnistaa to­si­tar­koi­tuk­sen

Itsekuri on nykyihmisen ihanne

Nakökulma: Vanhustyön vallankumous on joukkovoimaa – mutta se lähtee minusta!

Säästäväisyys on kehittyneen per­soo­nal­li­suu­den ominaisuus

Onko kehon trimmaaminen hyvä tapa urheilla?

Ministereille esitetään vuoden karenssiaikaa toimikauden perään

Näkökulma: Näin menetin etä­työ­neit­syy­te­ni

Veikkaukselle huomautus mai­nos­vi­deos­ta: "Seksuaalisia vihjailuja"

Lu­kio-opis­ke­lu sähköistyi: takinkääntö ter­veys­suo­si­tuk­sis­sa ihmetyttää, blo­gi­työs­ken­te­ly innostaa

Vir­tu­aa­li­ra­han ympärille syntyy uusia yrityksiä – "Nörtit omaksuneet tosi hyvin"

Me­ri­pe­las­ta­jien ju­han­nus­vink­ki: Selvitä, mihin saareen olet menossa – video

Tavoitteena lihaksikas, mutta naisellinen kroppa

Säästä sii­vous­vim­mas­sa­kin tavarat, joilla on tarina

Pettikö itsekontrolli jälleen? Näillä tutkijoiden vinkeillä psyykkaat itsesi syömään ter­veel­li­ses­ti

Työntekijä uupuu, kun pomo ei huomaa

Psyykkisessä val­men­nuk­ses­sa samaistutaan olym­pia­voit­ta­jaan

Lavian kunnanjohtaja kanteli leh­tiar­tik­ke­lis­ta Julkisen sanan neuvostoon

Voimakas itsekuri edisti Ete­lä-Poh­jan­maan kehitystä

Tutkijat: Media ylläpitää itse vihapuhetta

Oletko sinäkin prokrastinoija? Prokrastinaatio eli vitkuttelu on varsinkin korona-ajan ongelma – laiskuuteen sitä ei pidä sekoittaa

Millaiset rutiinit sinulla on etätyöpäivän starttaamisessa ja lopettamisessa? Lue 10 asiantuntijan vinkkiä

Mitä jos homma ei suju? Tutkijat listasivat 123 tekniikkaa motivaation ja käyttäytymisen itsesäätelyyn

Valtakunnan torivahti tulee – Kaupan mukaan uusi ruokavaltuutettu voi toimia juuri päinvastoin kuin oli tarkoitus

Jari Ehrnroothin kolumni: Mahdollisuuksien tasa-arvon lisäksi tarvitaan vaatimusten tasa-arvo

Mikä on kun toiset repeävät joka paikkaan? – Aikaansaaminen töissä on taito, jonka voi oppia

Huippujohtajien parhaat vinkit työssä menestymiseen – "Laita happinaamari ensin itsellesi"

Porotalouteen uusi neuvottelufoorumi – tavoitteena ennaltaehkäistä ristiriitoja

Jouluna huippu-urheilijakin rauhoittuu – Jenna Laukkanen: "Todella huikea kausi"

Kuopiolaiskaksikko tähtää huippuluistelijoiksi – kärkitaso vaatii vuosia kovaa työtä

Professori: Media käyttää liian löyhästi terrorismi-etuliitettä

EU:n johto kehottaa turkkilaisia itsehillintään

Ilmaisjakelulehti saattaa jatkossa tupsahtaa myös mainokset kieltäneen postiluukusta

Keskustan Kärnä: Maalaisjärkeä valvovan virkamiesarmadan sijaan

Perussuomalaisten kansanedustajat opettelevat malttia median kanssa: "Vähemmän nokittelua"

Mielihalujen syynä bakteerikanta? Painonhallinta ei ole vain itsekurikysymys

Annoitko periksi houkutukselle? Niin tapahtunee jatkossakin, jos tukeudut liiaksi muistoihin

Ylikellotettu keho ja trimmattu someprofiili vie lamaantumiseen

Lihavuusleikkaus tehoaa, mutta ei takaa onnellisuutta

Virtuaalijärki tunnistaa tositarkoituksen

Säästäväisyys on kehittyneen persoonallisuuden ominaisuus

Näkökulma: Näin menetin etätyöneitsyyteni

Veikkaukselle huomautus mainosvideosta: "Seksuaalisia vihjailuja"

Lukio-opiskelu sähköistyi: takinkääntö terveyssuosituksissa ihmetyttää, blogityöskentely innostaa

Virtuaalirahan ympärille syntyy uusia yrityksiä – "Nörtit omaksuneet tosi hyvin"

Meripelastajien juhannusvinkki: Selvitä, mihin saareen olet menossa – video

Säästä siivousvimmassakin tavarat, joilla on tarina

Pettikö itsekontrolli jälleen? Näillä tutkijoiden vinkeillä psyykkaat itsesi syömään terveellisesti

Psyykkisessä valmennuksessa samaistutaan olympiavoittajaan

Lavian kunnanjohtaja kanteli lehtiartikkelista Julkisen sanan neuvostoon

Voimakas itsekuri edisti Etelä-Pohjanmaan kehitystä