Hyppää sisältöön

Maatalouslomittaja Annika Eilmann on voimailun luonnonlahjakkuus – voimat peräisin maatilan töistä: "Syön sokeria, voita ja kermaa"

Annika Eilmann treenasi kolmessa vuodessa Suomen vahvimmaksi naiseksi. Ihmedieeteistä ja fitnessbuumeista hän ei perusta.

voimailu2.9.

Kuntosalit ovat siirtyneet ulos – Kajaanin Kaupunginlammen ulkokuntosalilla käy päivittäin kymmeniä liikkujia

Ulkokuntosalit vetävät monipuolisuudellaan kuntoilijoita.

kuntosalit27.8.

Ulkokuntosalit ovat osa eurooppalaista trendiä, jossa Suomikin haluaa olla mukana – "Voi käydä vaikka farkut jalassa tekemässä muutaman liikkeen"

Liikunnanohjaaja kannustaa liikkumaan esimerkiksi kauppareissun lomassa. Tutkijan mukaan vähäinenkin liikkuminen on merkittävää erityisesti ihmisille, jotka eivät pidä liikkumista mielekkäänä.

kuntoliikunta26.8.

Trumpin tukeminen ärsyttää kuntosaliketjun asiakkaita – julkkikset kannustavat irtisanomaan jäsenyyden

Suositun kuntosaliketjun omistajiin kuuluva liikemies järjestää varainkeruuillalliset Donald Trumpille.

boikotti9.8.

Ulkokuntosali avataan Kuopion Väinölänniemelle mahdollisesti vuoden päästä

Väinölänniemelle suunnitellaan ratatyyppistä toiminnallisen harjoittelun aluetta.

kuntosalit7.8.

Liprakka avautuu syyskuun alussa

Luovin tiloissa Käsämässä sijaitseva Liprakka on avoinna muina päivänä paitsi maanantaina.

Liperi5.8.

Curlingille ja kuntosaliryhmälle Kunnossa kaiken ikää- rahaa

Nyt myönnetyillä liikuntahankerahoilla kehitetään muun muassa mielenterveyskuntoutujien kuntosalitoimintaa.

Joensuu17.6.

Neulamäen luolastosuunnitelmat tarkentuivat – tilojen neliömäärä ja hinta-arvio kasvoivat

Liikunta- ja tapahtumakeskuksen rakentamisen on suunniteltu alkavan tänä vuonna.

Kuopio24.5.

Neljää lihastreenin asiantuntijaa pyydettiin nimeämään kuntosalin turhimmat laitteet – mutta löytyikö niitä?

Toisen turha on toiselle tuiki tarpeellinen, sillä kaikki riippuu siitä, mitä tavoittelee.

kuntosalit14.5.

Supertiukka dieetti ei toimi pitkällä tähtäimellä fitness-urheilijalla eikä harrastajalla – pinna kiristyy, väsyttää ja lihaskasvu tyssää

Liian alhainen rasvaprosentti ei voi olla pysyvä olotila edes urheilijalle.

fitness-urheilu22.4.

Kuntosaliketju Elixia poistaa vaatimuksen asiakkaiden huumetesteistä: "Teimme virheen"

Elixian ehdoissa jäseniä uhattiin huumetesteillä ja vaadittiin olemaan käyttämättä huumeita sekä suoritusta parantavia aineita.

huumetestaus29.3.

Suomen suurimpiin kuntosaliketjuihin kuuluva Elixia uhkaa jäseniään huumetesteillä – ei ole mahdollista, sanoo oikeusoppinut

Elixian mukaan jäsenten on pyydettäessä suostuttava huumetesteihin kuntosaleilla.

kuntosalit29.3.

Urheiluopiston käyttäjät heittivät hajoamattomia papereita viemäriin – 15 metrin tukos johti kalliiseen remonttiin

Kuntosalin rakenteita jouduttiin purkamaan ja pintoja uusimaan jäteveden vuodettua lattialle.

vesivahingot22.3.

Sitku ja mutku – Kun kuntosalitreenit ja muut tavoitteet tyssäävät alkuunsa

Kuntosalilla on nyt niin täyttä, että laitteille täytyy jonottaa, eikä ryhmätunneilla ole tilaa. Kaksi kuukautta eteenpäin ja taas mahtuu, koska ihmisten motivaatio on ehtinyt hiipua.

motivaatio11.1.

Oletko kännykkää räpläävä sohvaperuna? Kuntosaliyrittäjät ovat kiinnostuneita juuri sinusta

Vain joka kymmenes suomalaisista liikkuu suositusten mukaan. Kisa asiakkaista kiihtyy uusien punttisten avatessa oviaan.

kuntosalit7.1.

Putkirikko sulkee kuntosalin Lapin urheiluopistolla

Viemäriputki rikkoutui urheiluopiston päärakennuksen viemäriverkostossa.

urheiluopistot2018

Ovatko pöksyt jo liian pinkeät? Miehet haluavat niin kapeita pukuja, että räätälit varoittavat saumojen ratkeamisesta

Osa miehistä tilaa räätäleiltä ja ompelijoilta niin kapeita pukuja, että jalkaterä ei mahtuisi enää lahkeesta sisälle. Pelkästään kyykistyminen saisi housut repeämään

muoti2018

Pälkäneen uusi liikuntakeskus Kostia-areena avataan lauantaina

Liikuntahallissa on kaksi katsomollista palloilukenttää ja kuntosali.

Pälkäne2018

Rauhallinen pötköttely on syksyn kuntoilutrendi – mutta "pelkkä sohvalla makaaminen on aivokuollutta hommaa"

Ehkä juuri sinä hurahdat tänä syksynä päiväuniin salilla tai meditaatiokävelyyn puistossa.

kuntoliikunta2018

Suuri kuntosaliketju lopettaa käteisen käytön Suomessa – seuraavatko muut yritykset perässä?

Käteisellä maksaminen pitää tietyn kansanjoukon keskuudessa pintansa, mutta kaikki yritykset eivät sitä enää kelpuuta.

maksuvälineet2018

Video: Naiset opettelevat jo ajamaan autoa Saudi-Arabiassa – riemu on rajatonta

Ulkomaat2018

Naisten kuntosali suljettiin "säädyttömän" videon takia Saudi-Arabiassa

Videolla nainen harjoittelee hiukset auki ilman abaya-kaapua.

Saudi-Arabia2018

Seinäjoen uusi jäähalli valmistuu jo syksyksi

Hallia on uusittu jo aiemmin ulkoa ja uuden lisärakennuksen osalta. Nyt rakennustyöt siirtyvät sisätiloihin.

jäähallit2018

Sanni Hautakoski söi ensin itsensä lihavaksi ja sitten laihaksi – painonhallinta on vaikeaa, koska kroppa laittaa hanttiin

Keho saattaa tulkita painonputoamisen vaaralliseksi tilaksi pyrkien pitämään kiloista kiinni, kertoo kliinisen metabolian professori Kirsi Pietiläinen.

painonhallinta2018

Kiinalaisnaiset napsivat saliselfieitä mutteivät koske painoihin – Hikoillessani pekingiläiselllä kuntosalilla olen katseet keräävä kummajainen

Painoja nostava nainen on kiinalaissalilla nähtävyys, jolle miehet voivat avoimesti hymähdellä.

kuntosalit2018

Miska Sutela innostui teininä Ninja Warriorista ja aloitti vuosien harjoittelun – kova työ vei miljoonien tv-katsojien eteen

Mies rakensi vanhempiensa takapihalle Oulujoen rantaan tarkan kopion tv-sarjan ninjaesteradasta. Rata on herättänyt huomiota ympäri maailmaa.

ninjat2018

15-vuotias poika syöksyi mopolla talon seinään ja vammautui loppuiäkseen – yksi Facebookiin ladattu kuva vei hänet Suomen mallimaailman huipulle

Lassi Lappi rakensi itsetuntonsa uudestaan kuntosalilla.

Miesmallit2018

25 prosenttia suomalaisista ei liiku ollenkaan – "Liikuntatrendin vastavoima on suuri"

THL:n tuoreiden tilastojen perusteella yli neljännes suomalaisista ei liiku juuri lainkaan. Samaan aikaan yhä useampi jumppaa jatkuvasti.

liikunta2018

Haluatko vähentää naparasvaa? Aloita voimaharjoittelu

Tuore tutkimus paljastaa jälleen uusia, voimaharjoitteluun liittyviä terveyshyötyjä.

Painot (Voimaharjoittelu)2018

Kansalaisopistojen kevätkausi alkoi – yhä useampi käyttää liikunta- ja kulttuuriseteleitä opiskeluun

Tammikuussa on kuhinaa kansalaisopistoissa ja kuntosaleilla. Uusi harrastus löytyy monille liikunta- tai kielikurssilta.

harrastukset2018

14 miljoonan euron remontilla Hämeenlinnaan saatiin nykyaikainen uimahallikaunotar – katso kuvagalleriasta, miltä siellä näyttää

Kesäkuussa 2016 alkoi Hämeenlinnan uimahallissa mittava peruskorjaus. Nyt on valmista, ja tulipa siitä hieno!

uimahallit2017

Jopa satavuotias voi kasvattaa lihasmassaa lihaskuntoharjoittelulla – tässä kolme hyvää liikettä kuntosalille

Kuntosalilla suoristuu repsahtanut ryhti ja alaraajatkin saavat harjoitusta. Vanhemmalla iällä treeni ei ole rehkimistä otsa rypyssä, sillä sosiaalisilla kontakteilla on tärkeä osa.

vanheneminen2017

"12-vuotiaana tennishalli oli suurin haaveeni" – Lasse Blomqvist nousi liikuntabisneksellä miljoonatuloihin

Liikunta-alan yrityksensä isolle ketjulle myynyt Lasse Blomqvist kiittää menestyksestään pitkäaikaisia työntekijöitään. Mies käy vanhalla työpaikallaan edelleen lähes päivittäin.

Verotiedot2017

80-vuotias Antti Kokko kutoi villasukat presidenttiparille – Seuraavista langoista syntyy vauvamyssy

Vantaalainen Antti Kokko on kutonut elämänsä aikana satoja sukkia. Omansa ovat saaneet niin lapsenlapset, tutut lääkärit kuin Timo Soini.

käsityöt (tuote)2017

Metsän kuntosalissa välineet koostuvat kivistä, kannoista ja puista – luontoliikunnan opettaja kannustaa syyslomalaisia liikkeelle

Lomaviikon voi käyttää hyödyllisesti lähtemällä metsään treenaamaan. Luonnossa voi kestävyyden lisäksi kehittää vaikka koordinaatiokykyä, tasapainoa ja voimaa, henkisestä virkistäymisestä puhumattakaan.

syysloma2017

Tohtori patistaa suomalaiset salille – "kävely on erittäin yksipuolista"

Suomalaisten liikuntasuositukset ovat perinteisesti pohjautuneet kestävyysliikuntaan. Ilman harjoittelua lihasvoima kuitenkin heikkenee iän myötä.

kuntosalit2017

Kilpailu kuntosali-asiakkaista kiristyy Meri-Lapissa

Kemiin ollaan lähiaikoina avaamassa kaksi uutta kuntosalia. Perämeren pohjukassa tarjontaa riittää, sillä Kemin, Kemimaan, Tornion ja Haaparannan alueella toimii jo nyt toistakymmentä kaupallista kuntosalia.

kuntosalit2017

"Salille niin kauan kuin hengissä ollaan" – 74-vuotias Eero Klemola löysi kuntosalilta uutta voimaa ja liikuntakykyä

Kuntosali on koitunut monen vanhuksen liikuntakyvyn pelastajaksi. Voimaharjoittelulla saadaan paitsi voimaa myös parempi tasapaino. Kunnat ovatkin alkaneet houkutella eläkeiän ylittäneitä voimaharjoittelun pariin.

Vanhusten liikunta2017

Asiantuntijan vinkit: Kuntotreenaaja ei tarvitse kananmunia tai palautusjuomaa – nämä riittävät hyviin tuloksiin

Jos toiveesi on kohottaa kuntoa, ehkä laihtua tai lisätä lihasmassaa, et tarvitse siihen superfoodia tai ravintolisiä. Hampurilaisenkin voit syödä. Asiantuntijan vinkeillä päämääräsi on lähempänä.

kuntoliikunta2017

118-senttinen kultamitalisti Jenni Kuusela ei voi käyttää kaikkia kuntosalilaitteita – punnertaa silti penkistä 52 kiloa

World Dwarf Games -kisoissa lyhytkasvuiset kisaavat muun muassa voimanostossa ja koripallossa. Suomesta kisoihin osallistui neljä urheilijaa.

voimanosto2017

Opiskelijat pakkasivat kuntosalin pakettiautoon ja lähtivät rannalle

Liikkuva Sali on pakettiauto, johon on pakattu kaikki tarvittavat välineet mahdollistamaan monipuolinen voimaharjoittelu. Tarkoitus viedä kuntosaliharjoittelu rannoille ja puistoihin.

kuntoliikunta2017

Kuopio vastasi kyselijöille: Uuteen uimahalliin on tulossa kuntosali

Kaupunkilaisten keskuudessa on liikkunut epäilyjä siitä, että keskustan uuteen uimahalliin ei tulisi kuntosalia.

Kuopio2017

Kesä-Helsinki ei nuku koskaan – Kuuntelimme yöllisen kaupungin kertomuksia

Remonttireiska hoitaa ruokaostoksensa keskellä yötä. Lehdenjakaja juoksee pitkin hämäriä katuja ja yksinhuoltaja treenaa aamuvarhaisella, kun lapset vielä nukkuvat.

Helsinki2017

Mikkelissä parannettu vankien oloja – apulaisoikeusasiamiehen listalla vielä puutteita

Vankilassa oli käytössä toimintatapoja ja sääntöjä, jotka eivät perustuneet lakiin ja jotka erosivat muiden vankiloiden käytännöistä.

Kotimaa2017

Vanhukset punttisalille – tutkijan ehdotus voisi säästää lähes miljardin

Aalto-yliopiston professorin mukaan Suomessa makaa laitoshoidossa jopa 15 000 vanhusta, jotka voisivat palata kotiin, mikäli heitä kuntoutettaisiin.

Vanhukset ja ikääntyminen2017

Video: Katutreenaajien ihmetemput uhmaavat painovoimaa – alkuun pääsee vähemmälläkin

Street workout eli kehonpainoharjoittelu on laji, johon ei tarvita salijäsenyyttä. Huipputason saavuttamiseen täytyy uhrata hikikarpalo jos toinenkin, alkuun sen sijaan pääsee kuka vain.

lihakset2017

Yhdeksän rohkaisevaa tarinaa: näin kävi, kun joukko opiskelijoita lähti etsimään hyviä ideoita Suomesta

Suomen itsenäisyyden juhlavuoden projektissa löytyi konkreettisia ratkaisuja muun muassa nuorten harrastustilojen puutteeseen ja merimetsojen karkottamiseen.

Suomi 1002017

Yksi ihminen voi muuttaa paljon: uusi opettaja sai liikkumattomatkin nuoret innostumaan liikkumisesta

123 Perhon Keskuskoulun yläkoululaista, lukiolaista ja opettajaa juoksee perjantaina Kokkola City Runin. Parissa vuodessa uusi liikunnanopettaja on sytyttänyt liikkumisen innon.

nuoret2017

Bikini fitness -kilpailija kuihduttaa itsensä langanlaihaksi ja kärsivän näköiseksi: "On ihan normaalia, että kuukautiset ovat kaksi tai kolme kuukautta poissa"

Muodonmuutoksia-dokumenttielokuva paljastaa oksentelun ja uupumuksen bikinivartaloa tavoitellessa.

kulttuuri2017

Sata inttipäivää minuuttiaikatauluja – Kipinävahdissa valvotut yöt saavat kaipaamaan kotisänkyä

Varusmiespalveluksessa kenttäruokailut ja telttayöpymiset tulevat tutuksi, vaikka niitä ei siviilielämässä harrastaisikaan.

asepalvelus2017

Näytä lisää

Kuntosalit: tuoreimmat