Hyppää sisältöön

Painonhallinta

  1. Suomessa lapset saavat omat fit­ness­kil­pai­lut ensi vuonna, mutta fitnesstähti Pernilla Böckerman, 22, pitää ajatusta arveluttavana

    Fitness-urheilu

  2. Tuula Luikku on nyt 60 kiloa aiempaa kevyempi – li­ha­vuus­leik­kauk­sia tehdään yhä paljon vähemmän kuin olisi tarvetta

    Ylipaino

  3. Kart­ta­so­vel­lus näyttää, missä Suomi lihoo ja sairastaa – ylipainoisten määrä kasvaa rajusti, mutta ra­vit­se­mus­te­ra­peu­tin palveluita on tarjolla niukasti

    Ylipaino

  4. Näin hiihtäjät yrittävät kääntää sadasosia edukseen Pekingin olym­pia­lai­sis­sa – tätä tarkoittaa painon optimointi ja tästä syystä sitä ei suositella nuorille urheilijoille

    Ravitsemus

  5. Johanna Malisen kolumni: So­me­vai­kut­ta­jien val­men­nuk­sis­sa ihannoidaan nopeaa laih­dut­ta­mis­ta, vaikka se on tutkimusten mukaan haitallista

    Laihdutus

  6. Li­ha­vuus­tut­ki­ja ja lääkäri kumoaa pai­non­pu­do­tuk­seen usein liitettyjä väittämiä: "Potilaillani on usein parempi itsekuri kuin minulla"

    Puoli seitsemän

  7. Unen ja ruo­kai­lu­ryt­min yh­teis­vai­ku­tuk­sia tutkitaan Turussa – hyvinvoinnin palapeliä kootaan kuvaamalla ruo­ka-an­nok­set kän­nyk­kä­so­vel­luk­seen

    Terveys

  8. Suo­ma­lais­tut­ki­mus: Ihmiskehon luontaisesti välittämä hormoni voi tu­le­vai­suu­des­sa auttaa pai­non­hal­lin­nas­sa – aktivoi ruskeaa rasvaa

    Painonhallinta

  9. Nestehukkaa ja rajuja tyh­jen­nys­har­joi­tuk­sia – suo­ma­lai­sur­hei­li­jat kertovat rääkistä, johon keho on pakotettu historian saatossa tulosten toivossa

    Tokio 2020

  10. Mimmi Tick laihtui 40 kiloa leik­kauk­sel­la, samalla muuttui käsitys itsestä ja suhde muihin – “Dissaaminen on vähentynyt”

    Lihavuusleikkaukset

  11. Porilainen miesporukka aloitti taistelun ylipainoa vastaan: voittaja laihdutti 33,9 kiloa ja sai hääkassaan 1000 euroa

    Ylipaino

  12. Yle Kioskin Emma Karasjoki median laih­du­tus­pu­hees­ta: "On on­gel­mal­lis­ta, että ajatellaan, että laiha on yhtä kuin terve"

    Viimeinen sana

  13. Roope Lipastin kolumni: Rantakuntoon kesäksi

    Painonhallinta

  14. Pätkäpaasto voi pudottaa nopeasti kiloja, mutta riskit vaanivat – Ra­vit­se­mus­te­ra­peut­ti: "Huonon olon lisäksi voi heikentää kes­kit­ty­mis­tä"

    Paasto

  15. Lääkeyhtiö Servier tuomittiin mil­joo­na­kor­vauk­siin laih­du­tus­pil­le­rei­hin liitettyjen kuo­le­man­ta­paus­ten vuoksi

    Lääketeollisuus

  16. Juoppo linnakundi ja liian iso pappi ovat nyt Suomen vahvimmat – rauta pelasti ja yhdisti Mika Törrön ja Salla Romon

    Voimailu

  17. Lihavuutta hoidetaan nyt uusin keinoin – “porkkanalla päähän” ei enää riitä

    Kehopositiivisuus

  18. Lääkäriltä painava viesti nuorille nai­sur­hei­li­joil­le: "Siinä vaiheessa uraa ei kuulu miettiä sekuntien tai senttien viilaamista pai­non­hal­lin­nal­la"

    Muut urheilu-uutiset

  19. Entinen huip­pu­hyp­pää­jä Janne Ahonen tunnusti olleensa varsinainen puupää ruo­ka-asiois­sa – ruoski itseään rankasti yhdestä suklaa­pa­tu­kas­ta­kin ja oli viikon syömättä

    Mäkihyppy

  20. Suomen mä­ki­hyp­py­maa­jouk­ku­een päävalmentaja on hyvän ruuan suuri ystävä – helpottui aktiiviuransa päättymisen jälkeen: "Syötiin paljon heinää, eikä sekään meinannut riittää"

    Mäkihyppy

  21. Tutkimus: opastus terveellisiin elä­män­ta­poi­hin vähentää dia­be­tes­ris­kiä myös nor­maa­li­pai­noi­sil­la lapsilla

    Diabetes

  22. Oulun yliopistossa kehitetystä pai­non­hal­lin­ta­so­vel­luk­ses­ta hyviä tuloksia – kiloja karistetaan puuttumalla käyt­täy­ty­mi­seen ja tunteisiin

    Painonhallinta

  23. Liikunnan vähyys ja liian ener­gia­pi­toi­set ruoat näkyvät pai­non­hal­lin­nan ongelmina – Kainuussa pojat kolmansina yli­pai­no­ti­las­tos­sa

    Ylipaino

  24. Ulla Järven kolumni: Pistä läski kärsimään!

    Ylipaino

  25. Meistä jopa puolet laihduttaa, vaikka siihen liittyy riski lihoa – tutkijan mukaan varsinkin nor­maa­li­pai­nois­ten tulisi välttää turhaa laih­dut­ta­mis­ta

    Painonhallinta

  26. Brit­ti­hal­li­tuk­sen uusi keino koronan haittojen estämiseksi: laih­dut­ta­mi­nen – "Lap­sen­vah­ti­val­tio­ta" kritisoinut Boris Johnson oivalsi asian teho-osaston sängyssä

    Painonhallinta

  27. YK: Maailma jakaantuu - sekä ylipaino että aliravitsemus lisääntyvät

    Ylipaino

  28. Emmi Nuorgamin kolumni: Ke­ho­po­si­tii­vi­suu­des­ta on tullut ärsyttävää

    Ihmisvartalo

  29. Ul­ko­nä­kö­pai­nei­ta lisäävä ilmiö valtasi somen ja se on tutkija Katariina Kyrölän mielestä va­hin­gol­lis­ta: "Lihavien todellisuus ei ole vitsi"

    Ulkonäköpaineet

  30. Boris Johnson: Koronakriisi on ollut katastrofi Britannialle

    Koronavirus

  31. Raisa Omaheimon kolumni: Kyllä minä tiedän, että olen läski

    Ylipaino

  32. Leipominen ja napostelu voivat rauhoittaa ko­ro­na-ar­jes­sa, mutta myös lihottaa – asiantuntijat kertovat, miten lisäkiloihin kannattaa nyt suhtautua

    Painonhallinta

  33. Kakkostyypin diabetes yleistyy nuorilla – Tutkija: "Va­roi­tus­sig­naa­li elintapojen muutoksen seurauksista"

    Aikuistyypin diabetes

  34. Ou­lu­lais­tut­ki­mus: runsas videopelien pelaamineen vaikuttaa elintapoihin heikentävästi ja näyttää lisäävän lihavuutta

    Pelit

  35. Haukkui lehmäksi ja kehotti laihduttamaan – Expressen sai haltuunsa äänitteen, joka paljastaa Ruotsin me­nes­ty­neim­män muo­dos­tel­ma­luis­te­lu­jouk­ku­een valmentajan rajun kielenkäytön

    Muodostelmaluistelu

  36. Matilda Peltola oli nor­maa­li­pai­noi­nen – sitten hän aloitti ma­sen­nus­lääk­keet: "Lihominen vaikutti ne­ga­tii­vi­ses­ti mieleen"

    Masennuslääkkeet

  37. Pelottava tilanne Trondheimin mä­ki­kar­sin­nas­sa – sak­sa­lais­hyp­pää­jä makasi pitkään kaatumisen jälkeen maassa

    Mäkihyppy

  38. Seinäjoki vaikeni maa­il­man­kuu­lun ter­veys­oh­jel­man­sa har­haan­joh­ta­vis­ta tilastoista – lasten lihavuus ei puolittunut

    Lasten ja nuorten ylipaino

  39. Lihavuuden uusi hoitosuositus painottaa syyl­lis­tä­mi­sen välttämistä – hyvä uni, stres­sin­hal­lin­ta ja uudet lääkkeet mukaan hoi­to­kei­noi­hin

    Ylipaino

  40. Kun älykello ei enää riitä – kuntoilijat mittaavat ke­hon­koos­tu­mus­ta ja kaupungitkin kannustavat liikkumaan laitteiden antaman tiedon avulla

    Mittauslaitteet

  41. Ke­hon­koos­tu­muk­sen mittaaminen voi johtaa laihduttajaa harhaan – jopa jalkapohjan ihon paksuus vaikuttaa tuloksiin

    Painonhallinta

  42. 50 kiloa, korkea verenpaine ja diabetes katosivat – Li­ha­vuus­leik­kauk­ses­sa Satu Lau­no­nen-Tia­la sai takaisin elämänilon ja las­ku­var­jo­hy­pyt

    Lihavuusleikkaukset

  43. Blogi auttoi Salla Mäkeä, 18, ja äitiä toipumaan anoreksiasta, mutta nyt hän on valmis lopettamaan sen – "Osaan katsoa peiliin jo ar­mol­li­sem­min"

    Syömishäiriöt

  44. Ihmisille markkinoidaan yhä painavampia hulavanteita, jotka eivät ole kaikille turvallisia – katso täältä, sopiiko hulavanne sinulle

    Urheiluvammat

  45. Kumipuku päällä saunomista, nälkäkuuria ja useat vaa­te­ker­rok­set päällä jumppaamista – painissa rajuja pai­non­pu­do­tuk­sia yritetään kitkeä pois pun­ni­tus­muu­tok­sel­la

    Paini

  46. Valmentaja vahvistaa Petra Ollin lähtevän EM-kisoihin – painonpudotus jo tässä vaiheessa voisi olla riski

    Paini

  47. Opettaja söi ter­veel­li­ses­ti päivät, ahmi pizzaa illat eikä lopulta mahtunut enää peilikuvaan – näin hän pudotti liki 40 kiloa lihomatta takaisin

    Laihdutus

  48. Nina Mikkonen: Kipinä Timo T. A. Mikkosen kanssa syttyi jo Ven­la-gaa­las­sa vuonna 2000

    Nina Mikkonen

  49. Perimä määrää kuinka tehokkaasti elimistö polttaa rasvaa

    Perinnöllisyys

  50. Mäkihyppy ja painonpudotus kuuluvat entisten ja nykyisten hyppääjien mielestä aina yhteen, sillä jokainen gramma vaikuttaa – "Jos haluaa lentää pitkälle, silloin pitää olla kevyt"

    Mäkihyppy