Hyppää sisältöön

Kun älykello ei enää riitä – kuntoilijat mittaavat kehonkoostumusta ja kaupungitkin kannustavat liikkumaan laitteiden antaman tiedon avulla

Liikuntalääkäri painottaa, ettei mihinkään mittareihin kannata tuijottaa liian tiukasti. Omaa kehoa pitää kuunnella.

mittauslaitteet18.2.

Kehonkoostumuksen mittaaminen voi johtaa laihduttajaa harhaan – jopa jalkapohjan ihon paksuus vaikuttaa tuloksiin

Kehonkoostumusmittauksia ei tehdä perusterveydenhuollossa, koska tutkimusnäyttö niiden vaikuttavuudesta on riittämätön.

painonhallinta14.2.

50 kiloa, korkea verenpaine ja diabetes katosivat – Lihavuusleikkauksessa Satu Launonen-Tiala sai takaisin elämänilon ja laskuvarjohypyt

Suomessa on miljoona lihavaa. Heistä joka neljäs hyötyisi lihavuusleikkauksesta.

lihavuusleikkaukset11.2.

Blogi auttoi Salla Mäkeä, 18, ja äitiä toipumaan anoreksiasta, mutta nyt hän on valmis lopettamaan sen – "Osaan katsoa peiliin jo armollisemmin"

Blogissa Salla Mäki on puhunut avoimesti anoreksiastaan. Kirjoittaminen ja lukijoiden vertaistuki ovat olleet iso apu.

syömishäiriöt1.2.

Ihmisille markkinoidaan yhä painavampia hulavanteita, jotka eivät ole kaikille turvallisia – katso täältä, sopiiko hulavanne sinulle

Tutkimuksen valossa hulavannetta pidetään vyötärölihavien juttuna.

urheiluvammat30.1.

Opettaja söi terveellisesti päivät, ahmi pizzaa illat eikä lopulta mahtunut enää peilikuvaan – näin hän pudotti liki 40 kiloa lihomatta takaisin

Laihduttaminen onnistuu lähes kaikilta, mutta suurella osalla kilot tulevat salakavalasti takaisin.

laihdutus18.1.

Nina Mikkonen: Kipinä Timo T. A. Mikkosen kanssa syttyi jo Venla-gaalassa vuonna 2000

Nina Mikkonen muisteli hänen ja Timo T. A. Mikkosen suhteen alkuvaiheita Puoli seitsemän -ohjelmassa.

Nina Mikkonen15.1.

Perimä määrää kuinka tehokkaasti elimistö polttaa rasvaa

Elimistön kyvyn polttaa rasvaa ei ole osoitettu olevan yhteydessä lihomiseen.

perinnöllisyys7.1.

Eija Herttuainen pudotti 35 kiloa lihavuusleikkauksen ansiosta – Potilasyhdistys: kaikkialla Suomessa päästävä leikkaukseen yhtä helposti

Potilasyhdistys vetoaa sairaanhoitopiireihin, jotta lihavuusleikkaukseen pääsy olisi tasavertaista ja nopeaa. Leikkauksia tehdään vuosittain noin tuhat.

lihavuusleikkaukset3.1.

Liikuntaneuvontaa uusille ryhmille Siun soten terveysasemilla

Palvelun piirissä ovat nyt myös ylipainoiset odottavat äidit ja erikoissairaanhoidon painonhallintaryhmään osallistuvat ihmiset.

Siun sote3.1.

Kymenlaaksolaisia kannustetaan elämäntaparemonttiin – valmennukseen on osallistunut jo satoja ihmisiä

Ensimmäisen kerran valmennus järjestettiin Kotkassa syksyllä 2018.

painonhallinta2.1.

Innolla alkanut painonpudotus törmää herkästi arkeen – Kolme naista kertoo, miten kävi: “Stressaantuneena tästä ei tule mitään”

Laihduttaminen vaatii usein valtavasti voimavaroja. Painonhallintalääkäri kehottaa pohtimaan tarkkaan, onko niitä riittävästi pysyvään muutokseen.

painonhallinta2019

Ylipainoisten synnyttäjien osuus kasvaa edelleen

Synnyttäjien keski-ikä on vähän yli 30 vuotta.

synnytys2019

Istuminen väheni noin tunnin päivässä, kun ammattikuljettajille laitettiin aktiivisuusranneke käteen – “Laihduin vuodessa melkein 12 kiloa”

Bussistartti-hankkeessa taistellaan istumista vastaan monin keinoin.

kansanterveys2019

OECD: Elintasosairauksien yleistyminen on lähes pysäyttänyt eliniän pitenemisen – Suomessa huolettavat ylipaino ja krooniset sairaudet

Terveydenhuollon taso on noussut, mutta kustannukset nousevat nopeasti

terveys2019

Puolukka voi kumota rasvaisen ruoan vaikutuksia: pistää kampoihin sydäntauteja ja diabetesta aiheuttavalle tulehdustilalle

Puolukasta voi olla apua moniin vakaviin vaivoihin, jotka aiheutuvat kehon matala-asteisesta tulehdustilasta.

puolukka2019

Ringa Ropo otti kantaa lihavuuskeskusteluun: Kymmenien kilojen ylipaino näkyy viimeistään lonkka- ja polvivaurioina

Ringa Ropo pudotti painoaan parikymmentä kiloa neljä vuotta sitten ja auttaa nyt muita painonpudotuksessa.

laihdutus2019

"Kiva, mutta meillä on vain koon 38 vaatteita" – Isolta tanssijalta menevät keikat sivu suun, sanoo 40 kiloa lihonut Evaleena Vuorenmaa

Vuorenmaa on raskauskilojen myötä saanut huomata, ettei hän isokokoisena tanssijana sovi enää kaikkien tanssikoulujen imagoon.

kehopositiivisuus2019

Lihavuusleikkauksen jälkeen Sari pudotti yli 50 kiloa – ylipainoiselle leikkaus voi olla viimeinen mahdollisuus

Monelle vakavasti ylipainoiselle leikkaus on viimeinen mahdollisuus torjua lihavuudesta aiheutuvia sairauksia.

lihavuusleikkaukset2019

Äidin lihavuus lisää lapsen verenpainetaudin ja valtimotaudin riskiä

Raskausajan diabeteksella on luultua vähäisempi vaikutus lapsen terveyteen.

ylipaino2019

Lihavuusleikkauksiin olisi tarvetta nykyistä enemmän: "Voidaan jopa parantaa alkanut sokeritauti"

Satasairaalassa olisi tarvetta tehdä 80 lihavuusleikkausta vuosittain.

lihavuusleikkaukset2019

Mitä dieetin jälkeen, kysyy elämäntyöstään palkittu lihavuustutkija Pertti Mustajoki – myös Anna Kontulalle tiedonjulkistamispalkinto

Valtionpalkinnoilla on pitkä historia, ensimmäisen palkinnon sai Aleksis Kivi.

ylipaino2019

Suomi tuskailee ylipainon kanssa – WHO:n tavoitteiden saavuttaminen näyttää vaikealta

Vain neljännes yli 30-vuotiasta suomalaisista on normaalipainoisia.

ylipaino2019

Ranskassa aloitettiin laaja oikeudenkäynti – vuosikymmeniä myyty painonpudotuslääke saattoi aiheuttaa jopa 2 000 kuolemaa

Oikeudenkäynnissä selvitetään, miksi lääke sai olla markkinoilla, vaikka sen turvattomuudesta puhuttiin vuosia.

lääketeollisuus2019

Iltakaljoittelu loppui, paniikkikohtaukset vähenivät ja paino putosi – Lukijat kertovat, mitä he saivat terveytensä mittaamisesta

Toisia tieto vain ahdistaa, ja jotkut heittävät laitteen nurkkaan turhana.

Terveys ja hyvinvointi2019

Suomalaisten riski kuolla ennenaikaisesti pienentynyt, lihominen hyvän kehityksen jarruna

Suomi voi saavuttaa Maailman terveysjärjestön tavoitteen, jos keskeisten riskitekijöiden lasku jatkuu.

terveysriskit2019

Tutkimus: Lapsen runsas ruutuaika lisää riskiä ylipainoon – Liikunta ei välttämättä pelasta

Lasten ylipainon lisääntyminen on yksi suurimmista terveysongelmista maailmanlaajuisesti.

lasten ja nuorten ylipaino2019

Pikaruoka maistuu suomalaisille aina vain useammin ja kansa lihoo – Onko ilmiöillä yhteys?

Matkailu- ja ravintolapalveluiden toimitusjohtajan mukaan kaupungistuminen ja ihmisten kiireinen elämäntapa ovat lisänneet pikaruoan suosiota.

talous2019

Viisi kiinnostavaa juttua sunnuntai-iltaan: Syyt suomalaisten lihomiselle, asteroidi ohitti Maan "liian läheltä" ja näin tuet kriisissä

Luitko jo nämä? Kokosimme sinulle viikon parhaita juttuja, jotka saatoit arjen kiireessä ohittaa.

Viikonloppukooste2019

Tarttuuko puuro kurkkuun tai yököttääkö jugurtti? Teemme juttua siitä, miksi joillekin aamupala ei kerta kaikkiaan maistu

Kaikki eivät pysty tai halua syödä aamuisin. Selvitämme, mistä aamun ruokahaluttomuus johtuu.

aamiaiset2019

Karkkihyllyt piiloon, pähkinät halvemmiksi, ilmaisia kehonkoostumusmittauksia – näin ylipainoiset ihmiset ja asiantuntijat ratkaisisivat suomalaisten lihomisen

Suomalaisten liikalihavuuden poistamiseksi on yritetty ja suunniteltu monenlaisia konsteja.

ylipaino2019

Muodikas ketogeeninen dieetti sisältää 70 prosenttia rasvaa – voiko sillä silti laihtua? Yle selvitti dieetin hyödyt ja haitat

Ketogeeninen dieetti voi olla nopea ja tehokas, mutta ei tuota ajan kuluessa sen parempia tuloksia kuin muutkaan dieetit.

vähähiilihydraattinen ruokavalio2019

Keinovalossa nukkuvat lihovat helpommin

Television tai huonelampun valossa nukkuvat lihoivat keskimäärin 5 kiloa enemmän kuin ne, jotka eivät altistuneet valolle öisin.

ylipaino2019

Hulavanteen pyöritys kaventaa vyötäröä tehokkaasti, paljastaa suomalaistutkimus

13 minuuttia hulavannetta päivässä pienensi vyötärönympärystä enemmän kuin 10 000 askelta.

tutkimus2019

Lihavuusleikkaukset toimivat myös teini-ikäisillä

Lihavuusleikkauksen ansiosta potilaat laihtuivat noin kolmanneksen riippumatta heidän iästään.

lihavuusleikkaukset2019

Ultraprosessoitu ruoka lihottaa koska sitä syödään enemmän

On myös mahdollista, että yhdysvaltalaiset prosessoidut elintarvikkeet eroavat suomalaisista.

terveys2019

Naapurimaat niittivät kyseenalaista kunniaa laajassa lihavuustutkimuksessa – suomalaiset eivät enää ole pohjoismaiden tukevimpia

Myös Suomessa lihavuus on yleistynyt, mutta pääasiassa muita Pohjoismaita hitaammin.

ylipaino2019

Elämäntavat remonttiin – ihan ilmaiseksi: "Kymmenen senttiä katosi vyötäröltä kolmessa kuukaudessa"

Suomalaiset saavat maksutonta hyvinvointivalmennusta ja liikuntaneuvontaa ainakin sadassa kunnassa.

hyvinvointi 2019

Painonnousu 20–40-vuotiaana ennakoi verenpaineen kohoamista

Suomessa lähes puolet parikymppisistä miehistä ja joka kolmas naisista on ylipainoisia tai lihavia.

ylipaino2019

Brittitutkimus: Lisätyn sokerin vähentäminen elintarvikkeissa estäisi diabetesta ja lasten lihomista

Tavoitteena on myös pakkauskokojen pienentäminen ja vähäsokeristen tuotteiden suosiminen kaupoissa.

sokerit2019

Lapset ovat ylipainoisia myös Lapissa

Terveyden- ja hyvinvoinninlaitoksen tuloksissa Lappi näyttää muuta maata pulskemmalta.

ylipaino2019

Erityisesti pojissa on paljon lihavia ja ylipainoisia – Terveyskeskuslääkäri huolissaan: "Ongelmaan puututtava riittävän ajoissa"

Pohjois-Savossa pojista noin kolmannes ja tytöistä viidennes on ylipainoisia.

ylipaino2019

Melkein joka neljäs lapsi ja nuori on ylipainoinen – kuntien välillä on suuria eroja

Pojilla ylipainoisuus on selvästi yleisempää kuin tytöillä.

ylipaino2019

Viettääkö lemmikkisi liian makoisaa elämää? Liikalihavuus ja diabetes uhkaavat niin kissoja, koiria kuin hevosiakin

Liikalihavuus ja diabetes eivät ole vain ihmisten ongelma. Kotieläimet lihovat elintason imussa.

lemmikkieläimet2019

Alle 30-vuotiaiden elintavoissa paljon parannettavaa, mutta "niin kauan kuin menee hyvin, mitäpä turhaan huolehtimaan"

Tattarisuon moottorihallissa nuoret miehet puhuvat yleensä autoista. Pyydettäessä myös kolesteroliarvoista ja vegaaniruoasta.

nuoret aikuiset2019

Aivojen naksahtaminen väärään tilaan aiheuttaa ylensyömistä – Eija Herttuainen menee lihavuusleikkaukseen ja antaa samalla tutkia aivojaan

Turun yliopisto ja Tyks ovat tutkineet tunteita ja aivojen toimintaa PET-keskuksessa yli kymmenen vuoden ajan.

Aivot ja hermojärjestelmä2019

Nainen tuli raskaaksi toipuessaan syömishäiriöstä – näin se näkyi vauvassa: "Lapsi ei ehkä saanut kaikkea tarvitsemaansa"

Äidin syömishäiriö voi tuhota kohdussa kehittyvän vauvan terveyden.

syömishäiriöt2019

45-vuotias nainen laihdutti ja kehtaa kertoa, että teki sen ulkonäön vuoksi – samalla hän löysi voiman, jota jokainen tarvitsisi

Lihasvoimaa tarvitsee jokainen, muistuttaa asiantuntija. Kuinka paljon ja millaista voimaa, se riippuu tavoitteesta.

fyysinen kunto2019

Laaja tutkimus vahvistaa: Näitä kolmea asiaa tarkkailemalla saat monta tervettä elinvuotta lisää

Savuttomuus, normaalipaino ja alhainen verenpaine antavat mahdollisesti kuusi elinvuotta lisää.

terveys2019

Trumpin lääkärintarkastuksen tulokset julkaistiin: presidentti on lihava

Ulkomaat2019

Näytä lisää

Painonhallinta: tuoreimmat

Kun älykello ei enää riitä – kuntoilijat mittaavat kehonkoostumusta ja kaupungitkin kannustavat liikkumaan laitteiden antaman tiedon avulla

Kehonkoostumuksen mittaaminen voi johtaa laihduttajaa harhaan – jopa jalkapohjan ihon paksuus vaikuttaa tuloksiin

50 kiloa, korkea verenpaine ja diabetes katosivat – Lihavuusleikkauksessa Satu Launonen-Tiala sai takaisin elämänilon ja laskuvarjohypyt

Blogi auttoi Salla Mäkeä, 18, ja äitiä toipumaan anoreksiasta, mutta nyt hän on valmis lopettamaan sen – "Osaan katsoa peiliin jo armollisemmin"

Ihmisille markkinoidaan yhä painavampia hulavanteita, jotka eivät ole kaikille turvallisia – katso täältä, sopiiko hulavanne sinulle

Opettaja söi terveellisesti päivät, ahmi pizzaa illat eikä lopulta mahtunut enää peilikuvaan – näin hän pudotti liki 40 kiloa lihomatta takaisin

Nina Mikkonen: Kipinä Timo T. A. Mikkosen kanssa syttyi jo Venla-gaalassa vuonna 2000

Perimä määrää kuinka tehokkaasti elimistö polttaa rasvaa

Eija Herttuainen pudotti 35 kiloa lihavuusleikkauksen ansiosta – Potilasyhdistys: kaikkialla Suomessa päästävä leikkaukseen yhtä helposti

Liikuntaneuvontaa uusille ryhmille Siun soten terveysasemilla

Kymenlaaksolaisia kannustetaan elämäntaparemonttiin – valmennukseen on osallistunut jo satoja ihmisiä

Innolla alkanut painonpudotus törmää herkästi arkeen – Kolme naista kertoo, miten kävi: “Stressaantuneena tästä ei tule mitään”

Ylipainoisten synnyttäjien osuus kasvaa edelleen

Istuminen väheni noin tunnin päivässä, kun ammattikuljettajille laitettiin aktiivisuusranneke käteen – “Laihduin vuodessa melkein 12 kiloa”

OECD: Elintasosairauksien yleistyminen on lähes pysäyttänyt eliniän pitenemisen – Suomessa huolettavat ylipaino ja krooniset sairaudet

Puolukka voi kumota rasvaisen ruoan vaikutuksia: pistää kampoihin sydäntauteja ja diabetesta aiheuttavalle tulehdustilalle

Ringa Ropo otti kantaa lihavuuskeskusteluun: Kymmenien kilojen ylipaino näkyy viimeistään lonkka- ja polvivaurioina

"Kiva, mutta meillä on vain koon 38 vaatteita" – Isolta tanssijalta menevät keikat sivu suun, sanoo 40 kiloa lihonut Evaleena Vuorenmaa

Lihavuusleikkauksen jälkeen Sari pudotti yli 50 kiloa – ylipainoiselle leikkaus voi olla viimeinen mahdollisuus

Äidin lihavuus lisää lapsen verenpainetaudin ja valtimotaudin riskiä

Lihavuusleikkauksiin olisi tarvetta nykyistä enemmän: "Voidaan jopa parantaa alkanut sokeritauti"

Mitä dieetin jälkeen, kysyy elämäntyöstään palkittu lihavuustutkija Pertti Mustajoki – myös Anna Kontulalle tiedonjulkistamispalkinto

Suomi tuskailee ylipainon kanssa – WHO:n tavoitteiden saavuttaminen näyttää vaikealta

Ranskassa aloitettiin laaja oikeudenkäynti – vuosikymmeniä myyty painonpudotuslääke saattoi aiheuttaa jopa 2 000 kuolemaa

Iltakaljoittelu loppui, paniikkikohtaukset vähenivät ja paino putosi – Lukijat kertovat, mitä he saivat terveytensä mittaamisesta

Suomalaisten riski kuolla ennenaikaisesti pienentynyt, lihominen hyvän kehityksen jarruna

Tutkimus: Lapsen runsas ruutuaika lisää riskiä ylipainoon – Liikunta ei välttämättä pelasta

Pikaruoka maistuu suomalaisille aina vain useammin ja kansa lihoo – Onko ilmiöillä yhteys?

Viisi kiinnostavaa juttua sunnuntai-iltaan: Syyt suomalaisten lihomiselle, asteroidi ohitti Maan "liian läheltä" ja näin tuet kriisissä

Tarttuuko puuro kurkkuun tai yököttääkö jugurtti? Teemme juttua siitä, miksi joillekin aamupala ei kerta kaikkiaan maistu

Karkkihyllyt piiloon, pähkinät halvemmiksi, ilmaisia kehonkoostumusmittauksia – näin ylipainoiset ihmiset ja asiantuntijat ratkaisisivat suomalaisten lihomisen

Muodikas ketogeeninen dieetti sisältää 70 prosenttia rasvaa – voiko sillä silti laihtua? Yle selvitti dieetin hyödyt ja haitat

Keinovalossa nukkuvat lihovat helpommin

Hulavanteen pyöritys kaventaa vyötäröä tehokkaasti, paljastaa suomalaistutkimus

Lihavuusleikkaukset toimivat myös teini-ikäisillä

Ultraprosessoitu ruoka lihottaa koska sitä syödään enemmän

Naapurimaat niittivät kyseenalaista kunniaa laajassa lihavuustutkimuksessa – suomalaiset eivät enää ole pohjoismaiden tukevimpia

Elämäntavat remonttiin – ihan ilmaiseksi: "Kymmenen senttiä katosi vyötäröltä kolmessa kuukaudessa"

Painonnousu 20–40-vuotiaana ennakoi verenpaineen kohoamista

Brittitutkimus: Lisätyn sokerin vähentäminen elintarvikkeissa estäisi diabetesta ja lasten lihomista

Lapset ovat ylipainoisia myös Lapissa

Erityisesti pojissa on paljon lihavia ja ylipainoisia – Terveyskeskuslääkäri huolissaan: "Ongelmaan puututtava riittävän ajoissa"

Melkein joka neljäs lapsi ja nuori on ylipainoinen – kuntien välillä on suuria eroja

Viettääkö lemmikkisi liian makoisaa elämää? Liikalihavuus ja diabetes uhkaavat niin kissoja, koiria kuin hevosiakin

Alle 30-vuotiaiden elintavoissa paljon parannettavaa, mutta "niin kauan kuin menee hyvin, mitäpä turhaan huolehtimaan"

Aivojen naksahtaminen väärään tilaan aiheuttaa ylensyömistä – Eija Herttuainen menee lihavuusleikkaukseen ja antaa samalla tutkia aivojaan

Nainen tuli raskaaksi toipuessaan syömishäiriöstä – näin se näkyi vauvassa: "Lapsi ei ehkä saanut kaikkea tarvitsemaansa"

45-vuotias nainen laihdutti ja kehtaa kertoa, että teki sen ulkonäön vuoksi – samalla hän löysi voiman, jota jokainen tarvitsisi

Laaja tutkimus vahvistaa: Näitä kolmea asiaa tarkkailemalla saat monta tervettä elinvuotta lisää

Trumpin lääkärintarkastuksen tulokset julkaistiin: presidentti on lihava

Pääuutiset

Koronaeristetyssä hotellissa Teneriffalla asuva pietarsaarelainen pariskunta: "Ovet rannalle ovat säpissä, kukaan ei pääse täältä mihinkään."

Miljonääri Peter Nygård kiistää raiskaussyytökset – tiedottajan mukaan taustalla piilee salaliitto, jossa naisille on maksettu valehtelusta

Peruuntunut jättikauppa puhutti Koneen yhtiökokouksessa – Toimitusjohtaja Ehrnrooth: Aiomme hyödyntää saksalaiskilpailijan myllerrystilan