Hyppää sisältöön

“Kamera saa tarkkailemaan luontoa” – metsätubettaja Ali Leiniön retkeilyvideoita on katsottu lähes kolme miljoonaa kertaa

Esimerkiksi rauhanturvaaja on saanut afrikkalaiselta pakolaisleiriltä yhteyden Suomen luontoon Leiniön Youtube-kanavan kautta.

retkeily23.1.

Hyvät geenit ja elintavat sekä turmilta säästyminen lisäävät elinvuosia

Yhä useamman kuolinsyy on muistisairaus.

muistisairaudet18.1.

Kajaanin kuntosaleilta haetaan rantakunnon sijaan kokonaisvaltaista hyvinvointia – "Harjoittelua ajatellaan voimavarojen lisäämisen kautta"

Varsinkin aloittelijat pyytävät myös useammin personal trainerin apua.

kuntosalit15.1.

Asta Lepän kolumni: Nykyelämän järjettömät vaatimukset tekevät ihmiset aggressiivisiksi

Ihmiselämä on nykyisin niin paineista, että ihmisen on vaikea kestää uusia moraalisia vaateita, uskoo tietokirjailija Asta Leppä. Tämän kolumnin voi myös kuunnella.

ihmiset9.1.

Naiset uskovat ilmastotekoihin - Kerro meille, miten sinä olet muuttanut elintapojasi ilmastosyistä?

Kotimaa6.1.

Kymenlaaksolaisia kannustetaan elämäntaparemonttiin – valmennukseen on osallistunut jo satoja ihmisiä

Ensimmäisen kerran valmennus järjestettiin Kotkassa syksyllä 2018.

painonhallinta2.1.

Innolla alkanut painonpudotus törmää herkästi arkeen – Kolme naista kertoo, miten kävi: “Stressaantuneena tästä ei tule mitään”

Laihduttaminen vaatii usein valtavasti voimavaroja. Painonhallintalääkäri kehottaa pohtimaan tarkkaan, onko niitä riittävästi pysyvään muutokseen.

painonhallinta2019

Firman pikkujoulut eivät ole enää maineensa veroiset: "Sisältävät muutakin kuin juomista"

Viinalla läträämällä ei enää kohoteta työporukan yhteishenkeä, sanoo juhlatutkija.

pikkujoulu2019

Tutkimus: pelillisiä elementtejä sisältänyt palvelu innosti nuoria miehiä liikkumaan – aktiivisuus lisääntyi reilulla tunnilla viikossa

Tutkimus myös osoitti, että kaupungeissa äidin suhtautuminen liikuntaan vaikuttaa nuoren miehen liikuntaan, maalla isän.

fyysinen kunto2019

Puijon portaiden valaistustyömaan keskellä liian innokkaita kuntoilijoita

Portaissa ei saa liikkua töiden aikana.

Puijo2019

Yritykset ovat varanneet pikkujouluja viime vuotta pirteämmin Etelä-Karjalassa – varauksia tehtiin jo alkuvuodesta

Yksikään merkittävän suuri ulkomaalainen yritys ei tuo tänä vuonna pikkujoulun juhlijoita Etelä-Karjalaan, mutta paikalliset yritykset ovat liikkeellä viime vuotta innokkaammin.

pikkujoulu2019

Tuusniemi kerää ideoita kunnan 150-vuotisjuhliin

Kyselyyn voi vastata kunnan verkkosivuilla.

Tuusniemi2019

Suorittamiseen väsynyt Päivi vihasi liikuntaa ja käytti unilääkkeitä – ilmaisen elintapavalmentajan avulla kaikki muuttui

Päivi Nironen nukkui unilääkkeiden avulla, vihasi liikkumista, söi leipää ja suoritti elämää. Julkisen terveydenhuollon tarjoama valmennus muutti kaiken.

Terveys ja hyvinvointi2019

Minimalisti Teemu Kunnolla on 598 tavaraa: "Elämän sujuvuuden kannalta minulla alkaa nyt olla minimimäärä kaikkea"

Nykykodeissa on vähän tilaa, mutta paljon tavaraa. Teemu Kunto karsi muutama vuosi sitten omaisuuttaan ja harkitsee nyt tarkasti, mitä hankkii.

Kulutus & rahankäyttö2019

Kun tarjontaa ei ole, järjestetään itse – Entisten nuorten bileet täyttää 10 vuotta

Kajaanissa järjestettävä Entisten nuorten bileet toimii vanhojen ystävien kohtaamispaikkana.

musiikki2019

Sisko Savonlahden kolumni: Ihminen kehittää loputtomasti itseään, muttei vaivaudu edes tervehtimään toista

Ei ole itsestäänselvää, että tulee nähdyksi, kirjoittaa Sisko Savonlahti.

tervehtiminen2019

Nuorille aikuisille suunnattu yökerho Passion Club sulkeutuu Kuopiossa – remontin jälkeen tiloihin aukeaa jotakin uudenlaista

Vararengasravintoloiden toimitusjohtajan mukaan uudella konseptilla pyritään sopeutumaan muuttuneeseen maailmaan.

Kuopio2019

79 päijäthämäläiselle kotitaloudelle lasketaan hiilijalanjälki ja kerrotaan, miten sitä voisi pienentää

1,5 asteen elämäntapakokeiluun haki satakunta kotitaloutta maakunnasta

hiilijalanjälki2019

Mittaatko untasi tai muuta hyvinvointia? Kerro meille kokemuksesi

A-studio kerää suomalaisten kokemuksia ja vinkkejä. Kaipaamme perusteluja myös niiltä, jotka eivät halua itseään mitata.

Terveys ja hyvinvointi2019

Joensuulainen mies muutti asumaan jurttaan – “Tämä on yllättävän hauskaa ja helppoa”

Kaupunkiasumisen rinnalle kehitellään jatkuvasti uusia ympäristöystävällisempiä asumismuotoja.

ekologinen asuminen2019

Turripukuiluun hurahtanut Zero asioi susikettuna porilaisessa marketissa ja kirpputorilla – "Puku antaa rohkeutta ja vapauden tunteen"

Tuhannet turripukuilijat kokoontuvat alkavalla viikolla Berliiniin.

elämäntapa2019

Kajaanin Tervakanavan ulkojoogassa treeniä saa niin keho kuin mieli

Kajaanissa voi harrastaa joogaa myös ulkona.

jooga2019

Lappeenranta etsii kestävästä kehityksestä kiinnostuneita koteja ja yrityksiä: Uusi kokeilu alkaa syksyllä

Lappeenrannan kaupunki järjestää kokeilun, jossa perheet ja yritykset voivat selvittää hiilijalanjälkeään ja kokeilla kestävämpää elämäntapaa.

kestävä kehitys2019

Olemme jälleen käyttäneet vuotuiset luonnonvarat loppuun entistä aiemmin – Professori: Turhakkeista ja niiden mainostamisesta pitää luopua

Ekologinen jalanjälki on WWF:n mukaan kasvanut 190 prosenttia viimeisten 50 vuoden aikana.

Luonnonvarojen liikakäyttö2019

Muodikas ketogeeninen dieetti sisältää 70 prosenttia rasvaa – voiko sillä silti laihtua? Yle selvitti dieetin hyödyt ja haitat

Ketogeeninen dieetti voi olla nopea ja tehokas, mutta ei tuota ajan kuluessa sen parempia tuloksia kuin muutkaan dieetit.

vähähiilihydraattinen ruokavalio2019

Reetta Rädyn kolumni: Onko liioittelua olla haluamatta lapsia ilmastokriisin takia?

Yksilön ympäristöteot kehystetään usein egoprojektina, toivottomuutena ja luopumisena. Tämä tulkinta on väärä, kirjoittaa Reetta Räty.

ilmastonmuutos2019

Riku Siivosen kolumni: Tulevaisuuden hyvä elämä on keinotekoista, mutta niin on nykyinenkin

Murros pakottaa hyvän elämän etsijän kysymään, mikä on aitoa, totta ja tärkeää. Elämä on upeimmillaan silloin, kun pystymme sekä heittäytymään että analysoimaan, pohtii Riku Siivonen.

elämäntapa2019

Varkaus jakaa rahaa kaupunkilaisten ideoihin hyvinvoinnin, yhteisöllisyyden ja viihtyvyyden parantamiseksi

Rahaa saivat muun muassa lapsiperheille suunnatut puistokerhot ja Norpan bongaus -soutu.

Varkaus2019

Luontaishoitoala kokoaa rivejään – hallitusohjelmassa vaaditaan selvitystä alan sääntelystä: "Joidenkin ihmisryhmien rajaaminen hoitojen ulkopuolelle olisi syrjivää"

Alan toimijat haluavat olla tiiviisti mukana, kun hallitusohjelmaan merkitty selvitys alan sääntelystä otetaan käsittelyyn.

Luonnonmukainen hoito2019

Pekka Juntin kolumni: Oman elämänsä muutosjohtaja

Ensi viikolla kaikki muuttuu. Ryttyilen vähemmistöille, kritisoin feminismiä ja tunnen myötätuntoa Jussi Halla-ahoa kohtaan, kirjoittaa Pekka Juntti. Tämän kolumnin voi myös kuunnella.

elämänmuutokset2019

Kolmikymppisen ruokavalio voi näkyä muistissa viisikymppisenä

Yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan ruokavalion ja elintapojen vaikutukset näkyvät jo keski-ikään mennessä.

elämäntapa2019

Tutkimus: Kahvia juova vanhus kaatuilee harvemmin

Tutkijat eivät pysty sanomaan, mikä kahvissa ehkäisisi kaatuilua. Kofeiini voi mahdollisesti parantaa tarkkaavuutta.

kahvi2019

Elämäntavat remonttiin – ihan ilmaiseksi: "Kymmenen senttiä katosi vyötäröltä kolmessa kuukaudessa"

Suomalaiset saavat maksutonta hyvinvointivalmennusta ja liikuntaneuvontaa ainakin sadassa kunnassa.

hyvinvointi 2019

Joen Joogafestivaali oli timanttisin idea

Joensuun kaupungin järjestämän Timantti-tapahtumaideakilpailun voittajat on valittu.

Joensuu2019

Brittimies kerää työkseen pulloja Suomessa ja on unelmatyössään: "Herätessä pitää odottaa töihin menoa tai jotain on pielessä"

David Stephens kerää öisin pulloja. Hänen mielestään palkkatyö ei kannata, sillä hyvätuloisetkin kärsivä usein rahapulasta.

elämäntapa2019

Alle 30-vuotiaiden elintavoissa paljon parannettavaa, mutta "niin kauan kuin menee hyvin, mitäpä turhaan huolehtimaan"

Tattarisuon moottorihallissa nuoret miehet puhuvat yleensä autoista. Pyydettäessä myös kolesteroliarvoista ja vegaaniruoasta.

nuoret aikuiset2019

Wellness on hyvinvointia pursuava elämäntyyli, josta halutaan viestiä myös muille – väittelijä: "Alexander Stubb oli aikaansa edellä"

Turun yliopistossa väittelevä Miia Grénman haluaa tuoda tieteelliseen keskusteluun uuden käsitteen, wellness-brändäyksen.

hyvinvointi 2019

Terveellinen ruokavalio vähentää ilmansaasteiden terveyshaittoja

Terveellisenä pidetty ruokavalio sisältää mm. kasviksia, oliiviöljyä, pähkinöitä, hedelmiä, kalaa ja täysjyväviljoja.

ruokavaliot2019

Sanna Ukkola: Sinut haudataan kohta

Elämän ainutlaatuisuus kirkastuu vasta, kun tajuaa, että joku päivä se loppuu, pohtii Sanna Ukkola blogikirjoituksessaan.

Elämänarvot2019

Oletko 30–44-vuotias mies? Ja tyytymätön elämääsi? Et ole yksin – kerro kokemuksistasi, teemme juttua

Kahden laman kasvatit ovat nyt aikuistuneet. Miten miesten tyytyväisyys elämään on muuttuneet aikuistuessa? Tapahtuiko kolmenkympin kohdalla käännekohta?

elämänmuutokset2019

”Se tuli iskuna päin naamaa!” – Joka kolmas sekunti joku sairastuu muistisairauteen, testaa oma riskisi

Omaa riskiään muistisairauteen voi vähentää jopa 30 prosenttia muuttamalla kehnoja elintapojaan viimeistään neljä-viisikymppisenä.

muistisairaudet2019

Yksinhuoltaja majoittaa turisteja ilmaiseksi kotonaan vaikka voisi tienata sillä rahaa: "Se on sielunhoitoa"

Sohvasurffaajat luovat heitä kotonaan majoittavalle Maija Pihlajalle turvallisuudentunnetta. Kotiin on mukava tulla, kun siellä on ihmisiä.

matkailu2019

Aamiainen ei auta laihduttamaan – saattaa jopa lihottaa

Nyt analysoidut tutkimukset ovat niin heikkoja, ettei niiden perusteella kannata vetää kovin vahvoja johtopäätöksiä.

aamiaiset2019

Anni Sirviön, 40, unenlaatu parani ja vatsavaivat katosivat – asiantuntijat muistuttavat suositun ketogeenisen ruokavalion haitoista

Ketogeenisessä ruokavaliossa saa syödä paljon rasvaa. Professori muistuttaa, että rasvojen laatu kannattaa katsoa tarkkaan.

vähähiilihydraattinen ruokavalio2019

Nainen hylkäsi kaupungin ja mukavuudet, muutti ypöyksin korpeen ja raivasi vanhasta, hylätystä tilasta itselleen onnen: "Ihmisen pitää saada nähdä taivaanranta"

Ambrosia Valoriihi myi kaksionsa ja hankki kunnostettavan tilan peräkylältä. Nyt hän asuu lähes niin kuin sata vuotta sitten elettiin.

ihmiset2019

Eemeli Ranta-Panula, 16, urakoi uskomattoman painonpudotuksen ja laihdutti 40 kiloa: "Ensimmäinen puoli vuotta oli varmaan vaikeinta"

Peilikuva ja painon arvostelu potkivat Eemeli Ranta-Panulan kovaan urakkaan. Kolmasosa painosta lähti ruokailutottumuksia muuttamalla.

painonhallinta2018

Tällainen on ilmastonystävän joulupöytä – kysy mitä vain kasvisruuasta, me etsimme vastauksen

Kasvispainotteisen ruokavalion hyödyistä ollaan yhtä mieltä. Mitä sinä haluaisit tietää kasvisruuasta? Osallistu keskusteluun.

kasvisruokavaliot2018

Mikä on romanien puskaradio? Mitä vastaan pappi taistelee? Mitä ovat saamelais-suomalaiset arvot? Kolme nuorta aikuista kertoo, miten perinteet istuvat suomalaiseen arkeen

Katso kolme tarinaa siitä, miten perinteiden ja vakaumusten kanssa voi luovia onnistuneesti.

elämäntapa2018

"Liikuntaneuvoja vei minut kädestä pitäen lenkille" – suomalaiset saavat liian vähän hyväksi havaittua elintapaneuvontaa

Liikunta- ja ravitsemusneuvonta ovat tepsiviä keinoja esimerkiksi kakkostyypin diabeteksen ennaltaehkäisyssä.

hyvinvointi 2018

Monisuhteiset jännittävät elämäntapaansa käydessään terapiassa, neuvolassa ja lääkärissä – Timo Jousimo, 35, asioi päiväkodissa kolmen vanhemman porukalla

Monisuhteisuus tunnetaan huonosti sosiaali- ja terveyspalveluissa, käy ilmi vastavalmistuneesta gradusta. Tämä voi johtaa salailuun.

polyamoria2018

Näytä lisää

Elämäntapa: tuoreimmat

“Kamera saa tarkkailemaan luontoa” – metsätubettaja Ali Leiniön retkeilyvideoita on katsottu lähes kolme miljoonaa kertaa

Hyvät geenit ja elintavat sekä turmilta säästyminen lisäävät elinvuosia

Kajaanin kuntosaleilta haetaan rantakunnon sijaan kokonaisvaltaista hyvinvointia – "Harjoittelua ajatellaan voimavarojen lisäämisen kautta"

Asta Lepän kolumni: Nykyelämän järjettömät vaatimukset tekevät ihmiset aggressiivisiksi

Naiset uskovat ilmastotekoihin - Kerro meille, miten sinä olet muuttanut elintapojasi ilmastosyistä?

Kymenlaaksolaisia kannustetaan elämäntaparemonttiin – valmennukseen on osallistunut jo satoja ihmisiä

Innolla alkanut painonpudotus törmää herkästi arkeen – Kolme naista kertoo, miten kävi: “Stressaantuneena tästä ei tule mitään”

Firman pikkujoulut eivät ole enää maineensa veroiset: "Sisältävät muutakin kuin juomista"

Tutkimus: pelillisiä elementtejä sisältänyt palvelu innosti nuoria miehiä liikkumaan – aktiivisuus lisääntyi reilulla tunnilla viikossa

Puijon portaiden valaistustyömaan keskellä liian innokkaita kuntoilijoita

Yritykset ovat varanneet pikkujouluja viime vuotta pirteämmin Etelä-Karjalassa – varauksia tehtiin jo alkuvuodesta

Tuusniemi kerää ideoita kunnan 150-vuotisjuhliin

Suorittamiseen väsynyt Päivi vihasi liikuntaa ja käytti unilääkkeitä – ilmaisen elintapavalmentajan avulla kaikki muuttui

Minimalisti Teemu Kunnolla on 598 tavaraa: "Elämän sujuvuuden kannalta minulla alkaa nyt olla minimimäärä kaikkea"

Kun tarjontaa ei ole, järjestetään itse – Entisten nuorten bileet täyttää 10 vuotta

Sisko Savonlahden kolumni: Ihminen kehittää loputtomasti itseään, muttei vaivaudu edes tervehtimään toista

Nuorille aikuisille suunnattu yökerho Passion Club sulkeutuu Kuopiossa – remontin jälkeen tiloihin aukeaa jotakin uudenlaista

79 päijäthämäläiselle kotitaloudelle lasketaan hiilijalanjälki ja kerrotaan, miten sitä voisi pienentää

Mittaatko untasi tai muuta hyvinvointia? Kerro meille kokemuksesi

Joensuulainen mies muutti asumaan jurttaan – “Tämä on yllättävän hauskaa ja helppoa”

Turripukuiluun hurahtanut Zero asioi susikettuna porilaisessa marketissa ja kirpputorilla – "Puku antaa rohkeutta ja vapauden tunteen"

Kajaanin Tervakanavan ulkojoogassa treeniä saa niin keho kuin mieli

Lappeenranta etsii kestävästä kehityksestä kiinnostuneita koteja ja yrityksiä: Uusi kokeilu alkaa syksyllä

Olemme jälleen käyttäneet vuotuiset luonnonvarat loppuun entistä aiemmin – Professori: Turhakkeista ja niiden mainostamisesta pitää luopua

Muodikas ketogeeninen dieetti sisältää 70 prosenttia rasvaa – voiko sillä silti laihtua? Yle selvitti dieetin hyödyt ja haitat

Reetta Rädyn kolumni: Onko liioittelua olla haluamatta lapsia ilmastokriisin takia?

Riku Siivosen kolumni: Tulevaisuuden hyvä elämä on keinotekoista, mutta niin on nykyinenkin

Varkaus jakaa rahaa kaupunkilaisten ideoihin hyvinvoinnin, yhteisöllisyyden ja viihtyvyyden parantamiseksi

Luontaishoitoala kokoaa rivejään – hallitusohjelmassa vaaditaan selvitystä alan sääntelystä: "Joidenkin ihmisryhmien rajaaminen hoitojen ulkopuolelle olisi syrjivää"

Pekka Juntin kolumni: Oman elämänsä muutosjohtaja

Kolmikymppisen ruokavalio voi näkyä muistissa viisikymppisenä

Tutkimus: Kahvia juova vanhus kaatuilee harvemmin

Elämäntavat remonttiin – ihan ilmaiseksi: "Kymmenen senttiä katosi vyötäröltä kolmessa kuukaudessa"

Joen Joogafestivaali oli timanttisin idea

Brittimies kerää työkseen pulloja Suomessa ja on unelmatyössään: "Herätessä pitää odottaa töihin menoa tai jotain on pielessä"

Alle 30-vuotiaiden elintavoissa paljon parannettavaa, mutta "niin kauan kuin menee hyvin, mitäpä turhaan huolehtimaan"

Wellness on hyvinvointia pursuava elämäntyyli, josta halutaan viestiä myös muille – väittelijä: "Alexander Stubb oli aikaansa edellä"

Terveellinen ruokavalio vähentää ilmansaasteiden terveyshaittoja

Sanna Ukkola: Sinut haudataan kohta

Oletko 30–44-vuotias mies? Ja tyytymätön elämääsi? Et ole yksin – kerro kokemuksistasi, teemme juttua

”Se tuli iskuna päin naamaa!” – Joka kolmas sekunti joku sairastuu muistisairauteen, testaa oma riskisi

Yksinhuoltaja majoittaa turisteja ilmaiseksi kotonaan vaikka voisi tienata sillä rahaa: "Se on sielunhoitoa"

Aamiainen ei auta laihduttamaan – saattaa jopa lihottaa

Anni Sirviön, 40, unenlaatu parani ja vatsavaivat katosivat – asiantuntijat muistuttavat suositun ketogeenisen ruokavalion haitoista

Nainen hylkäsi kaupungin ja mukavuudet, muutti ypöyksin korpeen ja raivasi vanhasta, hylätystä tilasta itselleen onnen: "Ihmisen pitää saada nähdä taivaanranta"

Eemeli Ranta-Panula, 16, urakoi uskomattoman painonpudotuksen ja laihdutti 40 kiloa: "Ensimmäinen puoli vuotta oli varmaan vaikeinta"

Tällainen on ilmastonystävän joulupöytä – kysy mitä vain kasvisruuasta, me etsimme vastauksen

Mikä on romanien puskaradio? Mitä vastaan pappi taistelee? Mitä ovat saamelais-suomalaiset arvot? Kolme nuorta aikuista kertoo, miten perinteet istuvat suomalaiseen arkeen

"Liikuntaneuvoja vei minut kädestä pitäen lenkille" – suomalaiset saavat liian vähän hyväksi havaittua elintapaneuvontaa

Monisuhteiset jännittävät elämäntapaansa käydessään terapiassa, neuvolassa ja lääkärissä – Timo Jousimo, 35, asioi päiväkodissa kolmen vanhemman porukalla

Pääuutiset

Voimakas maanjäristys aiheutti pahaa tuhoa Turkin itäosassa – ainakin 18 kuollut ja satoja loukkaantunut

Lauhan talven vitsaukset: väärän värinen jänis, märkä siili ja kiepitön riekko

Koronavirustartunta vaatinut uusia kuolonuhreja Kiinassa – Shanghai sulkee kaikki elokuvateatterit toistaiseksi