Fyysinen kunto

Muistatko, kun koulun liikuntatunneilla oli opeteltava kymmeniä urheilulajeja? Nyt pakollisia lajeja on enää yksi
18.1.
Liikuntatunnit
Ykkössija fitness-kisoissa ei riittänyt Nora Yrjölälle, vaikka kroppa oli timanttisessa kunnossa – oma paikka löytyi pikkutalosta brasilialaisen vuoren rinteellä
17.1.
Hyvinvointi
Lihasvoiman treenaaminen kuntosalilla on asiantuntijan mielestä ikäihmiselle sauvakävelyä tärkeämpää – 90-vuotiaskin voi vielä lisätä lihasmassaa
14.1.
Terveys ja hyvinvointi
Toista video
Katso videolta, miten Markku Kasalan pihalleen rakentamassa kaukalossa harjoitellaan "änäriä" varten – perheliikunta on nyt erityisen tärkeää
13.1.
Lapset ja nuoret
Toista video
Centria-ammattikorkeakoulun opiskelijat istuvat paljon ja liikkuvat liian vähän, ja tähän halutaan nyt muutos
8.1.
Hyvinvointi
Kun Mari Salmista huolettaa, oma keho voi näyttää isolta ja vanhat tavat puskea pintaan – rankka vuosi sai monet tarkkailemaan painoa, syömistä ja liikkumista
4.1.
Terveys
Uudenvuodenlupaus voi synnyttää pysyvän elämäntaparemontin, mutta liika karsiminen muutoshuumassa romuttaa helposti kuntokuurin
1.1.
Hyvinvointi
Uudella kuntosaliyrittäjällä riittää uskoa tulevaisuuteen vaikean koronavuoden jälkeen
1.1.
Kuntosalit
Vihreä asuinympäristö lisää keski-ikäisten ihmisten liikkumista, kertoo oululaistutkimus
2020
Kuntoliikunta
Kisapuistosta halutaan kaikille avoin liikunnallinen olohuone – lahtelaiset urheiluvaikuttajat esittelevät ideansa
2020
Lahti
Pietarsaaren Länsinummen koulu palkittiin vuoden Liikkuvana kouluna – oppilaita aktivoidaan välitunneilla, tempauksilla ja välineillä
2020
Liikunta
Ruskon Karhukallion päiväkodille tunnustus liikunnan edistämisestä
2020
Rusko
Kahdelle keskisuomalaiselle koululle Liikkuvat-palkinnot – Keski-Palokan koululla ja Muuramen lukiolla on jo pitkät perinteet liikkumisen edistämiseen
2020
Koulut
Lasten kunto on kaikkien asia, arkiliikunnan merkitys nousee avainasemaan
2020
Arkiliikunta
Urheilupainotteisen koulun oppilas suhtautuu rennosti harrastuksiin: "Joskus liikunta antaa euforiaa, joskus ei jaksa liikkua"
2020
Fyysinen kunto
Kainuulaisten lasten ja nuorten kunto on osittain valtakunnan keskiarvon alapuolella
2020
Fyysinen kunto
Keskisuomalaisten viidesluokkalaisten fyysinen kunto on keskimääräistä parempi – Move-mittaukset kertovat koko maan tulokset
2020
Kuntotestit
Maakuntien nuorten toimintakyvyssä on eroja, mutta laskusuunta on sama: yli puolet kantahämäläisten 11-vuotiaiden poikien loikista jää liian lyhyeksi
2020
Lapset ja nuoret
Keskipohjalaisten 8-luokkalaisten kunto on maan keskiarvoa – viidesluokkalaisten tila on huonompi
2020
Kuntotestit
Ylen aamu tänään: Koululaisten fyysistä toimintakykyä mittaava Move! julki – missä kunnossa lapset ja nuoret ovat? Katso lähetys tästä
2020
Ylen aamu
Toista video
Päijäthämäläiset lapset ja nuoret pärjäsivät Moves-mittauksissa monin paikoin valtakunnan tasoa huonommin
2020
Fyysinen kunto
Huolestuttava suunta jatkuu – lasten ja nuorten kestävyyskunto laskee koko ajan
2020
Fyysinen kunto
Liikunnasta vetovoimatekijä Lopelle? Valtuustoaloite esittää yläkouluun liikuntapainotteista luokkaa
2020
Loppi
Kotikaranteenilla negatiivisia terveysvaikutuksia – Tutkija: Liikkumattomuus alkaa vaikuttaa jo muutaman päivän jälkeen
2020
Karanteeni
Uudet koronarajoitukset pistävät stopin myös monen lapsen liikuntaharrastukselle – ulkona harjoittelu ei onnistu joka lajissa
2020
Liikuntaharrastus
Lapin sairaanhoitopiiri: Ei rajat ylittäviä urheilu- ja liikuntatapahtumia kolmeen viikkoon
2020
Liikuntatapahtumat
Sauvakävelystä tuli Barcelonassa trendilaji, kun pandemia sulki sisäliikuntapaikat – "Aluksi kaupungilla tuijotettiin"
2020
Sauvakävely
Kainuulaisia haastetaan liikkumaan joulukalenterin voimin, haaste onnistuu kotoa löytyvillä tarvikkeilla
2020
Joulukalenterit
Milja Heino on yhä Suomen paras thainyrkkeilijä – nyt hän puhuu painosta, väsymyksestä ja kamppailu-urheilijoiden itsekriittisyydestä
2020
Thainyrkkeily
Turkulaisseniorit ovat innostuneet digitaalisista liikuntapeleistä
2020
Vanhukset
Soramontut houkuttavat ulkopuolisia liikkujia lähes päivittäin – vaaran paikkoja ei välttämättä tunnisteta
2020
Sortumisonnettomuudet
Tutkimus: ikäihmisen luusto hyötyy kevyestäkin liikunnasta
2020
Luusto
Kainuulaisten kunto mitataan seuraavina kahtena viikkona – kuntotesteihin pääsee vain ajanvarauksella
2020
Kuntotestit
Urheiluseurat haluaisivat panostaa oheisharjoitteluun, mutta usein mahdollisuudet ovat surkeat – Lahdessa alkoi uusi aika: kun punttisali on vieressä, ei tarvitse enää talsia loskassa
2020
Liikuntatilat
Pikakoulutetut sauvakävelyohjaajat innostuivat suomalaisesta lajista: näin kävelystä tulee juoksemisen veroista teholiikuntaa
2020
Sauvakävely
Toista video
Kurikka koettaa liikuttaa nuoria mobiilisovelluksen avulla
2020
Kurikka
Vertaa, liikutko yhtä paljon kuin muut helsinkiläiset – kaupunki avasi Liikkumisvahdin, joka kerää yhteen datan ja teot
2020
Arkiliikunta
Ylen aamu tänään: Vastaamon tietomurrossa voi olla anastettu kymmeniätuhansia tietoja – miltä tapaus uhreista tuntuu? Katso lähetys tästä
2020
Ylen aamu
Toista video
Pandemia jakaa suomalaisia aktiivisiin ja passiivisiin
2020
Fyysinen kunto
Etätöiden yleistyminen uhkaa tehdä meistä yhä passiivisempia, vaikka liikkumattomuus on jo kansantauti – voit lisätä kehon liikettä pienillä keinoilla
2020
Hyvinvointi
Asukkaita ei saatu liikkeelle, joten heille vietiin kuntoilulaitteet 8 paikkaan eri puolille kaupunkia – nyt ne ovat jättisuosiossa, ja välillä on jopa jonoa
2020
Kuntoliikunta
Toista video
Kuopioon tulossa uusi kuntosaliketju – aikoo rakentaa tilat keskustan tuntumaan
2020
Kuopio
18-vuotias Elisa Mattila kertoo, kuinka korona-aika sai hänet treenaamaan liikaa – unelma murskautui, kun selkä sanoi itsensä irti
2020
Urheilu
Mikkeliin rakennetaan kauan toivotut kuntoportaat – paikaksi valittiin Kalevankangas
2020
Mikkeli
Turussa nostetaan koronarajoitusten heikentämää kuntoa ikäihmisten ilmaisilla liikuntakursseilla
2020
Turku
Säästötarve uhkaa myös liikuntamahdollisuuksia Kokkolassa: alueiden vapaa käyttö ja iltavalvonta voivat supistua
2020
Kokkola
Koulujen pihoille on rakennettu viime vuosina parkour-puistoja – katso videolta kuinka lapinlahtelaisoppilaat hyödyntävät telineet liikkuessaan
2020
Parkour
Toista video
Oletko sinä rämpinyt syksyllä rastien perässä? Suunnistus ei ole enää pakollista koululiikunnassa, mutta tässä pikkukunnassa päätettiin tehdä asiat toisin
2020
Koululiikunta
Vihreä sovellus kerää Lahdessa tietoa pyöräilijän omista päästöistä – ja sillä voi ansaita vielä joskus virtuaalieuroja
2020
Hiilijalanjälki
Lappia kisaa Euroopan komission liikuntapalkinnosta
2020
Lappi

Fyysinen kunto

Muistatko, kun koulun lii­kun­ta­tun­neil­la oli opeteltava kymmeniä ur­hei­lu­la­je­ja? Nyt pakollisia lajeja on enää yksi

Ykkössija fit­ness-ki­sois­sa ei riittänyt Nora Yrjölälle, vaikka kroppa oli timanttisessa kunnossa – oma paikka löytyi pikkutalosta bra­si­lia­lai­sen vuoren rinteellä

Lihasvoiman treenaaminen kuntosalilla on asiantuntijan mielestä ikäihmiselle sauvakävelyä tärkeämpää – 90-vuotiaskin voi vielä lisätä lihasmassaa

Katso videolta, miten Markku Kasalan pihalleen rakentamassa kaukalossa harjoitellaan "änäriä" varten – perheliikunta on nyt erityisen tärkeää

Cent­ria-am­mat­ti­kor­kea­kou­lun opiskelijat istuvat paljon ja liikkuvat liian vähän, ja tähän halutaan nyt muutos

Kun Mari Salmista huolettaa, oma keho voi näyttää isolta ja vanhat tavat puskea pintaan – rankka vuosi sai monet tarkkailemaan painoa, syömistä ja liikkumista

Uu­den­vuo­den­lu­paus voi synnyttää pysyvän elä­män­ta­pa­re­mon­tin, mutta liika karsiminen muu­tos­huu­mas­sa romuttaa helposti kuntokuurin

Uudella kun­to­sa­liy­rit­tä­jäl­lä riittää uskoa tu­le­vai­suu­teen vaikean koronavuoden jälkeen

Vihreä asui­nym­pä­ris­tö lisää kes­ki-ikäis­ten ihmisten liikkumista, kertoo ou­lu­lais­tut­ki­mus

Kisapuistosta halutaan kaikille avoin lii­kun­nal­li­nen olohuone – lahtelaiset ur­hei­lu­vai­kut­ta­jat esittelevät ideansa

Pietarsaaren Länsinummen koulu palkittiin vuoden Liikkuvana kouluna – oppilaita aktivoidaan vä­li­tun­neil­la, tempauksilla ja välineillä

Ruskon Karhukallion päiväkodille tunnustus liikunnan edistämisestä

Kahdelle kes­ki­suo­ma­lai­sel­le koululle Liik­ku­vat-pal­kin­not – Keski-Palokan koululla ja Muuramen lukiolla on jo pitkät perinteet liikkumisen edistämiseen

Lasten kunto on kaikkien asia, arkiliikunnan merkitys nousee avainasemaan

Ur­hei­lu­pai­not­tei­sen koulun oppilas suhtautuu rennosti har­ras­tuk­siin: "Joskus liikunta antaa euforiaa, joskus ei jaksa liikkua"

Kainuulaisten lasten ja nuorten kunto on osittain valtakunnan keskiarvon alapuolella

Kes­ki­suo­ma­lais­ten vii­des­luok­ka­lais­ten fyysinen kunto on kes­ki­mää­räis­tä parempi – Move-mit­tauk­set kertovat koko maan tulokset

Maakuntien nuorten toi­min­ta­ky­vys­sä on eroja, mutta laskusuunta on sama: yli puolet kan­ta­hä­mä­läis­ten 11-vuotiaiden poikien loikista jää liian lyhyeksi

Kes­ki­poh­ja­lais­ten 8-luok­ka­lais­ten kunto on maan keskiarvoa – vii­des­luok­ka­lais­ten tila on huonompi

Ylen aamu tänään: Koululaisten fyysistä toimintakykyä mittaava Move! julki – missä kunnossa lapset ja nuoret ovat? Katso lähetys tästä

Päi­jät­hä­mä­läi­set lapset ja nuoret pärjäsivät Mo­ves-mit­tauk­sis­sa monin paikoin valtakunnan tasoa huonommin

Huolestuttava suunta jatkuu – lasten ja nuorten kes­tä­vyys­kun­to laskee koko ajan

Liikunnasta ve­to­voi­ma­te­ki­jä Lopelle? Val­tuus­toa­loi­te esittää yläkouluun lii­kun­ta­pai­not­teis­ta luokkaa

Ko­ti­ka­ran­tee­nil­la negatiivisia ter­veys­vai­ku­tuk­sia – Tutkija: Liik­ku­mat­to­muus alkaa vaikuttaa jo muutaman päivän jälkeen

Uudet ko­ro­na­ra­joi­tuk­set pistävät stopin myös monen lapsen lii­kun­ta­har­ras­tuk­sel­le – ulkona harjoittelu ei onnistu joka lajissa

Lapin sai­raan­hoi­to­pii­ri: Ei rajat ylittäviä urheilu- ja lii­kun­tata­pah­tu­mia kolmeen viikkoon

Sau­va­kä­ve­lys­tä tuli Barcelonassa trendilaji, kun pandemia sulki si­sä­lii­kun­ta­pai­kat – "Aluksi kaupungilla tuijotettiin"

Kainuulaisia haastetaan liikkumaan jou­lu­ka­len­te­rin voimin, haaste onnistuu kotoa löytyvillä tarvikkeilla

Milja Heino on yhä Suomen paras thai­nyrk­kei­li­jä – nyt hän puhuu painosta, väsymyksestä ja kamp­pai­lu-ur­hei­li­joi­den it­se­kriit­ti­syy­des­tä

Tur­ku­lais­se­nio­rit ovat innostuneet di­gi­taa­li­sis­ta lii­kun­ta­pe­leis­tä

Soramontut houkuttavat ulkopuolisia liikkujia lähes päivittäin – vaaran paikkoja ei välttämättä tunnisteta

Tutkimus: ikäihmisen luusto hyötyy kevyestäkin liikunnasta

Kainuulaisten kunto mitataan seuraavina kahtena viikkona – kun­to­tes­tei­hin pääsee vain ajan­va­rauk­sel­la

Urheiluseurat haluaisivat panostaa oheis­har­joit­te­luun, mutta usein mah­dol­li­suu­det ovat surkeat – Lahdessa alkoi uusi aika: kun punttisali on vieressä, ei tarvitse enää talsia loskassa

Pi­ka­kou­lu­te­tut sau­va­kä­ve­ly­oh­jaa­jat innostuivat suomalaisesta lajista: näin kävelystä tulee juoksemisen veroista teholiikuntaa

Kurikka koettaa liikuttaa nuoria mo­bii­li­so­vel­luk­sen avulla

Vertaa, liikutko yhtä paljon kuin muut hel­sin­ki­läi­set – kaupunki avasi Liik­ku­mis­vah­din, joka kerää yhteen datan ja teot

Ylen aamu tänään: Vastaamon tietomurrossa voi olla anastettu kym­me­niä­tu­han­sia tietoja – miltä tapaus uhreista tuntuu? Katso lähetys tästä

Pandemia jakaa suomalaisia aktiivisiin ja passiivisiin

Etätöiden yleistyminen uhkaa tehdä meistä yhä pas­sii­vi­sem­pia, vaikka liik­ku­mat­to­muus on jo kansantauti – voit lisätä kehon liikettä pienillä keinoilla

Asukkaita ei saatu liikkeelle, joten heille vietiin kun­toi­lu­lait­teet 8 paikkaan eri puolille kaupunkia – nyt ne ovat jät­ti­suo­sios­sa, ja välillä on jopa jonoa

Kuopioon tulossa uusi kun­to­sa­li­ket­ju – aikoo rakentaa tilat keskustan tuntumaan

18-vuotias Elisa Mattila kertoo, kuinka korona-aika sai hänet treenaamaan liikaa – unelma murskautui, kun selkä sanoi itsensä irti

Mikkeliin rakennetaan kauan toivotut kuntoportaat – paikaksi valittiin Kalevankangas

Turussa nostetaan ko­ro­na­ra­joi­tus­ten heikentämää kuntoa ikäihmisten ilmaisilla lii­kun­ta­kurs­seil­la

Säästötarve uhkaa myös lii­kun­ta­mah­dol­li­suuk­sia Kokkolassa: alueiden vapaa käyttö ja iltavalvonta voivat supistua

Koulujen pihoille on rakennettu viime vuosina par­kour-puis­to­ja – katso videolta kuinka la­pin­lah­te­lai­sop­pi­laat hyödyntävät telineet liikkuessaan

Oletko sinä rämpinyt syksyllä rastien perässä? Suunnistus ei ole enää pakollista kou­lu­lii­kun­nas­sa, mutta tässä pikkukunnassa päätettiin tehdä asiat toisin

Vihreä sovellus kerää Lahdessa tietoa pyöräilijän omista päästöistä – ja sillä voi ansaita vielä joskus vir­tu­aa­lieu­ro­ja

Lappia kisaa Euroopan komission lii­kun­ta­pal­kin­nos­ta

Muistatko, kun koulun liikuntatunneilla oli opeteltava kymmeniä urheilulajeja? Nyt pakollisia lajeja on enää yksi

Ykkössija fitness-kisoissa ei riittänyt Nora Yrjölälle, vaikka kroppa oli timanttisessa kunnossa – oma paikka löytyi pikkutalosta brasilialaisen vuoren rinteellä

Centria-ammattikorkeakoulun opiskelijat istuvat paljon ja liikkuvat liian vähän, ja tähän halutaan nyt muutos

Uudenvuodenlupaus voi synnyttää pysyvän elämäntaparemontin, mutta liika karsiminen muutoshuumassa romuttaa helposti kuntokuurin

Uudella kuntosaliyrittäjällä riittää uskoa tulevaisuuteen vaikean koronavuoden jälkeen

Vihreä asuinympäristö lisää keski-ikäisten ihmisten liikkumista, kertoo oululaistutkimus

Kisapuistosta halutaan kaikille avoin liikunnallinen olohuone – lahtelaiset urheiluvaikuttajat esittelevät ideansa

Pietarsaaren Länsinummen koulu palkittiin vuoden Liikkuvana kouluna – oppilaita aktivoidaan välitunneilla, tempauksilla ja välineillä

Kahdelle keskisuomalaiselle koululle Liikkuvat-palkinnot – Keski-Palokan koululla ja Muuramen lukiolla on jo pitkät perinteet liikkumisen edistämiseen

Urheilupainotteisen koulun oppilas suhtautuu rennosti harrastuksiin: "Joskus liikunta antaa euforiaa, joskus ei jaksa liikkua"

Keskisuomalaisten viidesluokkalaisten fyysinen kunto on keskimääräistä parempi – Move-mittaukset kertovat koko maan tulokset

Maakuntien nuorten toimintakyvyssä on eroja, mutta laskusuunta on sama: yli puolet kantahämäläisten 11-vuotiaiden poikien loikista jää liian lyhyeksi

Keskipohjalaisten 8-luokkalaisten kunto on maan keskiarvoa – viidesluokkalaisten tila on huonompi

Päijäthämäläiset lapset ja nuoret pärjäsivät Moves-mittauksissa monin paikoin valtakunnan tasoa huonommin

Huolestuttava suunta jatkuu – lasten ja nuorten kestävyyskunto laskee koko ajan

Liikunnasta vetovoimatekijä Lopelle? Valtuustoaloite esittää yläkouluun liikuntapainotteista luokkaa

Kotikaranteenilla negatiivisia terveysvaikutuksia – Tutkija: Liikkumattomuus alkaa vaikuttaa jo muutaman päivän jälkeen

Uudet koronarajoitukset pistävät stopin myös monen lapsen liikuntaharrastukselle – ulkona harjoittelu ei onnistu joka lajissa

Lapin sairaanhoitopiiri: Ei rajat ylittäviä urheilu- ja liikuntatapahtumia kolmeen viikkoon

Sauvakävelystä tuli Barcelonassa trendilaji, kun pandemia sulki sisäliikuntapaikat – "Aluksi kaupungilla tuijotettiin"

Kainuulaisia haastetaan liikkumaan joulukalenterin voimin, haaste onnistuu kotoa löytyvillä tarvikkeilla

Milja Heino on yhä Suomen paras thainyrkkeilijä – nyt hän puhuu painosta, väsymyksestä ja kamppailu-urheilijoiden itsekriittisyydestä

Turkulaisseniorit ovat innostuneet digitaalisista liikuntapeleistä

Kainuulaisten kunto mitataan seuraavina kahtena viikkona – kuntotesteihin pääsee vain ajanvarauksella

Urheiluseurat haluaisivat panostaa oheisharjoitteluun, mutta usein mahdollisuudet ovat surkeat – Lahdessa alkoi uusi aika: kun punttisali on vieressä, ei tarvitse enää talsia loskassa

Pikakoulutetut sauvakävelyohjaajat innostuivat suomalaisesta lajista: näin kävelystä tulee juoksemisen veroista teholiikuntaa

Kurikka koettaa liikuttaa nuoria mobiilisovelluksen avulla

Vertaa, liikutko yhtä paljon kuin muut helsinkiläiset – kaupunki avasi Liikkumisvahdin, joka kerää yhteen datan ja teot

Ylen aamu tänään: Vastaamon tietomurrossa voi olla anastettu kymmeniätuhansia tietoja – miltä tapaus uhreista tuntuu? Katso lähetys tästä

Etätöiden yleistyminen uhkaa tehdä meistä yhä passiivisempia, vaikka liikkumattomuus on jo kansantauti – voit lisätä kehon liikettä pienillä keinoilla

Asukkaita ei saatu liikkeelle, joten heille vietiin kuntoilulaitteet 8 paikkaan eri puolille kaupunkia – nyt ne ovat jättisuosiossa, ja välillä on jopa jonoa

Kuopioon tulossa uusi kuntosaliketju – aikoo rakentaa tilat keskustan tuntumaan

Turussa nostetaan koronarajoitusten heikentämää kuntoa ikäihmisten ilmaisilla liikuntakursseilla

Säästötarve uhkaa myös liikuntamahdollisuuksia Kokkolassa: alueiden vapaa käyttö ja iltavalvonta voivat supistua

Koulujen pihoille on rakennettu viime vuosina parkour-puistoja – katso videolta kuinka lapinlahtelaisoppilaat hyödyntävät telineet liikkuessaan

Oletko sinä rämpinyt syksyllä rastien perässä? Suunnistus ei ole enää pakollista koululiikunnassa, mutta tässä pikkukunnassa päätettiin tehdä asiat toisin

Vihreä sovellus kerää Lahdessa tietoa pyöräilijän omista päästöistä – ja sillä voi ansaita vielä joskus virtuaalieuroja

Lappia kisaa Euroopan komission liikuntapalkinnosta