Kaamos | Yle Uutiset

Kaamos

Heijastimen heijastavuutta voi testata näppärästi kotona: tarvitset vain taskulampun

Luulitko, että kaamoksen eli polaariyön raja menee napapiirillä? Se meneekin leveysasteen verran pohjoisempana

Aurinko nousee lähes kahden kuukauden tauon jälkeen Utsjoella

Kaamos laskeutui tänään Suomen pohjoisimpaan kolkkaan – pitkä hämärä levittäytyy päivä päivältä etelämmäs

Valoesitykset ja valotaide

Pimeydestä emme pääse eroon, siksi valotapahtumat ovat nyt niin suosittuja – Tornion somehitti Kojamo ui valokylpyyn tanssijoiden kanssa

Uusi lumi lisää aikuistenkin hyvinvointia – luonnonvalo lisääntyy ja lumi pehmentää äänimaiseman

Kaamos päättyi Enontekiöllä – katso upea kahden minuutin video kaamoksen kulusta

Mitä jos sydäntalvella ei tarvitsisikaan jaksaa mitään – vaihtaisitko pitkät kesälomat pitkiin talviuniin?

30 vuotta yötöitä tehnyt Heidi Lönnberg pelkäsi lapsena pimeää, kuten niin moni muukin meistä – ongelmaksi asia muodostuu, jos pelko jatkuu aikuisenakin

Piha- ja puutarhavalaistus

Ohikulkijat tietävät, että joulun alla ulkoilureitti kannattaa suunnitella Kalle Penttilän talon ohitse – tuhannet ulkovalot syttyvät tuomaan hyvää mieltä

Katso uusin Yle Mix: Onko ulkona tarpeeksi pimeää?

Valotaiteilijat

Juha Rouhikoski leikki lapsena värikkäällä taskulampulla ja tutkii nyt pimeyttä: "Ensin sammutetaan valot ja sitten lähdetään tekemään"

Koronatilanne voi lisätä kaamosoireilua

Kotiin uutta ja kaunista, vaikka vain lohduksi? Korona ajaa ihmisen hakemaan mielihyvää uusista asioista ja se on välillä hyväksi, sanoo tutkija

Kun syksy pimenee ja koronakriisi sankkenee, kehon hormonijärjestelmä joutuu koville pitääkseen meidät tyytyväisinä – 7 tapaa doupata itsensä läpi syksyn

Vähäinenkin oire saattaa laukaista huolen koronasta ja muiden tartuttamisesta – "Moni on ehtinyt käymään testissä monta kertaa syksyn aikana", sanoo psykoterapeutti

Miksi on hyvä, että korona iski meihin juuri keväällä? Sään vaikutusta ei kannata aliarvioida, sanovat mielenterveyden asiantuntijat

Tutkimus: Kesällä syntyneet lapset heräilevät talvivauvoja vähemmän

Leudot talvet tekevät meistä väsyneempiä – näillä keinoilla torjut kaamosoireita

Yle Uutiset somenostot

Aurinko kurkisteli jo myös Suomen pohjoisimmalla rajalla – talven kaamos päättyy lauantaina, kun aurinko nousee myös Utsjoen Nuorgamissa

Yksi rauhoittuu kaamoksen aikaan, toinen ulkoilee – lue, kuinka ulkomailta pohjoisimpaan Suomeen muuttaneet kokevat pimeän ajan

VR ja HKL pohtivat kannattaisiko joukkoliikennevälineisiin asentaa kaamosväsymystä vähentäviä kirkasvalolaitteita

Vuorokausirytmi

Parjattu pimeys onkin harvinaista herkkua – jatkuva keinovalon hehku sekoittaa sisäisen kellon ja kuormittaa terveyttä

Valoesitykset ja valotaide

Valotapahtumista on tullut ilmiö niin kotimaassa kuin maailmalla – Olavinlinna hehkuu elämysvalaistuksen hohteessa

Kaamos alkoi pohjoisimmassa Suomessa – ”Se joka puhuu pimeydestä, ei tiedä mistä puhuu”

Kirkasvalohoito

Kirkasvalo voi auttaa, kun sisäinen kello jätättää

Enontekiön kaamoskamera on käynnistetty

Video: Pimeys ja kylmyys ovat taas täällä – kolme asiaa, jotka yllättivät espanjalaisen toimittajan

Kuormitutko kuormituksen hoito-ohjeista? Psykologilla on hyviä uutisia kaamosrasituksen kanssa kamppaileville

Ulkomaalaisia opiskelijoita valmennetaan Suomen kaamokseen – "Aika näyttää, kuinka se sujuu"

Pohjoismainen rikoskirjallisuus

"Täällä on liian kaunista ja täydellistä, tuntuu kuin olisin kauhuelokuvassa" – Rukan rikoskirjallisuusfestivaali sai kirjailijoiden mielikuvituksen laukkaamaan

Kaamos on selätetty: Aurinko nousi perjantaina Suomen pohjoisimmassakin kylässä

Elämäntapa ja vapaa-aika

Tekeekö pimeys sinusta mörököllin ja löytyykö lääke lomamatkasta? Selvitimme, miksi talven synkkyys jakaa ihmiset kahteen eri leiriin

Jenny Matikainen: Kiinassa marraskuu tuo jotain pimeyttäkin pahempaa – saastesää tekee kodista loukun ja etelänmatkat varataan käsistä

Enontekiön kaamosta voi nyt seurata nettikameran kautta – “Ihmiset luulevat, että täällä on todella pimeää kaamosaikaan”

Kaamos halii jälleen Suomi-neitoa, synkkyyttä luvassa pitkälle tammikuuhun

Lisää liikuntaa ja vähemmän sohvaa: Miten välttää sohva, kun on pimeää ja kylmää? Testaa tutkijan seitsemän neuvoa

Jalankulkijat ilman heijastinta

Video: Näetkö miehen tien laidassa? Testasimme, miten autoilija näkee jalankulkijan syyspimeällä

Lähtikö herkkumopo taas käsistä syksyn pimeydessä? Ravitsemusterapeutti lohduttaa: Pulla päivässä on ok

Aivot ja hermojärjestelmä

Näin selätät hämärät päivät: puuhastele jotain pientä ja jätä itsellesi aikaa olla ajattelematta