Elämäntapa

Kannus houkuttelee lapsiperheitä liikkumaan ilmaisen liikuntaneuvonnan avulla
21.1.
Kuntoliikunta
Kuka vain voi myydä ruokavalioita netissä, ja ne voivat laukaista jopa syömishäiriökäyttäytymistä tai saada kropan sekaisin – Tsekkaa nämä, ennen kuin ostat
2020
Ruokavaliot
Viimeksi taloon tulleet laitettiin järjestämään 300 työntekijän etäpikkujoulut: "Kieltämättä pientä painetta on ollut"
2020
Kotimaan uutiset
Korona typistää ravintoloiden pikkujoulukauden – juhlakauden myynnillä moni ravintola on perinteisesti sinnittelyt hiljaisen alkutalven yli
2020
Ravitsemisliikkeet
Unohda tahdonvoima ja ruokaremontti – elämäntapamuutos käynnistyy omien ajatusten kyseenalaistamisesta ja naurettavan pienistä teoista
2020
Elämäntapa
Tutkimus: opastus terveellisiin elämäntapoihin vähentää diabetesriskiä myös normaalipainoisilla lapsilla
2020
Diabetes
16-vuotias Aava Murto sijaistaa tänään Suomen pääministeriä – nuoren vaikuttajan tavoite on lisätä tasa-arvoa yhdessä päivässä
2020
Vaikuttaminen
Toista video
Valinnat veivät taiteilija Yli-Mäyryn kotikylästä maailmalle – ihmissuhteet ovat sivuseikka, kun hän saa puhua väriensä kanssa
2020
Elämäntapa
Koko elämä meni uusiksi vain viikoissa – nyt Veli Huovinen pitää vanhoja elämäntapojaan järjettöminä
2020
Sepelvaltimotauti
Meistä jopa puolet laihduttaa, vaikka siihen liittyy riski lihoa – tutkijan mukaan varsinkin normaalipainoisten tulisi välttää turhaa laihduttamista
2020
Painonhallinta
Psykologi Anu Tevanlinna tietää, mikä elämäntapamuutoksissa menee usein pieleen – pysyvään muutokseen tarvitaan pysyvä motivaatio
2020
Hyvinvointi
Outi Ellilä teki kolmekymppisenä 60-tuntisia työviikkoja ja tienasi isoja summia, kunnes kriisi pysäytti hänet ja sai pohtimaan kohtuutta
2020
8 minuuttia
Koronan pelko on saanut yli miljoona ihmistä lopettamaan tupakoinnin Britanniassa pandemian aikana
2020
Tupakointi
Ulla Järven kolumni: Saako terveysguru ilkeillä ja käyttäytyä huonosti?
2020
Antti Heikkilä
Kolumni
Rovaniemeläisten hyvinvointi kehittyy myönteiseen suuntaan
2020
Hyvinvointi
Vaihtovuosi lappilaiskylässä vieraannutti suosikkitubettajan kaupunkilaisuudesta – ratikkakiskojen kirskunta ja juna-aseman kuulutukset tuovat nyt vain pahan olon
2020
Sodankylä
Koronatartuntojen jäljitys ei riitä kiinalaiskaupungille – koronasovelluksesta halutaan pysyvä yksilöiden terveyden ja elintapojen tarkkailija
2020
Koronavirus
Kakkostyypin diabetes yleistyy nuorilla – Tutkija: "Varoitussignaali elintapojen muutoksen seurauksista"
2020
Aikuistyypin diabetes
Oululaistutkimus: runsas videopelien pelaamineen vaikuttaa elintapoihin heikentävästi ja näyttää lisäävän lihavuutta
2020
Pelit
Johanna Malisen kolumni: Suorittajalla on eniten aikaa ja energiaa tehdä kivoja juttuja
2020
Elämänhallinta
Kolumni
Kokkola City Run siirtyi, mutta toukokuussa sitä voi juosta omatoimiversiona
2020
Kuntoliikunta
Toimittaja soluttautui Fitline-ravintolisiä myyvään verkostoon – takaa paljastui absurdeja terveysväitteitä ja lahkomaista uskoa
2020
Verkostomarkkinointi
Sulkavalle avattiin perintörahoilla kuntalaisten olohuone
2020
Kuntalaiset
Totaalikieltäytyjän karkkilakko on kestänyt jo 16 vuotta – kieltäytyjälle tuputetaan karkkia: ota nyt, maista edes yksi
2020
Elämänmuutokset
Seniorineuvolaa kokeillaan Oulussa maaliskuun alusta lähtien – Kontinkankaan hyvinvointikeskukseen kutsutaan kaikki alueen 68-vuotiaat
2020
Hyvinvointikeskus
Vuoden vaihtuessa moni päättää lisätä liikuntaa arjessa – huomioi nämä asiat ja onnistut
2020
Kuntoliikunta
Oulun yliopisto johtaa laajaa kansainvälistä terveystutkimusta: 12 miljoonaa euroa ja 11 miljoonaa ihmistä
2020
Oulun yliopisto
Yle tutki: yllättäen lihansyöntiä ovat vähentäneet eniten yksinasuvat keskisuomalaiset – katso, millaiset ovat kaltaistesi ruokatottumukset
2020
Ilmasto-Jenni
Takahuoneen kattokin täyttyy nimmareista ja tarroista, mutta maalaamaan ei ryhdytä – Vastavirta-klubi täyttää 15 vuotta
2020
Punk
“Kamera saa tarkkailemaan luontoa” – metsätubettaja Ali Leiniön retkeilyvideoita on katsottu lähes kolme miljoonaa kertaa
2020
Retkeily
Hyvät geenit ja elintavat sekä turmilta säästyminen lisäävät elinvuosia
2020
Muistisairaudet
Kajaanin kuntosaleilta haetaan rantakunnon sijaan kokonaisvaltaista hyvinvointia – "Harjoittelua ajatellaan voimavarojen lisäämisen kautta"
2020
Kuntosalit
Asta Lepän kolumni: Nykyelämän järjettömät vaatimukset tekevät ihmiset aggressiivisiksi
2020
Ihmiset
Kolumni
Naiset uskovat ilmastotekoihin - Kerro meille, miten sinä olet muuttanut elintapojasi ilmastosyistä?
2020
Kotimaan uutiset
Kymenlaaksolaisia kannustetaan elämäntaparemonttiin – valmennukseen on osallistunut jo satoja ihmisiä
2020
Painonhallinta
Innolla alkanut painonpudotus törmää herkästi arkeen – Kolme naista kertoo, miten kävi: “Stressaantuneena tästä ei tule mitään”
2019
Painonhallinta
Firman pikkujoulut eivät ole enää maineensa veroiset: "Sisältävät muutakin kuin juomista"
2019
Pikkujoulut
Tutkimus: pelillisiä elementtejä sisältänyt palvelu innosti nuoria miehiä liikkumaan – aktiivisuus lisääntyi reilulla tunnilla viikossa
2019
Fyysinen kunto
Puijon portaiden valaistustyömaan keskellä liian innokkaita kuntoilijoita
2019
Puijo
Yritykset ovat varanneet pikkujouluja viime vuotta pirteämmin Etelä-Karjalassa – varauksia tehtiin jo alkuvuodesta
2019
Pikkujoulut
Tuusniemi kerää ideoita kunnan 150-vuotisjuhliin
2019
Tuusniemi
Suorittamiseen väsynyt Päivi vihasi liikuntaa ja käytti unilääkkeitä – ilmaisen elintapavalmentajan avulla kaikki muuttui
2019
Terveys ja hyvinvointi
Minimalisti Teemu Kunnolla on 598 tavaraa: "Elämän sujuvuuden kannalta minulla alkaa nyt olla minimimäärä kaikkea"
2019
Kulutus & rahankäyttö
Kun tarjontaa ei ole, järjestetään itse – Entisten nuorten bileet täyttää 10 vuotta
2019
Musiikki
Sisko Savonlahden kolumni: Ihminen kehittää loputtomasti itseään, muttei vaivaudu edes tervehtimään toista
2019
Tervehtiminen
Kolumni
Nuorille aikuisille suunnattu yökerho Passion Club sulkeutuu Kuopiossa – remontin jälkeen tiloihin aukeaa jotakin uudenlaista
2019
Kuopio
79 päijäthämäläiselle kotitaloudelle lasketaan hiilijalanjälki ja kerrotaan, miten sitä voisi pienentää
2019
Hiilijalanjälki
Mittaatko untasi tai muuta hyvinvointia? Kerro meille kokemuksesi
2019
Terveys ja hyvinvointi
Joensuulainen mies muutti asumaan jurttaan – “Tämä on yllättävän hauskaa ja helppoa”
2019
Ekologinen asuminen
Turripukuiluun hurahtanut Zero asioi susikettuna porilaisessa marketissa ja kirpputorilla – "Puku antaa rohkeutta ja vapauden tunteen"
2019
Elämäntapa

Elämäntapa

Kannus houkuttelee lapsiperheitä liikkumaan ilmaisen lii­kun­ta­neu­von­nan avulla

Kuka vain voi myydä ruokavalioita netissä, ja ne voivat laukaista jopa syö­mis­häi­riö­käyt­täy­ty­mis­tä tai saada kropan sekaisin – Tsekkaa nämä, ennen kuin ostat

Viimeksi taloon tulleet laitettiin järjestämään 300 työntekijän etä­pik­ku­jou­lut: "Kieltämättä pientä painetta on ollut"

Korona typistää ravintoloiden pik­ku­jou­lu­kau­den – juhlakauden myynnillä moni ravintola on perinteisesti sinnittelyt hiljaisen alkutalven yli

Unohda tahdonvoima ja ruokaremontti – elä­män­ta­pa­muu­tos käynnistyy omien ajatusten ky­see­na­lais­ta­mi­ses­ta ja naurettavan pienistä teoista

Tutkimus: opastus terveellisiin elä­män­ta­poi­hin vähentää dia­be­tes­ris­kiä myös nor­maa­li­pai­noi­sil­la lapsilla

16-vuotias Aava Murto sijaistaa tänään Suomen pääministeriä – nuoren vaikuttajan tavoite on lisätä tasa-arvoa yhdessä päivässä

Valinnat veivät taiteilija Yli-Mäyryn kotikylästä maailmalle – ihmissuhteet ovat sivuseikka, kun hän saa puhua väriensä kanssa

Koko elämä meni uusiksi vain viikoissa – nyt Veli Huovinen pitää vanhoja elä­män­ta­po­jaan järjettöminä

Meistä jopa puolet laihduttaa, vaikka siihen liittyy riski lihoa – tutkijan mukaan varsinkin nor­maa­li­pai­nois­ten tulisi välttää turhaa laih­dut­ta­mis­ta

Psykologi Anu Tevanlinna tietää, mikä elä­män­ta­pa­muu­tok­sis­sa menee usein pieleen – pysyvään muutokseen tarvitaan pysyvä motivaatio

Outi Ellilä teki kol­me­kymp­pi­se­nä 60-tuntisia työviikkoja ja tienasi isoja summia, kunnes kriisi pysäytti hänet ja sai pohtimaan kohtuutta

Koronan pelko on saanut yli miljoona ihmistä lopettamaan tupakoinnin Britanniassa pandemian aikana

Ulla Järven kolumni: Saako terveysguru ilkeillä ja käyttäytyä huonosti?

Ro­va­nie­me­läis­ten hyvinvointi kehittyy myönteiseen suuntaan

Vaihtovuosi lap­pi­lais­ky­läs­sä vieraannutti suo­sik­ki­tu­bet­ta­jan kau­pun­ki­lai­suu­des­ta – ra­tik­ka­kis­ko­jen kirskunta ja juna-aseman kuulutukset tuovat nyt vain pahan olon

Ko­ro­na­tar­tun­to­jen jäljitys ei riitä kii­na­lais­kau­pun­gil­le – ko­ro­na­so­vel­luk­ses­ta halutaan pysyvä yksilöiden terveyden ja elintapojen tarkkailija

Kakkostyypin diabetes yleistyy nuorilla – Tutkija: "Va­roi­tus­sig­naa­li elintapojen muutoksen seurauksista"

Ou­lu­lais­tut­ki­mus: runsas videopelien pelaamineen vaikuttaa elintapoihin heikentävästi ja näyttää lisäävän lihavuutta

Johanna Malisen kolumni: Suorittajalla on eniten aikaa ja energiaa tehdä kivoja juttuja

Kokkola City Run siirtyi, mutta toukokuussa sitä voi juosta oma­toi­mi­ver­sio­na

Toimittaja soluttautui Fit­li­ne-ra­vin­to­li­siä myyvään verkostoon – takaa paljastui absurdeja ter­veys­väit­tei­tä ja lahkomaista uskoa

Sulkavalle avattiin pe­rin­tö­ra­hoil­la kuntalaisten olohuone

To­taa­li­kiel­täy­ty­jän karkkilakko on kestänyt jo 16 vuotta – kiel­täy­ty­jäl­le tuputetaan karkkia: ota nyt, maista edes yksi

Se­nio­ri­neu­vo­laa kokeillaan Oulussa maaliskuun alusta lähtien – Kontinkankaan hy­vin­voin­ti­kes­kuk­seen kutsutaan kaikki alueen 68-vuotiaat

Vuoden vaihtuessa moni päättää lisätä liikuntaa arjessa – huomioi nämä asiat ja onnistut

Oulun yliopisto johtaa laajaa kan­sain­vä­lis­tä ter­veys­tut­ki­mus­ta: 12 miljoonaa euroa ja 11 miljoonaa ihmistä

Yle tutki: yllättäen lihansyöntiä ovat vähentäneet eniten yksinasuvat kes­ki­suo­ma­lai­set – katso, millaiset ovat kaltaistesi ruo­ka­tot­tu­muk­set

Takahuoneen kattokin täyttyy nimmareista ja tarroista, mutta maalaamaan ei ryhdytä – Vas­ta­vir­ta-klu­bi täyttää 15 vuotta

“Kamera saa tarkkailemaan luontoa” – met­sä­tu­bet­ta­ja Ali Leiniön ret­kei­ly­vi­deoi­ta on katsottu lähes kolme miljoonaa kertaa

Hyvät geenit ja elintavat sekä turmilta säästyminen lisäävät elinvuosia

Kajaanin kuntosaleilta haetaan rantakunnon sijaan koko­nais­val­tais­ta hyvinvointia – "Harjoittelua ajatellaan voimavarojen lisäämisen kautta"

Asta Lepän kolumni: Nykyelämän järjettömät vaatimukset tekevät ihmiset aggres­sii­vi­sik­si

Naiset uskovat il­mas­to­te­koi­hin - Kerro meille, miten sinä olet muuttanut elintapojasi il­mas­to­syis­tä?

Ky­men­laak­so­lai­sia kannustetaan elä­män­ta­pa­re­mont­tiin – valmennukseen on osallistunut jo satoja ihmisiä

Innolla alkanut painonpudotus törmää herkästi arkeen – Kolme naista kertoo, miten kävi: “Stres­saan­tu­nee­na tästä ei tule mitään”

Firman pikkujoulut eivät ole enää maineensa veroiset: "Sisältävät muutakin kuin juomista"

Tutkimus: pelillisiä elementtejä sisältänyt palvelu innosti nuoria miehiä liikkumaan – aktiivisuus lisääntyi reilulla tunnilla viikossa

Puijon portaiden va­lais­tus­työ­maan keskellä liian innokkaita kuntoilijoita

Yritykset ovat varanneet pikkujouluja viime vuotta pirteämmin Ete­lä-Kar­ja­las­sa – varauksia tehtiin jo alkuvuodesta

Tuusniemi kerää ideoita kunnan 150-vuo­tis­juh­liin

Suo­rit­ta­mi­seen väsynyt Päivi vihasi liikuntaa ja käytti unilääkkeitä – ilmaisen elin­ta­pa­val­men­ta­jan avulla kaikki muuttui

Minimalisti Teemu Kunnolla on 598 tavaraa: "Elämän sujuvuuden kannalta minulla alkaa nyt olla minimimäärä kaikkea"

Kun tarjontaa ei ole, järjestetään itse – Entisten nuorten bileet täyttää 10 vuotta

Sisko Savonlahden kolumni: Ihminen kehittää loputtomasti itseään, muttei vaivaudu edes tervehtimään toista

Nuorille aikuisille suunnattu yökerho Passion Club sulkeutuu Kuopiossa – remontin jälkeen tiloihin aukeaa jotakin uudenlaista

79 päi­jät­hä­mä­läi­sel­le ko­ti­ta­lou­del­le lasketaan hii­li­ja­lan­jäl­ki ja kerrotaan, miten sitä voisi pienentää

Mittaatko untasi tai muuta hyvinvointia? Kerro meille kokemuksesi

Joensuulainen mies muutti asumaan jurttaan – “Tämä on yllättävän hauskaa ja helppoa”

Tur­ri­pu­kui­luun hurahtanut Zero asioi susikettuna porilaisessa marketissa ja kirpputorilla – "Puku antaa rohkeutta ja vapauden tunteen"

Kannus houkuttelee lapsiperheitä liikkumaan ilmaisen liikuntaneuvonnan avulla

Kuka vain voi myydä ruokavalioita netissä, ja ne voivat laukaista jopa syömishäiriökäyttäytymistä tai saada kropan sekaisin – Tsekkaa nämä, ennen kuin ostat

Viimeksi taloon tulleet laitettiin järjestämään 300 työntekijän etäpikkujoulut: "Kieltämättä pientä painetta on ollut"

Korona typistää ravintoloiden pikkujoulukauden – juhlakauden myynnillä moni ravintola on perinteisesti sinnittelyt hiljaisen alkutalven yli

Unohda tahdonvoima ja ruokaremontti – elämäntapamuutos käynnistyy omien ajatusten kyseenalaistamisesta ja naurettavan pienistä teoista

Tutkimus: opastus terveellisiin elämäntapoihin vähentää diabetesriskiä myös normaalipainoisilla lapsilla

Koko elämä meni uusiksi vain viikoissa – nyt Veli Huovinen pitää vanhoja elämäntapojaan järjettöminä

Meistä jopa puolet laihduttaa, vaikka siihen liittyy riski lihoa – tutkijan mukaan varsinkin normaalipainoisten tulisi välttää turhaa laihduttamista

Psykologi Anu Tevanlinna tietää, mikä elämäntapamuutoksissa menee usein pieleen – pysyvään muutokseen tarvitaan pysyvä motivaatio

Outi Ellilä teki kolmekymppisenä 60-tuntisia työviikkoja ja tienasi isoja summia, kunnes kriisi pysäytti hänet ja sai pohtimaan kohtuutta

Rovaniemeläisten hyvinvointi kehittyy myönteiseen suuntaan

Vaihtovuosi lappilaiskylässä vieraannutti suosikkitubettajan kaupunkilaisuudesta – ratikkakiskojen kirskunta ja juna-aseman kuulutukset tuovat nyt vain pahan olon

Koronatartuntojen jäljitys ei riitä kiinalaiskaupungille – koronasovelluksesta halutaan pysyvä yksilöiden terveyden ja elintapojen tarkkailija

Kakkostyypin diabetes yleistyy nuorilla – Tutkija: "Varoitussignaali elintapojen muutoksen seurauksista"

Oululaistutkimus: runsas videopelien pelaamineen vaikuttaa elintapoihin heikentävästi ja näyttää lisäävän lihavuutta

Kokkola City Run siirtyi, mutta toukokuussa sitä voi juosta omatoimiversiona

Toimittaja soluttautui Fitline-ravintolisiä myyvään verkostoon – takaa paljastui absurdeja terveysväitteitä ja lahkomaista uskoa

Sulkavalle avattiin perintörahoilla kuntalaisten olohuone

Totaalikieltäytyjän karkkilakko on kestänyt jo 16 vuotta – kieltäytyjälle tuputetaan karkkia: ota nyt, maista edes yksi

Seniorineuvolaa kokeillaan Oulussa maaliskuun alusta lähtien – Kontinkankaan hyvinvointikeskukseen kutsutaan kaikki alueen 68-vuotiaat

Oulun yliopisto johtaa laajaa kansainvälistä terveystutkimusta: 12 miljoonaa euroa ja 11 miljoonaa ihmistä

Yle tutki: yllättäen lihansyöntiä ovat vähentäneet eniten yksinasuvat keskisuomalaiset – katso, millaiset ovat kaltaistesi ruokatottumukset

Takahuoneen kattokin täyttyy nimmareista ja tarroista, mutta maalaamaan ei ryhdytä – Vastavirta-klubi täyttää 15 vuotta

“Kamera saa tarkkailemaan luontoa” – metsätubettaja Ali Leiniön retkeilyvideoita on katsottu lähes kolme miljoonaa kertaa

Kajaanin kuntosaleilta haetaan rantakunnon sijaan kokonaisvaltaista hyvinvointia – "Harjoittelua ajatellaan voimavarojen lisäämisen kautta"

Asta Lepän kolumni: Nykyelämän järjettömät vaatimukset tekevät ihmiset aggressiivisiksi

Naiset uskovat ilmastotekoihin - Kerro meille, miten sinä olet muuttanut elintapojasi ilmastosyistä?

Kymenlaaksolaisia kannustetaan elämäntaparemonttiin – valmennukseen on osallistunut jo satoja ihmisiä

Innolla alkanut painonpudotus törmää herkästi arkeen – Kolme naista kertoo, miten kävi: “Stressaantuneena tästä ei tule mitään”

Puijon portaiden valaistustyömaan keskellä liian innokkaita kuntoilijoita

Yritykset ovat varanneet pikkujouluja viime vuotta pirteämmin Etelä-Karjalassa – varauksia tehtiin jo alkuvuodesta

Tuusniemi kerää ideoita kunnan 150-vuotisjuhliin

Suorittamiseen väsynyt Päivi vihasi liikuntaa ja käytti unilääkkeitä – ilmaisen elintapavalmentajan avulla kaikki muuttui

79 päijäthämäläiselle kotitaloudelle lasketaan hiilijalanjälki ja kerrotaan, miten sitä voisi pienentää

Turripukuiluun hurahtanut Zero asioi susikettuna porilaisessa marketissa ja kirpputorilla – "Puku antaa rohkeutta ja vapauden tunteen"