Hyppää sisältöön

Häpeä saa aikaan ihmisessa voimakkaan reaktion – lamaantumisen jälkeen voi päättää toimiiko kuitenkin päinvastoin kuin mieli sanoo

Häpeä saa meidät piiloutumaan, pakenemaan tai hyökkäämään.

häpeä23.2.

Jasmin Rautiainen, 30, uupui nettideittailuun, kuten moni muukin nuori aikuinen – Vuosi Tinderissä oli järkytys

Pettymyksen ja yksinäisyyden kokemukset ovat yleisiä nuorten treffikulttuurissa, sanoo psykologi.

Nettideittailu20.2.

Kertaluonteinen tunnin aika toimii hätäapuna parisuhdeongelman iskiessä – Näihin kysymyksiin vastaamalla voit pohtia omaa parisuhdettasi

Parisuhdeongelmiin haetaan apua enemmän kuin koskaan aiemmin seurakuntien perheneuvontapalveluista.

parisuhde19.2.

Susi Nousiaisen kolumni: Someprofiilit eivät ole kokonaisia ihmisiä

Todellisen ihmiskehon kuva somessa on liikaa, mutta samalla suurin ikävä on autenttiseen kohtaamiseen, kirjoittaa Susi Nousiainen.

tunne-elämä16.2.

Heikki Valkama: Pelko myy paremmin kuin seksi

Sosiaalisessa mediassa lietsotaan eripuraa tarkoituksella, mutta siihen on vaikea löytää vastarokotetta, kirjoittaa Heikki Valkama blogissaan.

propaganda13.2.

Naiset pyytävät anteeksi herkemmin kuin miehet – aina ei kuitenkaan kannattaisi

Anteeksipyytämiseen ja anteeksiantamiseen liittyy myös piirteitä valtataistelusta.

anteeksipyyntö6.2.

"Miehet elävät keskimäärin lyhyemmän ja kurjemman elämän kuin naiset" – kolme feministiä kertoo, kuinka he kasvattavat pojistaan onnellisia

Ahdas miehenmalli saa monet miehet voimaan pahoin. Tutkija uskoo, että feminismi on yksi keino vapauttaa miehet kapeasta tavasta olla mies.

feminismi2.2.

Lina kuihtuu kosketuksen puutteeseen ja Maggie rakastuu opettajaansa – Ainutlaatuinen dokumenttikirja pureutuu naisen haluun

Kirjailija Lisa Taddeo seurasi kahdeksan vuoden ajan kolmen amerikkalaisen naisen seksielämää.

seksuaalisuus30.1.

Paula Tiessalo: Aikuisilta puuttuu äiti ja siksi tammikuussa erotaan enemmän kuin muulloin

Oman tarvitsevuuden ja heikkouden kieltäminen kaataa parisuhteita, kirjoittaa Paula Tiessalo blogissaan.

parisuhde19.1.

Jari Ehrnroothin kolumni: Jokaiselle kuuluu jakamaton ihmisarvo, mutta mitä se ihmisarvo on?

Jokaisen yksilön moraalista vastuullisuutta edellyttää valinnan vapaus. Siksi jokaiselle annetaan jakamaton ihmisarvo, kirjoittaa Jari Ehrnrooth.

ihmisarvo14.1.

Vain joka kymmenes suomalainen haluaa johtajaksi – suurin syy on epäonnistumisen pelko

Myös perhetilanne ja oman elämän hallinta selittävät sitä, että kaikki osaajat eivät hakeudu pomoiksi.

johtaminen12.1.

Miksi unessa ei koskaan pääse perille ja kännykkä on aina mykkä? Unien terveysvaikutukset yhä osin mysteeri myös tutkijoille

Uni voi olla tunnemyrskyjen terapiaa tai treenaamista hengenvaaraan.

uni10.1.

21-vuotias nainen ei uskonut enää kestävänsä ja soitti Kriisipuhelimeen: "Häpesin itsetuhoisia ajatuksiani"

Nyky-yhteiskunnan luoma onnellisuuden illuusio näkyy musertavan erityisesti nuoria aikuisia. Kriisipuhelimeen tuli vuonna 2019 ennätysmäärä puheluita, yli 210 000.

kriisipuhelimet7.1.

Jani Koskela päätti aloittaa vuoden Facebookissa eri tavalla ja yllättyi – sai kymmeniä viestejä siitä, mikä on elämässä hyvin

Positiivinenkin aloitus Facebookissa kerää helposti irvailuja. Yrittäjä Jani Koskela yllättyi, ettei niin käynytkään tällä kertaa. Se sai hänet tekemään uudenvuodenlupauksen.

onnellisuus2.1.

Paula Tiessalo: Kun joulu pettää sille asetetut odotukset, voit löytää onnen

Etsimmekö me jouluna onnea väärästä paikasta, kysyy Paula Tiessalo blogissaan. Tämän blogin voi myös kuunnella.

onnellisuus2019

Linda Liukkaan kolumni: Kolme vinkkiä työelämään 2020-luvulla

Miksi sillä, miten puhumme työstä, on väliä, pohtii Linda Liukas. Tämän kolumnin voi myös kuunnella.

työelämä2019

Vesterbacka Tallinnan kohutunnelista: "Tässä ei ole taustalla Kiinan kommunistisen puolueen salajuoni"

Kiinalaiset voisivat rahoittaa koko tunnelin. Varovaisuuden vuoksi rahoitusta etsitään kuitenkin myös Euroopasta.

talous2019

Ghostaus on osa digiajan välinpitämätöntä deittailukulttuuria – Iida Åfeldt, 27, deittaili kuukausia ja sitten mies vain katosi

Iida Åfeldt tietää, miltä tuntuu, kun deittikumppani jättää vastaamatta viesteihin ja estää sosiaalisessa mediassa.

Nettideittailu2019

Kati Kelolan kolumni: Meidän pitäisi opetella tuntemaan myös paikkoja, joista Suomeen muutetaan

Vaadimme tänne tulevia elämään yhdessä maassa: Suomessa. Mutta tosiasiassa me kaikki elämme monessa paikassa yhtä aikaa, kirjoittaa Kati Kelola.

ihmiset2019

"Jokainen voi tehdä jotain, mutta kukaan ei voi tehdä kaikkea" – Ekoteologin mukaan tarvitsemme lisää taitoja ilmastotunteiden kohtaamiseen

Teologian tohtori Panu Pihkalan mukaan on tärkeää, että asia osataan pitää oikeassa mittakaavassa.

ilmastonmuutos2019

"Oot tosi söpö kipeänäkin" – Alati kasvava yksinäisyys synnytti bisneksen, jossa tubettajat leikkivät miljoonien katsojiensa kumppaneita

Romanttiset ASMR-videot torjuvat surua ja yksinäisyyttä, mutta voivat myös vetää ihmisiä sivuun yhteiskunnasta.

ASMR2019

Jani Halmeen kolumni: Olen pelokas asiakas ja se ärsyttää

Miten toimia jos on arka asiakas? Kysy ammattilaiselta tai ota mukaan kaveri, joka on ammattikehtaaja, kirjoittaa Jani Halme.

asiakaspalvelu2019

Narsisti ei masennu eikä stressaa – negatiivisella persoonallisuuspiirteellä on myös positiivisia puolia

Narsistikaan ei ole aina paha, muistuttaa psykiatrisen vankisairaalan ylilääkäri ja dosentti Hannu Lauerma.

narsismi2019

Johanna Malisen kolumni: Naisten välisestä ystävyydestä toistetaan edelleen katkeransuloista tarinaa, jossa nainen on naiselle uhka

On vanhanaikaista ajatella, että naiset voisivat pärjätä paremmin toisiaan vastaan taistelemalla kuin yhteen hiileen puhaltamalla.

kateus2019

Miten kasvattaa lapsesta henkisesti vahva? Perheenäiti Maria Pesonen teki vuosia töitä itsensä kanssa ennen kuin pystyi olemaan läsnä lapsilleen

Nuorten lisääntyneet mielenterveysongelmat ja koulukiusaaminen ovat pistäneet monet pohtimaan vanhemmuuttaan.

kasvatus2019

Läheiset häpeävät talousongelmiin joutunutta ja kärsivät mukana: "Mistään hauskasta ei keskustella kuten joskus ennen"

Rahavaikeudet vaikuttavat usein myös velallisen lähipiiriin. Kysyimme lukijoiltamme kokemuksia maksuongelmaisen läheisenä olemisesta.

Talousvaikeudet2019

Robert Sundman: Ei ole politiikkaa ilman tunteita – mutta entä jos nuo tunteet vetävät meidät solmuun?

Politiikka saa tunteet pintaan. Onneksi poliittisten tunteiden kanssa voi oppia myös elämään, kirjoittaa politiikan toimittaja Robert Sundman blogissaan.

politiikka2019

Kun pikkuveli syntyi sokeana ja ilman nenää, Erika Jääskeläinen päätti kadota: "Tuntui, ettei kukaan huomaa, olenko kotona"

Erityisperheen terveet sisarukset jäävät usein vähälle huomiolle ja ovat stressaantuneempia kuin vanhemmat tajuavat.

sisarukset2019

Työuupumuksesta on tullut vaarallisen normaalia – silti sitä ei ymmärretä työpaikoilla: “Sitä ei oteta vakavasti, kun nälkäisiä tulijoita on jonossa”

Kati ei palannut enää työhönsä uuvuttuaan. “Nyt ihmiset vain lähtevät, kun raja tulee vastaan. Se ei ratkaise ongelmia”, sanoo työelämätutkija.

Kotimaa2019

Selma Vilhusen kolumni: Etuoikeutetun raskas harmistus

Julkisen keskustelun fokus ei voi olla etuoikeutettujen tunteissa, pohtii Selma Vilhunen. Tämän kolumnin voi myös kuunnella.

eriarvoisuus2019

Traumaattiset kokemukset saattavat palata mieleen välähdyksinä – "Jotkut jopa pelkäävät tulleensa hulluksi"

Traumaperäisen stressireaktion kokee noin joka kahdeskymmenes.

traumat2019

Analyysi: Työuupumus on helpoin tunnistaa muualla kuin töissä – jotain on pielessä, jos harrastuksesta on tingittävä työn vuoksi

Kiire ja työn määrä eivät ole suurin syy työuupumukseen. Haasteiden lisääminen voi jopa vähentää työuupumisen riskiä.

työuupumus2019

Johanna Malisen kolumni: Julkisesti itkeminen ei ole merkki heikkohermoisuudesta

Kyyneliä laskemalla ei pysty selvittämään sitä, kuinka ihminen kestää epäonnistumisia, kirjoittaa Johanna Malinen. Tämän kolumnin voi myös kuunnella.

Työ & elämä2019

Aivotutkija Katri Saarikivi: "Empatiataitoaan voi kehittää lukemalla kaunokirjallisuutta ja heikentää epäinhimillistämällä muita"

Tutkija näytti Puoli seitsemän -ohjelmassa, miten aivokäyrät saa näkyville vaikka juontajalta suorassa lähetyksessä.

empatia2019

Heikki Valkama: Miten puhua lapsille pelottavista tapahtumista? Pelkoa ei pidä lietsoa, mutta sen käsittelyyn on keinoja

Väkivalta Kuopion ammattikoulussa järkytti aikuista enemmän kuin lapsia. Lasten pelot saattavat olla aikuisten näkökulmasta outoja, pohtii Heikki Valkama blogissaan

Kuopion koulusurma2019

Unohda hetkeksi paineet ja ihmissuhdekiemurat! Metsään uppoutuminen tekee meille hyvää, ja siihen on nyt kehitetty kolmen vaiheen menetelmä

Tietoisuustaitovalmentaja Jarko Taivasmaan kehittämällä menetelmällä altistutaan luonnolle ilman suorittamista.

Jooga ja meditaatio2019

Meneekö lapsi rikki, jos hän pettyy tai tylsistyy? Asiantuntijat vastaavat 9 väitteeseen vanhemmuudesta

Löydät Ylen haastattelemien asiantuntijoiden kommentteja ja vinkkejä myös artikkelin keskusteluosioista.

vanhemmuus2019

Sisko Savonlahden kolumni: Ihminen kehittää loputtomasti itseään, muttei vaivaudu edes tervehtimään toista

Ei ole itsestäänselvää, että tulee nähdyksi, kirjoittaa Sisko Savonlahti.

tervehtiminen2019

Pariskunta valitsi lennon sijasta 2 000 euron venematkan – harva meistä toimisi samoin, sillä lentämisestä luopuminen on tunnetasolla vaikeaa

Tottumuksien muuttaminen aiheuttaa meille psyykkistä kipua. Siksi tutkija kehittää miljoonien ihmisten yhteisöä, josta tukea saisi aina.

matkailu2019

Asikkalassa oppilaiden tunteita mitataan joka viikko – algoritmi ennakoi tulevaa käytöstä ja ehkäisee kiusaamista

Tunteiden mittaamiseen on kehitetty aiempaa tarkempi sovellus. Oppilaitokset, yritykset ja mediatalot haluavat saada täsmällistä tietoa tunteista, sillä ne ohjaavat ihmisten käyttäytymistä.

tunne-elämä2019

Roope Lipastin kolumni: Parasta työn arvostusta on palkka

Palkka on myös ihmisarvon mitta, kirjoittaa Roope Lipasti.

Posti Group Oyj2019

Äidin lievätkin masennusoireet vaikuttavat lapsen tunne-elämään

Vanhempien masennuksella on kauaskantoisia vaikutuksia vastasyntyneen hyvinvointiin.

masennus2019

Lapinlahti sai valtionavustusta perheohjaajan palkkaamiseen – uusi työntekijä tukee lapsiperheitä ja opettaa tunnetaitoja

Vanhemmat voivat ottaa yhteyttä perheohjaajaan, kun kaipaavat tukea ja tietoa.

Lapinlahti2019

Kiusaaminen alkoi, kun kaikki olivat jo melkein aikuisia – Jesse Heikkisen elämä oli hyvää, kunnes hän meni amikseen

Tuoreesta kouluterveyskyselystä käy ilmi, että ammatillisten oppilaitosten opiskelijat kokevat enemmän kiusaamista kuin lukiolaiset.

koulukiusaaminen2019

"Onko kaikki ok?" kysyi Joni Vainio tuntemattomalta ja saattoi pelastaa tämän hengen – toimi näin, jos kohtaat itsemurhaa aikovan

Kokemusasiantuntijan mukaan itsetuhoisen tunteita ei kannata kieltää.

itsetuhoisuus2019

Katri Saarikiven kolumni: Aivosi täydentävät puuttuvaa tietoa kuvittelemalla ja arvaamalla, mutta usein arvaukset ovat vääriä

Kaipaamme selityksiä maailman tapahtumille ja ilmiöille, mutta joskus toden ja kuvitelman raja on ihmismielessä hyvin häilyvä, kirjoittaa aivotutkija Katri Saarikivi. Tämän syyskuussa 2019 julkaistun kolumnin voi myös kuunnella.

Aivot ja hermojärjestelmä2019

"Välillä painaa rinnasta niin kovaa, että on vaikea hengittää" – Jari aikoi kuolla syntymäpäivänään mutta valitsi toisin, muistoksi jäi valokuva

Jari Niemisen ja valokuvaaja Vesa Tynin Mielimaissa-projekti murtaa tabuja mielenterveydestä.

mielenterveys2019

Itsensäkehumista vierastetaan kaikkialla – miksi sorrumme siihen, vaikka teko on tuomittu epäonnistumaan?

Haluamme, että toiset ihmiset pitävät meistä. Autamme, teemme palveluksia ja samasta syystä myös kehumme itseämme.

Nöyryys2019

Meiju Niskalan äiti kuoli muistisairauteen, mies jätti ja mielenterveys romahti – "Ilman ihania iilimatoystäviäni en olisi tässä"

Kulttuurivieras, esitystaiteilija Meiju Niskalan äiti sairastui työikäisenä muistisairauteen. Siitä alkoi vyyhti, joka oli vähällä loppua huonosti.

Kulttuurivieras2019

Heli Vaarasen kolumni: Onko sinulla ihmissuhteissasi ikuisen uhrin rooli?

Psykoterapeutti Heli Vaaranen tarjoaa kolumnissaan ajatustehtävän, jolla uhriajattelun voi kääntää päälaelleen.