Stressinhallinta

Sadantuhannen työntekijän mittaukset kertovat palautumisvajeesta – monien työpäivissä ei ole yhtäkään stressistä palauttavaa hetkeä
7.11.
Stressi
Vuolijoelta löytyy stressitasoa laskeva työtila – aistit rauhoittuvat lampaan villassa ja linnunlaulussa
4.11.
Vuolijoki
Toista video
Mielenterveyden tarkastus jokaiselle lukiolaiselle, stressinhallinnan opetusta kouluhin – näillä vinkeillä nuoret voisivat paremmin, sanoo Lukiolaisten liitto
14.10.
Lukiolaiset
"Pahimmillaan voidaan ampua aseeton", stressinhallintakoulutus puuttuu tuhansilta poliiseilta – Video: Poliisi kertoo kielletyistä voimakeinoista
2020
Stressinhallinta
Toista video
Stressaavatko ylioppilaskirjoitukset? Tässä vinkki "mielen harhautukseen" ja neljä muuta niksiä koetilanteeseen koulupsykologeilta
2020
Ylioppilaskirjoitukset
Tunteiden personal trainer valmentaa ja kulkee rinnalla – nuorten jaksamista tuetaan ammattiopistossa elämäntaitojen ja tunteiden opettelulla
2020
Elämänhallinta
Poliisin lisääntynyt työstressi voi johtaa voimankäytön ylilyönteihin – Tutkija: "Jossain meillä kaikilla menee suorituskyvyn rajat"
2020
Poliisi
Töitä tehdään syksylläkin koronan ehdoilla – työterveyspsykologi: "Tämä on maratonmatka, pikajuoksutaktiikalla ei pääse pitkälle"
2020
Työhyvinvointi
Kysyimme, millainen on korona-aikasi soundtrack – joukkoistus on suljettu
2020
Musiikin kuuntelu
Uutta tietoa suomalaisesta työelämästä: Miehet stressaavat selvästi naisia vähemmän ja nuoret ovat kaikkein eniten stressaantuneita
2020
Työelämä
Mitä kehossasi tapahtuu kun hengität? – testaa tietosi minuutissa
2020
Puoli seitsemän
Yhä useampi jää sairauslomalle mielenterveysongelmien takia, työn vaatimukset vievät voimat – työuupunut Anna, 41, ei kokenut olevansa masentunut
2020
Työuupumus
Harri Gustafsberg koki outoja Karhuryhmän poliisina, kunnes tajusi kärsineensä stressireaktiosta – 10 neuvoa, joilla paineita voi hallita
2020
Stressinhallinta
Nuoret miehet hakevat aiempaa herkemmin apua mielenterveysongelmiin – Matias Kangas sairastui masennukseen silloin, kun piti itsenäistyä
2019
Masennus
Pekka Juntin kolumni: Oman elämänsä muutosjohtaja
2019
Elämänmuutokset
Kolumni
Heli Vaarasen kolumni: sairauslomalla ehdin pohtia viisi ohjetta rentouttavaan sunnuntaihin
2019
Stressinhallinta
Kolumni
Viheralueiden lähellä asuvilla vähemmän sydänsairauksia
2019
Sydän- ja verisuonitaudit
Älä missaa kuplamuovin arvostuspäivää! Stressilelun taru alkoi suihkuverhoista
2019
Ilmiöt
Auttaako huutaminen hallitsemaan tunteita? Performanssitaiteilija purkaa tunteitaan huutamalla, psykologi näkee siinä enemmän haittaa kuin hyötyä
2019
Tunteet
Kannattaako kirja ahmia silmillä vai korvilla? Äänikirjat vähentävät stressiä ja ovat näppäriä, mutta toisinaan kannattaa myös pysähtyä lukemaan
2018
Äänikirjat
JHL jättää tutkintapyynnön poliisille Kouvolan kaupungin toimista
2018
Kouvola
Kotihoidon työntekijöiden stressinhallintaraportista on jo kolme eri versiota – ammattiyhdistys: kriittisin jäi esittelemättä päättäjille
2018
Kouvola
Kotihoidon 10 työntekijälle järjestettiin stressinhallintakoulutus – nyt vireillä on tutkintapyyntö poliisille
2018
Stressinhallinta
Työ vaatii nyt kaiken – yksityisyytesi, jopa tunne-elämäsi
2018
Työelämä
Lakkaa puhumasta kiireestäsi ja ole läsnä – kiirettä voi itse vähentää ja se kannattaa
2018
Elämänhallinta
Ylisuorittaja ei usein itse huomaa omaa vääristynyttä käytöstapaansa – "Suorittajan lähellä voi olla hankala elää"
2018
Elämänhallinta
Läskiksi meni! – Katso asiantuntijoiden neljä vinkkiä uuteen alkuun
2018
Laihdutus
Mikä neuvoksi nuorten urheilijoiden stressitaakkaan? – Nuorten Leijonien henkinen valmentaja korostaa unen tärkeyttä
2017
Liikunta
Hittilelu spinneristä eli sormihyrrästä tuli politiikan väline Venäjällä
2017
Venäjä
Hikidiskoilua ja seksiä lounastunnilla – työstressiä voi helpottaa monella tavalla
2017
Stressinhallinta
Eläköityminen vähentää stressiä – mutta lähinnä vain hyväpalkkaisten
2017
Kotimaa
Skanneri moukarilla tuusan nuuskaksi – toimittaja testaa Suomen ensimmäisen kiinteän raivohuoneen
2017
Ilmiöt
Toista video
Informaatiosilppu pistää mielen ähkyyn - "Puhumattakaan kaikesta valhetiedottamisesta"
2016
Tietotulva
"Stressi on aina pahasta" – yhdeksän harhaluuloa stressistä ja kaksi konstia rentoutua
2016
Stressi
Koululaisia opastetaan eroon jännittämisestä
2016
Kotimaa
Suklaapalan mutustelu voi opettaa läsnäoloa – tietoisuustaitojen treenaus auttaa nuoria tunteiden hallinnassa
2016
Tiede
Toista video
Palaako pinna perheen arjessa turhan tiuhaan? Hermojen hallintaa voi harjoitella
2016
Kotimaa
Stressaako työ, kiristääkö pinnaa? Testaa stressivalmentajan vinkki
2016
Terveys
Sykeanalyysi paljastaa liikarasituksen työelämässä – mittauksilla sairauspoissaolot on saatu vähenemään
2016
Talous
Nuorten lätkämaajoukkueen henkinen hallinta avuksi meille kaikille
2016
Urheilu
Toista video
Ylen kysely: Suomalaisen elämänlaatua parantaisi eniten raha
2016
Kotimaa
Lahjojen nettiostelu vahvassa nousussa – valtaosa suomalaisista käy jouluostoksilla verkossa
2015
Kotimaa
Luonto hoitaa kehoa ja mieltä myös urbaanissa ympäristössä
2015
Kotimaa
Teininä kannattaa kuulua porukkaan – yhteisöllisyys tietää tervettä vanhuutta
2015
Terveys
Ensi vuoden ylioppilas – on aika varata juhlien pitopalvelu
2015
Kotimaa
Rakkauskonsultti työpaikalle – näin Tanskassa yhdistetään työ ja perhe-elämä
2015
Kotimaa
Väitöstutkimus: Armeija ei tue nuorten miesten terveyskäyttäytymistä
2015
Kotimaa
Mökillä on mukavaa, mutta miksi? Vastaus voi piillä puussa
2015
Kotimaa
Naisen tunnepitoinen lätinä tai miehen asiakeskeinen avautuminen = sama lopputulos
2015
Terveys
Kun mikään ei riitä - oletko sinäkin maksimoija?
2015
Stressi

Stressinhallinta

Sadantuhannen työntekijän mittaukset kertovat pa­lau­tu­mis­va­jees­ta – monien työpäivissä ei ole yhtäkään stressistä palauttavaa hetkeä

Vuolijoelta löytyy stressitasoa laskeva työtila – aistit rauhoittuvat lampaan villassa ja lin­nun­lau­lus­sa

Mie­len­ter­vey­den tarkastus jokaiselle lu­kio­lai­sel­le, stres­sin­hal­lin­nan opetusta kouluhin – näillä vinkeillä nuoret voisivat paremmin, sanoo Lukiolaisten liitto

"Pahimmillaan voidaan ampua aseeton", stres­sin­hal­lin­ta­kou­lu­tus puuttuu tuhansilta poliiseilta – Video: Poliisi kertoo kielletyistä voi­ma­kei­nois­ta

Stressaavatko yli­op­pi­las­kir­joi­tuk­set? Tässä vinkki "mielen har­hau­tuk­seen" ja neljä muuta niksiä koe­ti­lan­tee­seen kou­lup­sy­ko­lo­geil­ta

Tunteiden personal trainer valmentaa ja kulkee rinnalla – nuorten jaksamista tuetaan am­mat­tio­pis­tos­sa elä­män­tai­to­jen ja tunteiden opettelulla

Poliisin lisääntynyt työstressi voi johtaa voimankäytön ylilyönteihin – Tutkija: "Jossain meillä kaikilla menee suorituskyvyn rajat"

Töitä tehdään syksylläkin koronan ehdoilla – työ­ter­veysp­sy­ko­lo­gi: "Tämä on maratonmatka, pi­ka­juok­su­tak­tii­kal­la ei pääse pitkälle"

Kysyimme, millainen on korona-aikasi soundtrack – joukkoistus on suljettu

Uutta tietoa suomalaisesta työelämästä: Miehet stressaavat selvästi naisia vähemmän ja nuoret ovat kaikkein eniten stres­saan­tu­nei­ta

Mitä kehossasi tapahtuu kun hengität? – testaa tietosi minuutissa

Yhä useampi jää sai­raus­lo­mal­le mie­len­ter­vey­son­gel­mien takia, työn vaatimukset vievät voimat – työuupunut Anna, 41, ei kokenut olevansa masentunut

Harri Gustafsberg koki outoja Karhuryhmän poliisina, kunnes tajusi kärsineensä stres­si­reak­tios­ta – 10 neuvoa, joilla paineita voi hallita

Nuoret miehet hakevat aiempaa herkemmin apua mie­len­ter­vey­son­gel­miin – Matias Kangas sairastui masennukseen silloin, kun piti itsenäistyä

Pekka Juntin kolumni: Oman elämänsä muutosjohtaja

Heli Vaarasen kolumni: sai­raus­lo­mal­la ehdin pohtia viisi ohjetta rentouttavaan sunnuntaihin

Viheralueiden lähellä asuvilla vähemmän sy­dän­sai­rauk­sia

Älä missaa kuplamuovin ar­vos­tus­päi­vää! Stressilelun taru alkoi suih­ku­ver­hois­ta

Auttaako huutaminen hallitsemaan tunteita? Per­for­mans­si­tai­tei­li­ja purkaa tunteitaan huutamalla, psykologi näkee siinä enemmän haittaa kuin hyötyä

Kannattaako kirja ahmia silmillä vai korvilla? Äänikirjat vähentävät stressiä ja ovat näppäriä, mutta toisinaan kannattaa myös pysähtyä lukemaan

JHL jättää tut­kin­ta­pyyn­nön poliisille Kouvolan kaupungin toimista

Kotihoidon työn­te­ki­jöi­den stres­sin­hal­lin­ta­ra­por­tis­ta on jo kolme eri versiota – am­mat­tiyh­dis­tys: kriittisin jäi esittelemättä päättäjille

Kotihoidon 10 työntekijälle järjestettiin stres­sin­hal­lin­ta­kou­lu­tus – nyt vireillä on tut­kin­ta­pyyn­tö poliisille

Työ vaatii nyt kaiken – yk­si­tyi­syy­te­si, jopa tunne-elämäsi

Lakkaa puhumasta kiireestäsi ja ole läsnä – kiirettä voi itse vähentää ja se kannattaa

Ylisuorittaja ei usein itse huomaa omaa vääristynyttä käy­tös­ta­paan­sa – "Suorittajan lähellä voi olla hankala elää"

Läskiksi meni! – Katso asian­tun­ti­joi­den neljä vinkkiä uuteen alkuun

Mikä neuvoksi nuorten urheilijoiden stres­si­taak­kaan? – Nuorten Leijonien henkinen valmentaja korostaa unen tärkeyttä

Hittilelu spinneristä eli sormihyrrästä tuli politiikan väline Venäjällä

Hikidiskoilua ja seksiä lou­nas­tun­nil­la – työstressiä voi helpottaa monella tavalla

Eläköityminen vähentää stressiä – mutta lähinnä vain hy­vä­palk­kais­ten

Skanneri moukarilla tuusan nuuskaksi – toimittaja testaa Suomen ensimmäisen kiinteän raivohuoneen

In­for­maa­tio­silp­pu pistää mielen ähkyyn - "Pu­hu­mat­ta­kaan kaikesta val­he­tie­dot­ta­mi­ses­ta"

"Stressi on aina pahasta" – yhdeksän harhaluuloa stressistä ja kaksi konstia rentoutua

Koululaisia opastetaan eroon jän­nit­tä­mi­ses­tä

Suklaapalan mutustelu voi opettaa läsnäoloa – tie­toi­suus­tai­to­jen treenaus auttaa nuoria tunteiden hallinnassa

Palaako pinna perheen arjessa turhan tiuhaan? Hermojen hallintaa voi harjoitella

Stressaako työ, kiristääkö pinnaa? Testaa stres­si­val­men­ta­jan vinkki

Sykeanalyysi paljastaa lii­ka­ra­si­tuk­sen työelämässä – mittauksilla sai­raus­pois­sao­lot on saatu vähenemään

Nuorten lät­kä­maa­jouk­ku­een henkinen hallinta avuksi meille kaikille

Ylen kysely: Suomalaisen elämänlaatua parantaisi eniten raha

Lahjojen nettiostelu vahvassa nousussa – valtaosa suomalaisista käy jou­luos­tok­sil­la verkossa

Luonto hoitaa kehoa ja mieltä myös urbaanissa ympäristössä

Teininä kannattaa kuulua porukkaan – yh­tei­söl­li­syys tietää tervettä vanhuutta

Ensi vuoden ylioppilas – on aika varata juhlien pitopalvelu

Rak­kaus­kon­sult­ti työpaikalle – näin Tanskassa yhdistetään työ ja perhe-elämä

Väi­tös­tut­ki­mus: Armeija ei tue nuorten miesten ter­veys­käyt­täy­ty­mis­tä

Mökillä on mukavaa, mutta miksi? Vastaus voi piillä puussa

Naisen tunnepitoinen lätinä tai miehen asiakeskeinen avautuminen = sama lopputulos

Kun mikään ei riitä - oletko sinäkin maksimoija?

Sadantuhannen työntekijän mittaukset kertovat palautumisvajeesta – monien työpäivissä ei ole yhtäkään stressistä palauttavaa hetkeä

Vuolijoelta löytyy stressitasoa laskeva työtila – aistit rauhoittuvat lampaan villassa ja linnunlaulussa

Mielenterveyden tarkastus jokaiselle lukiolaiselle, stressinhallinnan opetusta kouluhin – näillä vinkeillä nuoret voisivat paremmin, sanoo Lukiolaisten liitto

"Pahimmillaan voidaan ampua aseeton", stressinhallintakoulutus puuttuu tuhansilta poliiseilta – Video: Poliisi kertoo kielletyistä voimakeinoista

Stressaavatko ylioppilaskirjoitukset? Tässä vinkki "mielen harhautukseen" ja neljä muuta niksiä koetilanteeseen koulupsykologeilta

Tunteiden personal trainer valmentaa ja kulkee rinnalla – nuorten jaksamista tuetaan ammattiopistossa elämäntaitojen ja tunteiden opettelulla

Töitä tehdään syksylläkin koronan ehdoilla – työterveyspsykologi: "Tämä on maratonmatka, pikajuoksutaktiikalla ei pääse pitkälle"

Uutta tietoa suomalaisesta työelämästä: Miehet stressaavat selvästi naisia vähemmän ja nuoret ovat kaikkein eniten stressaantuneita

Yhä useampi jää sairauslomalle mielenterveysongelmien takia, työn vaatimukset vievät voimat – työuupunut Anna, 41, ei kokenut olevansa masentunut

Harri Gustafsberg koki outoja Karhuryhmän poliisina, kunnes tajusi kärsineensä stressireaktiosta – 10 neuvoa, joilla paineita voi hallita

Nuoret miehet hakevat aiempaa herkemmin apua mielenterveysongelmiin – Matias Kangas sairastui masennukseen silloin, kun piti itsenäistyä

Heli Vaarasen kolumni: sairauslomalla ehdin pohtia viisi ohjetta rentouttavaan sunnuntaihin

Viheralueiden lähellä asuvilla vähemmän sydänsairauksia

Älä missaa kuplamuovin arvostuspäivää! Stressilelun taru alkoi suihkuverhoista

Auttaako huutaminen hallitsemaan tunteita? Performanssitaiteilija purkaa tunteitaan huutamalla, psykologi näkee siinä enemmän haittaa kuin hyötyä

JHL jättää tutkintapyynnön poliisille Kouvolan kaupungin toimista

Kotihoidon työntekijöiden stressinhallintaraportista on jo kolme eri versiota – ammattiyhdistys: kriittisin jäi esittelemättä päättäjille

Kotihoidon 10 työntekijälle järjestettiin stressinhallintakoulutus – nyt vireillä on tutkintapyyntö poliisille

Työ vaatii nyt kaiken – yksityisyytesi, jopa tunne-elämäsi

Ylisuorittaja ei usein itse huomaa omaa vääristynyttä käytöstapaansa – "Suorittajan lähellä voi olla hankala elää"

Läskiksi meni! – Katso asiantuntijoiden neljä vinkkiä uuteen alkuun

Mikä neuvoksi nuorten urheilijoiden stressitaakkaan? – Nuorten Leijonien henkinen valmentaja korostaa unen tärkeyttä

Hikidiskoilua ja seksiä lounastunnilla – työstressiä voi helpottaa monella tavalla

Eläköityminen vähentää stressiä – mutta lähinnä vain hyväpalkkaisten

Informaatiosilppu pistää mielen ähkyyn - "Puhumattakaan kaikesta valhetiedottamisesta"

Koululaisia opastetaan eroon jännittämisestä

Suklaapalan mutustelu voi opettaa läsnäoloa – tietoisuustaitojen treenaus auttaa nuoria tunteiden hallinnassa

Stressaako työ, kiristääkö pinnaa? Testaa stressivalmentajan vinkki

Sykeanalyysi paljastaa liikarasituksen työelämässä – mittauksilla sairauspoissaolot on saatu vähenemään

Nuorten lätkämaajoukkueen henkinen hallinta avuksi meille kaikille

Lahjojen nettiostelu vahvassa nousussa – valtaosa suomalaisista käy jouluostoksilla verkossa

Teininä kannattaa kuulua porukkaan – yhteisöllisyys tietää tervettä vanhuutta

Rakkauskonsultti työpaikalle – näin Tanskassa yhdistetään työ ja perhe-elämä

Väitöstutkimus: Armeija ei tue nuorten miesten terveyskäyttäytymistä