Terveysliikunta | Yle Uutiset

Terveysliikunta

MielipideKuntoliikunta

Joonas Konstigin kolumni: Tulevaisuus on täällä, ja se povaa huonoa lihaksille

Ilmaiset puistojumpat ovat olleet jälleen suosittuja Kuopiossa – osallistuja: "Ulkoilua, virkeyttä ja iloa päivään"

"Lenkillä käydään, saunotaan päälle ja puhutaan hulluja" – lapualaismiesten kuntoliikuntaryhmä täyttää 50 vuotta

Työhyvinvointi

Kainuulaisten kuntoa mitataan taas Korpikansa Seikkailee -kiertueella – testit tehdään paikoillaan hengästymättä ja hikoilematta

Kerrostalossa asuvat liikkuvat enemmän kuin omakotiasujat – myös julkisen liikenteen vaihtovälit ohjaavat meitä liikkumaan enemmän

31-vuotias sahatyöläinen voitti ensimmäisissä kisoissaan fitnessin Suomen mestaruuden – nyt "Kuusamon Cyborg" tähtää maailman huipulle

Liikuntapalvelut

Mikkeliläiset haluavat panostaa lasten ja nuorten liikuntamahdollisuuksiin – myös tapahtumia kaivataan lisää

Kouvolaan on suunnitteilla entistä monikäyttöisempi uimahalli – esitys sijaintipaikasta kesäkuussa

Liikunnasta vetovoimatekijä Lopelle? Valtuustoaloite esittää yläkouluun liikuntapainotteista luokkaa

Turkulaistutkimus osoitti liiallisen istumisen lisäävän diabetesriskiä – paikallaan seisominenkin parempi vaihtoehto

Eurajoella suunnitellaan monitoimihallia jäähallin viereen

Omaa terveyttään voi parantaa nousemalla hetkeksi sohvalta tai hakemalla kahvin – professori: "Ei tarvitse heti kerätä 10 000 askelta"

Liikuntatapahtumat

Kokkola City Run perutaan sittenkin

Meistä jopa puolet laihduttaa, vaikka siihen liittyy riski lihoa – tutkijan mukaan varsinkin normaalipainoisten tulisi välttää turhaa laihduttamista

Muut urheilu-uutiset

Tärkeää kansanterveystyötä tekevä Likes täyttää 50 vuotta – merkittävä takaisinperintä uhkaa säätiön tulevaisuutta

Koronatilanne korostaa liikkumisen eroja – liikunnan välttelyn taustalla voivat olla geenit tai ympäristö

Kotiin sulkeutuminen voi romahduttaa seniorin lihaskunnon jo viikossa – kunnat jakavat jumppaohjeita

Jättiaineisto paljastaa suomalaisten hyvät ja huonot tavat: Istumista hätkähdyttävä määrä, mutta alle 30-vuotiaat saavat kiitosta liikunnasta

Kuka tahansa voi kutsua itseään personal traineriksi ja viedä rahasi, vaikka alaa on pantu kuriin – 6 vinkkiä, joilla tarkistat PT:n taustat ja löydät sopivan

Liikutko arjessasi tarpeeksi? Suositus meni uusiksi ja nyt mukaan lasketaan jokainen minuutti

Mies, koskaan ei ole liian myöhäistä löytää vinot vatsalihakset

Eksote sai huomiota terveysliikunnan edistäjänä – Kunnossa kaiken ikää palkitsi Aija Raution

Curlingille ja kuntosaliryhmälle Kunnossa kaiken ikää- rahaa

Joen Joogafestivaali oli timanttisin idea

Lisää liikuntaa ja vähemmän sohvaa: Miten välttää sohva, kun on pimeää ja kylmää? Testaa tutkijan seitsemän neuvoa

Kuinka paljon liikuntaa oikein pitäisi harrastaa? Testaa, osaatko liikuntasuositukset

Ilmaiset salivuorot, vakituiset liikunnanohjaajat ja liikuntaneuvontaa kaikille – Asikkala on Suomen liikkuvin kunta

Älä telo itseäsi kaatumalla – testaa tasapainosi ja aloita treeni näillä kolmella liikkeellä

Urheiluillassa palataan Smash-tapahtuman antiin

Luuletko liikkuvasi riittävästi? Kaiken mittaavat aktiivisuusmittarit voivat johtaa käyttäjää harhaan

Kuinka kävellä paremmin? Katso jalkaterapeutin neuvot

Kiihtyvyysmittari todistaa: pienikin arkiliikunta hyödyttää kotona asuvaa vanhusta

Entä jos menisikin oluen sijasta lenkille, mietti Allu Koskinen – ja sai Facebookissa aikaan lumipalloilmiön

Sauvakävelyn uranuurtaja käveli ensin yksin salaa metsässä – sittemmin kokovartalolajista tuli miljoonan suomalaisen harrastus

40 miljoonaa euroa, 720 asuntoa: Jyväskylän Kortepohjan ylioppilaskylässä alkaa massiivinen peruskorjaus

Harrasteratsastuksesta NHL-tason kuormitusanalyysi – satulassa matkustelua vai oikeaa urheilua?

Koirahiihtoa, taitoluistelua, pöytätennistä - Mikko Ikävalko urakoi vuoden aikana 100 eri urheilulajia

Vuodesta toiseen puntteja, muttet jaksa nousta portaita? Yksipuolinen treenaaminen ei kehitä kokonaisvaltaisesti

Turengin liikuntaluokalla opitaan myös terveellisiä elämäntapoja

Petäjävesi laittaa ikäihmisiä liikkumaan