Hyppää sisältöön
yle.fi
Uutiset
Areena
Urheilu
Valikko
Uutiset
Areena
Urheilu
Sää
Teksti-TV
Elävä arkisto
Lapset
Radio
Radio-opas
TV-opas
Katsele TV:tä
Oppiminen
Kulttuuri
Luonto
Tiede
Svenska
Uutiset selkosuomeksi
News
Novosti
Novyny
Sápmi
Evästeasetukset
Hae
Kirjaudu
Omat tiedot
Kirjaudu ulos
Uutiset
Tuoreimmat
Venäjän hyökkäys
Sää
Kotimaa
Ulkomaat
Talous
Politiikka
Kaikki aiheet ja palvelut
Aiheet ja palvelut
Etusivu
Tuoreimmat
Venäjän hyökkäys
Urheilu
Sää
Uutispodcast
Kotimaa
Ulkomaat
Talous
Politiikka
Kulttuuri
Kolumnit
Luonto
Tiede
Terveys
Viihde
Liikenne
Uutiset viittomakielellä
Uutiset selkosuomeksi
Yle News
Novosti Yle
Svenska Yle
Yle Novyny
Yle Sápmi
Yle Uudizet karjalakse
Yle Uutisluokka
Ylen aamu
A-studio
Perjantai
Puoli seitsemän
Teksti-TV
RSS-syötteet
Yhteystiedot
Paikallisuutiset
Etelä-Karjala
Etelä-Pohjanmaa
Etelä-Savo
Kainuu
Kanta-Häme
Keski-Pohjanmaa
Keski-Suomi
Kymenlaakso
Lappi
Pirkanmaa
Pohjanmaa
Pohjois-Karjala
Pohjois-Pohjanmaa
Pohjois-Savo
Päijät-Häme
Satakunta
Uusimaa
Varsinais-Suomi
Ahvenanmaa
Stressinhallinta
Mindfulness
Metsä auttaa rentoutumaan – Katso video ja kokeile rauhoittavaa läsnäoloharjoitusta
2022
Onnellisuus
Ahdistaako maailman tilanne? Kiitollisuus, hehkuttaminen, auttaminen ja kuusi muuta keinoa, joilla voit tutkitusti lisätä iloa elämääsi
2022
Mielipide
Opiskelijat
Adina Nivukosken kolumni: Miksi opettelemme koko kouluajan olemaan kilttejä ja loppuelämämme sanomaan ei?
2022
Stressi
Sadantuhannen työntekijän mittaukset kertovat palautumisvajeesta – monien työpäivissä ei ole yhtäkään stressistä palauttavaa hetkeä
2021
Vuolijoki
Vuolijoelta löytyy stressitasoa laskeva työtila – aistit rauhoittuvat lampaan villassa ja linnunlaulussa
2021
Lukiolaiset
Mielenterveyden tarkastus jokaiselle lukiolaiselle, stressinhallinnan opetusta kouluhin – näillä vinkeillä nuoret voisivat paremmin, sanoo Lukiolaisten liitto
2021
Kotimaa
"Pahimmillaan voidaan ampua aseeton", stressinhallintakoulutus puuttuu tuhansilta poliiseilta – Video: Poliisi kertoo kielletyistä voimakeinoista
2020
Ylioppilaskirjoitukset
Stressaavatko ylioppilaskirjoitukset? Tässä vinkki "mielen harhautukseen" ja neljä muuta niksiä koetilanteeseen koulupsykologeilta
2020
Elämänhallinta
Tunteiden personal trainer valmentaa ja kulkee rinnalla – nuorten jaksamista tuetaan ammattiopistossa elämäntaitojen ja tunteiden opettelulla
2020
Poliisi
Poliisin lisääntynyt työstressi voi johtaa voimankäytön ylilyönteihin – Tutkija: "Jossain meillä kaikilla menee suorituskyvyn rajat"
2020
Työhyvinvointi
Töitä tehdään syksylläkin koronan ehdoilla – työterveyspsykologi: "Tämä on maratonmatka, pikajuoksutaktiikalla ei pääse pitkälle"
2020
Musiikin kuuntelu
Kysyimme, millainen on korona-aikasi soundtrack – joukkoistus on suljettu
2020
Työelämä
Uutta tietoa suomalaisesta työelämästä: Miehet stressaavat selvästi naisia vähemmän ja nuoret ovat kaikkein eniten stressaantuneita
2020
Puoli seitsemän
Mitä kehossasi tapahtuu kun hengität? – testaa tietosi minuutissa
2020
Työuupumus
Yhä useampi jää sairauslomalle mielenterveysongelmien takia, työn vaatimukset vievät voimat – työuupunut Anna, 41, ei kokenut olevansa masentunut
2020
Pirkkala
Harri Gustafsberg koki outoja Karhuryhmän poliisina, kunnes tajusi kärsineensä stressireaktiosta – 10 neuvoa, joilla paineita voi hallita
2020
Masennus
Nuoret miehet hakevat aiempaa herkemmin apua mielenterveysongelmiin – Matias Kangas sairastui masennukseen silloin, kun piti itsenäistyä
2019
Elämänmuutokset
Pekka Juntin kolumni: Oman elämänsä muutosjohtaja
2019
Heli Vaaranen
Heli Vaarasen kolumni: sairauslomalla ehdin pohtia viisi ohjetta rentouttavaan sunnuntaihin
2019
Sydän- ja verisuonitaudit
Viheralueiden lähellä asuvilla vähemmän sydänsairauksia
2019
Ilmiöt
Älä missaa kuplamuovin arvostuspäivää! Stressilelun taru alkoi suihkuverhoista
2019
Tunteet
Auttaako huutaminen hallitsemaan tunteita? Performanssitaiteilija purkaa tunteitaan huutamalla, psykologi näkee siinä enemmän haittaa kuin hyötyä
2019
Äänikirjat
Kannattaako kirja ahmia silmillä vai korvilla? Äänikirjat vähentävät stressiä ja ovat näppäriä, mutta toisinaan kannattaa myös pysähtyä lukemaan
2018
Kouvola
JHL jättää tutkintapyynnön poliisille Kouvolan kaupungin toimista
2018
Kouvola
Kotihoidon työntekijöiden stressinhallintaraportista on jo kolme eri versiota – ammattiyhdistys: kriittisin jäi esittelemättä päättäjille
2018
Kotihoito
Kotihoidon 10 työntekijälle järjestettiin stressinhallintakoulutus – nyt vireillä on tutkintapyyntö poliisille
2018
Työelämä
Työ vaatii nyt kaiken – yksityisyytesi, jopa tunne-elämäsi
2018
Elämänhallinta
Lakkaa puhumasta kiireestäsi ja ole läsnä – kiirettä voi itse vähentää ja se kannattaa
2018
Elämänhallinta
Ylisuorittaja ei usein itse huomaa omaa vääristynyttä käytöstapaansa – "Suorittajan lähellä voi olla hankala elää"
2018
Laihdutus
Läskiksi meni! – Katso asiantuntijoiden neljä vinkkiä uuteen alkuun
2018
Liikunta
Mikä neuvoksi nuorten urheilijoiden stressitaakkaan? – Nuorten Leijonien henkinen valmentaja korostaa unen tärkeyttä
2017
Venäjä
Hittilelu spinneristä eli sormihyrrästä tuli politiikan väline Venäjällä
2017
Stressi
Hikidiskoilua ja seksiä lounastunnilla – työstressiä voi helpottaa monella tavalla
2017
Kotimaa
Eläköityminen vähentää stressiä – mutta lähinnä vain hyväpalkkaisten
2017
Ilmiöt
Skanneri moukarilla tuusan nuuskaksi – toimittaja testaa Suomen ensimmäisen kiinteän raivohuoneen
2017
Tietotulva
Informaatiosilppu pistää mielen ähkyyn - "Puhumattakaan kaikesta valhetiedottamisesta"
2016
Stressi
"Stressi on aina pahasta" – yhdeksän harhaluuloa stressistä ja kaksi konstia rentoutua
2016
Kotimaa
Koululaisia opastetaan eroon jännittämisestä
2016
Tiede
Suklaapalan mutustelu voi opettaa läsnäoloa – tietoisuustaitojen treenaus auttaa nuoria tunteiden hallinnassa
2016
Kotimaa
Palaako pinna perheen arjessa turhan tiuhaan? Hermojen hallintaa voi harjoitella
2016
Näytä lisää
.
.