Hyppää sisältöön

Vuoden vaihtuessa moni päättää lisätä liikuntaa arjessa – huomioi nämä asiat ja onnistut

Helsingin yliopiston tutkijat selvittivät 123 tapaa motivaation ja käyttäytymisen itsesäätelyyn.

kuntoliikunta2.2.

Vanhemmat eivät enää pärjää teiniensä kanssa – jo sadat äidit hakeneet tukea

Väestöliiton sosiaalipsykologin mukaan moni vanhempi painiskelee riittämättömyyden tunteen kanssa.

äitiys22.1.

Mikke ry:n uusi toiminnanjohtaja Kati Häkkinen: "Voisimme tuotteistaa rännän, pimeyden ja puhtaan ilman"

Kati Häkkinen muistuttaa, että tekemällä oppii eikä mikään ole heti valmista.

Mikkeli8.1.

Prinsessatarina ilman pelastavaa prinssiä ja vuosikymmenen korvamato – Lue viisi syytä, jotka tekivät Frozenista ilmiön

Hittianimaation jatko-osa uudistaa perinteitä, mutta täyttyykö joidenkin fanien toive löytää Elsalle tyttöystävä?

Frozen 22019

Kajaanilainen Markku Karjalainen kärsi mielenterveysongelmista, auttaa nyt vertaisiaan – "Ettei muiden tarvitse olla yksin"

Karjalaisen mukaan Kainuussa ongelmiinsa saa apua, jos on sitkeä.

mielenterveys2019

Ilona Koivisto: Sinkkuus pakottaa pärjäämään ilman ympärivuorokautista olkapäätä

Sinkkuus ei ole itsekäs välivaihe ennen avo- tai avioliittoa, kirjoittaa Ilona Koivisto blogissaan.

sinkut2019

Laura Hallamaan kolumni: Ylioppilas, epäonnistu rohkeasti

Olin kymmenen vuotta sitten kyyninen ylioppilas, joka pelkäsi epäonnistumista, kirjoittaa toimittaja Laura Hallamaa.

ylioppilaat2019

"Sitä on ihan, että olenko minä hyvä!?" – työmarkkinoilta sivussa olevat löysivät vahvuutensa taiteen avulla

Uusi taidelähtöinen menetelmä on auttanut kokkolalaisnaisia näkemään osaamistaan, rakentamaan itsetuntoaan ja saamaan rohkeutta.

itsetunto2019

“No tää nyt on tämmönen vaan”– kehujen vastaanottaminen on vaikeaa, mutta sitä voi oppia kun altistaa itsensä kehuille

Myös toisen ihmisen kehumisen kuuleminen nostaa mielialaa, eli kannattaa mennä rohkeasti kuuntelemaan kun jotakin toista kehutaan.

kohteliaisuus2019

Ilmastoliikkeen ihmenuoren puheet julkaistaan kirjana – "Vihainen ja peloton sukupolvensa ääni"

Ruotsalaisteini on kutsuttu puhumaan päättäjille useasti sen jälkeen, kun hänen ilmastolakkonsa käynnisti maailmanlaajuisen koululaisten lakkoliikkeen.

Greta Thunberg2019

“Rohkeus ja mielikuvitus säästöliekillä” – asiantuntijat pettyivät puoluejohtajien 2050-visioihin

Vihreiden Pekka Haavisto ja ja vasemmistoliiton Li Andersson saivat parhaat arvosanat. Pienpuolueiden johtajat erottuivat rohkeudella.

politiikka2019

Oletko haaveillut muuttavasi kaupungista maalle? Unelmansa toteuttanut Annukka kertoo, miten temppu tehdään: ”Kyllä se paljon rohkeutta vaatii”

Tökkiikö kaupungin kiire ja meluisat korttelit? Haluaisitko enemmän tilaa ja omaa rauhaa? Haaveiletko vaihtavansi kerrostaloasunnon maatilaan, mutta et tiedä, mitä se oikeasti vaatii?

Uusimaa2018

Lapset haastavat toisiaan uudella kipupelillä – psykologi toivoo, että rohkeusleikki jää hetken ilmiöksi

Tuleeko koululainen kotiin kämmensyrjät ruhjeilla? Varsinkin alakouluikäiset tytöt pelaavat nyt tölkkistä eli rikkovat juomatölkkejä paljain käsin. Haavoja esitellään ja vertaillaan sosiaalisessa mediassa.

Lapset ja nuoret2018

Mihin katosi ihmisten muutosvastarinta? Yritykset palkkaavat itsenäisiä ajattelijoita, mutta haluavat heidän muuttuvan heti lampaiksi

Kriittisyys on ajattelun perushyve, mutta työelämässä siitä on tullut synti. Muutosvastarinta on työpaikoilla paljon käytetty, mutta vaarallinen sana. Sillä on helppo leimata perusteltukin epäily jurputukseksi.

työelämä2018

Yrittäjyys on tapa ilmaista itseään – viime vuonna yrityksistä lähes puolet oli alle 35-vuotiaiden perustamia

Nuori sukupolvi verkostoituu enemmän, jakaa ideoita ja jopa työskentelee samoissa tiloissa.

yrittäjyys2018

Opasta kehittävä tutkija neuvoo, miten yksinäisyydestä pääsee eroon: Katso silmiin ja pysy rauhallisena

Väliaikaista yksinäisyyttä kokee jopa joka viides suomalainen. Sosiaalipsykologian ammattilaiset kehittävät parhaillaan työkirjaa, jonka ohjeiden avulla yksinäiset ihmiset voisivat päästä irti yksinäisyydestä.

yksinäisyys2018

Jevgeni Särki oli ennen ujo ja piti ihmisiä pahoina – nyt hän kouluttaa muita irti ujoudesta

Jevgeni Särki vakuuttaa, että ujoudesta voi vapautua. Se vaatii kärsivällisyyttä ja pitkäjänteisiä itsevarmuusharjoituksia.

Perjantai2018

Unelma-ammattinsa vuoksi mopoiässä kiusattu Eetu Laitinen on nyt räppäreiden hoviparturi: "Joskus vielä leikkaan Justin Bieberin hiukset"

Nuori parturi Eetu Laitinen kannustaa nuoria uskomaan itseensä ja omiin unelmiin.

parturit ja kampaamot2018

Paula Noronen on oikeasti ujo – rääväsuinen kaupankassa Tarja Kulho ja muut legendaariset radiohahmot syntyivät pelosta kohdata ihmisiä

Kulttuurivieras käsikirjoittaja, kirjailija Paula Noronen on hakeutunut rohkeasti epämukaviin tilanteisiin ja voittanut pelkonsa.

Kulttuurivieras2018

Seksuaalisen ahdistelun paljastaminen palkittiin – Time-lehti ylistää rohkeita naisia

Arvovaltainen amerikkalainen Time-lehti myönsi perinteisen Vuoden henkilö -palkinnon sadoille naisille, jotka kertoivat julkisesti kohtaamastaan seksuaalisesta häirinnästä.

#metoo2017

Seksuaaliterapeutti neuvoo sinkkuja: jos rukkasia kertyy talven tarpeiksi, voi kysyä ystäviltä, mikä on pielessä

#Metoo-kampanja nosti naisten häirinnän ja ahdistelun maailmanlaajuiseen keskusteluun. Seksuaaliterapeutti antaa ohjeet oikeaan lähestymiseen.

parisuhde2017

Rakkauden väri ei miellyttänyt kaikkia – pinkiksi maalatusta vaatekaupasta tuli kylän silmätikku

Sotkamolainen vaatekauppias maalautti kauppansa vaaleanpunaiseksi ja sai osan kuntalaisista näkemään punaista. Uusi väri ei riko kunnan mukaan sen rakennuskaavoitusta.

rakennukset2017

Muuttuva työelämä mietityttää nuoria – Asiantuntija: "Uskaltakaa unelmoida!"

Hyvä itsetuntemus ja positiivinen asenne ovat tärkeimpiä tulevaisuuden taitoja.

nuoret2017

Ennen lapset kiipesivät puihin, nyt he nousevat kerrostalojen katoille ja hyppivät autojen eteen – psykologi avaa syitä

Poliisi joutuu yhä useammin puuttumaan lasten tempauksiin, jotka ovat saaneet alkunsa sosiaalisesta mediasta.

sosiaalinen media2017

Onko naisilla opittavaa miesten positiivisesta röyhkeydestä? "Miehellä on pokkaa, nainen on realisti"

Naisten tekemiin isoihin elämänvalintoihin vaikuttavat monet tekijät. Perhe, äitiys, kasvatus ja lähipiiri voivat mietityttää silloin, kun nainen päättää repäistä.

naiset2017

Kasvokkain: Intuition asiantuntija Asta Raami tietää, mitä töitä robotit eivät vie – "Vain ihmismieli erottaa heikot signaalit"

Menestyksekkäillä yritysjohtajilla, huippukirurgeilla ja nobelisteilla on kykyjä, joita kuka tahansa voi omaksua. Niitä taiteen tohtori Asta Raami kutsuu älykkääksi intuitioksi.

työelämä2017

18-vuotias muutti nuorena omilleen ja alkoi yrittäjäksi: "Menestys vaatii rohkeutta epäonnistua"

Kajaanilaisen Cristina Pyykkösen yritys palkittiin keväällä vuoden parhaana toisen asteen NY-yrityksenä. On tärkeä olla rohkea, Pyykkönen sanoo.

yrittäjyys2017

91-vuotias Paavali palasi grilliyrittäjäksi: "Kokemus ainakin lisääntyy"

Paavali Vartiainen aloitti yrittäjänä 65 vuotta sitten. Nyt hän palasi uudestaan yrittämään rakennukseen, jonka oli itse aikoinaan rakentanut.

yrittäjyys2017

"Monet naiset tsemppaavat liikaa" – Nainen, relaa ja iloitse vaihdevuosista!

Älä uhriudu, neuvoo lääkäri. Itsetuntemuksen lisääntyminen voi tehdä vaihdevuosista elämäsi parasta aikaa.

vaihdevuodet2017

Eva Wahlströmin kolumni: Tunnista ja tunnusta pelkosi, saat siitä voimaa

Pelon voi kääntää myös voimavaraksi. Eva Wahlström kirjoittaa pelkäävänsä lähes aina nyrkkeilykehään noustessaan. Wahlström uskoo pelon olevan osa ihmisyyttä, ja se antaa hänelle järjettömästi voimaa ja energiaa.

pelko2017

Vauhtilajeja kammoksuva nainen oppi lentämään ilman siipiä – nyt hän on Suomen hurjapäisin naisjohtaja

Marie Skavø-Sinisalo oli aina vieroksunut vauhtilajeja. Nyt hän johtaa Suomen ainoaa tuulitunnelia ja lajin SM-kisoja.

rohkeus2017

Näillä vinkeillä lisäät sosiaalista rohkeuttasi

Julkisia tilanteita jännittävän kannattaisi ottaa mallia urheilijasta, joka suhtautuu myönteisesti tulevaan suoritukseensa.

rohkeus2017

Urheiluselostaja ärrävialla: Tero Karhu on pärisevän positiivinen roolimalli

Urheiluselostaja Tero Karhun uravalinta ei ollut yksiselitteinen puhevian takia. Nykyisin hän kannustaa asian kanssa painivia tarttumaan rohkeasti härkää sarvista.

urheilutoimittajat2017

Seksuaalinen syttyminen voi tapahtua vasta kypsällä iällä – "Opetelkaa nyt hyvänen aika koskemaan vartaloanne"

Mentaalivalmentajan mukaan moni viisikymppinen menee siihen harhaan, että seksuaalisuus olisi mennyttä elämää.

seksuaalisuus2017

Raivo yltyy verkossa – viestintä ilman eleitä ja ilmeitä johtaa väärinkäsityksiin

Nettiaika tarjoaa provosoitumiseen yhä enemmän mahdollisuuksia. Ihmiset ärsyttävät toisiaan jopa tarkoituksella.

internet2017

Sairaus muutti it-ammattilaisen elämän – "Syöpä olikin lahja"

It-alalla työskennellyt 37-vuotias Hanna Nylén sanoo, että elämä antoi syövän, jotta hän tajuaisi pysähtyä.

syövät2016

Opettaja Kalle Manninen rakastaa uutta opetussuunnitelmaa: "Tämä on kokonaan uusi työ nyt"

Ylen kyselyssä osa opettajista kuvaili, että arki on yhtä stressiä, ylityötä ja resurssipulaa. Kalle Manniselle uusi opetussuunnitelma on merkinnyt luovuuden lähdettä.

koulut2016

Häpeä estää mielenterveysongelmaista etsimästä apua – "Tarvitseeko niin montaa asiaa kestää romahtamatta"

Mielenterveysongelmista kärsivät kertovat, että avun hakemista leimaa usein pelko häpeästä ja ennakkoluuloista.

häpeä2016

Tinder-turisti etsii rakkautta ympäri Suomea: "Se on aika raadollista touhua"

Heidi on tavannut kasvokkain kymmenkunta Tinder-tuttavuutta eri paikkakunnilta. Hänen mielestään etelän miehet etsivät yhden illan juttua ja pohjoisessa ollaan puheliaita.

Tinder2016

Lukiolaisen näkökulma: "Yksinäisyys on opettanut minulle paljon"

Harvemmin puhutaan siitä, miten yksinäisyyden tunnetta tulisi käsitellä tai voisiko yksinäisyydestä jopa olla jotain hyötyä, kysyy uutisluokkalainen Veera Kaatrasalo kolumnissaan.

Yle Uutisluokka2016

Työväen Näyttämöpäiville jälleen kova karsinta – "Etsitään rohkeasti taiteellista ilmaisua"

Maailman muuttuminen näkyy perinteisen harrastajateatteritapahtuman ohjelmistossa. Päiville halusi 46 esitystä, joista seulan läpäisi 13 ryhmää.

teatteritaide2016

Tyttönelikko ei pelännyt pellenaamareita ja pesismailaa: "Paljon hyvää palautetta ollaan saatu"

Poikaporukan säikyttelyn keskeyttäneet tytöt eivät pelleilmiötä arvosta. Syyslomaviikon jälkeen kajaanilaisissa kouluissa aiotaan edelleen ottaa pellet puheeksi ilmiön kitkemiseksi.

Kotimaa2016

Kolumni: Sopuli olisi toimittajalle kunnianimi

Jos toimittajat olisivat sopulien kaltaisia, moni maailman ongelma olisi luultavasti jo ratkaistu, kirjoittaa luontokolumnisti Jussi Viitala.

luonto2016

Kun ongelmat painavat mieltä, voi verkossa pyytää apua – tavoitteena matalan kynnyksen palvelu

Kainuun sotessa on aloitettu matalan kynnyksen kokeilu. Netissä lomakkeen täyttämisen jälkeen avuntarvitsija saa puhelinsoiton, jossa ongelmaa lähdetään ratkaisemaan.

Kainuu2016

"Sisu antaa rohkeutta astua tyhjään" – näillä tutkijan vinkeillä ylität itsesi

50 maratonia 50 päivässä. Tutkija Emilia Lahden sisukkuus on omaa luokkaansa. Meille muille hän tarjoaa avuksi mini-sisua.

Kotimaa2016

Koululaiset suunnittelivat itselleen paremman koulupihan: "Tämä idea esitetään rehtorille"

Nelosluokkalaiset tarttuivat haasteeseen rohkeasti ja suunnittelivat yhdessä eri alojen osaajien kanssa toimivamman koulupihan.

koulutus2016

”Onhan se varsinainen tabu työelämässä” – Harva uskaltaa paljastaa edes tutkijoille, että työtä on liian vähän

On helpompi näyttää kiireiseltä kuin tunnustaa, että työtä tai haasteita on liian vähän.

Kotimaa2016

"Voin lyödä vetoa, ettei Jukurit ole SM-liigan viimeinen" – fanien mielestä altavastaajana on hyvä olla

Jukurien faniklubin määrä on kasvanut jo ennen liigan alkamista kymmenillä jäsenillä. Fanien arvio on, että liigan ensimmäien peli päättyy Mikkelin Jukureiden voittoon.

urheilu2016

Kaksi kulttuuria kohtaa Stratosin soitinverstaassa – yrittäjyys tuo yhä useammin leivän maahanmuuttajan pöytään

Sello makaa ”puoliraatona” supisuomalaisella höyläpenkillä seinäjokelaisen kielisoitinkorjaajan verstaassa. Kreikasta Suomeen muuttanut Stratos Besis katsoo kunnioittaen soitinta ja aikoo huoltaa ja korjata sen asiakkaalleen entistä ehommaksi.

Kotimaa2016

Roosa Aaltonen ottaa iskut vastaan ritarin rohkeudella: "Tykkään kun voi oikeasti käydä päälle"

Keskiaikainen taistelulaji buhurt tuo mieleen Game of Thronesin kamppailumäiskeen. Täyskontaktilajin juuret ovatkin syvällä keskiajassa ja lajissa otellaan tosissaan. Nykyään onneksi aseet ovat tylppiä eikä niskaan saa lyödä. Raskaan ottelun jälkeen olo on väsynyt ja onnellinen, kuvaa Roosa Aaltonen.

ilmiöt2016

Näytä lisää

Rohkeus: tuoreimmat

Vuoden vaihtuessa moni päättää lisätä liikuntaa arjessa – huomioi nämä asiat ja onnistut

Vanhemmat eivät enää pärjää teiniensä kanssa – jo sadat äidit hakeneet tukea

Mikke ry:n uusi toiminnanjohtaja Kati Häkkinen: "Voisimme tuotteistaa rännän, pimeyden ja puhtaan ilman"

Prinsessatarina ilman pelastavaa prinssiä ja vuosikymmenen korvamato – Lue viisi syytä, jotka tekivät Frozenista ilmiön

Kajaanilainen Markku Karjalainen kärsi mielenterveysongelmista, auttaa nyt vertaisiaan – "Ettei muiden tarvitse olla yksin"

Ilona Koivisto: Sinkkuus pakottaa pärjäämään ilman ympärivuorokautista olkapäätä

Laura Hallamaan kolumni: Ylioppilas, epäonnistu rohkeasti

"Sitä on ihan, että olenko minä hyvä!?" – työmarkkinoilta sivussa olevat löysivät vahvuutensa taiteen avulla

“No tää nyt on tämmönen vaan”– kehujen vastaanottaminen on vaikeaa, mutta sitä voi oppia kun altistaa itsensä kehuille

Ilmastoliikkeen ihmenuoren puheet julkaistaan kirjana – "Vihainen ja peloton sukupolvensa ääni"

“Rohkeus ja mielikuvitus säästöliekillä” – asiantuntijat pettyivät puoluejohtajien 2050-visioihin

Oletko haaveillut muuttavasi kaupungista maalle? Unelmansa toteuttanut Annukka kertoo, miten temppu tehdään: ”Kyllä se paljon rohkeutta vaatii”

Lapset haastavat toisiaan uudella kipupelillä – psykologi toivoo, että rohkeusleikki jää hetken ilmiöksi

Mihin katosi ihmisten muutosvastarinta? Yritykset palkkaavat itsenäisiä ajattelijoita, mutta haluavat heidän muuttuvan heti lampaiksi

Yrittäjyys on tapa ilmaista itseään – viime vuonna yrityksistä lähes puolet oli alle 35-vuotiaiden perustamia

Opasta kehittävä tutkija neuvoo, miten yksinäisyydestä pääsee eroon: Katso silmiin ja pysy rauhallisena

Jevgeni Särki oli ennen ujo ja piti ihmisiä pahoina – nyt hän kouluttaa muita irti ujoudesta

Unelma-ammattinsa vuoksi mopoiässä kiusattu Eetu Laitinen on nyt räppäreiden hoviparturi: "Joskus vielä leikkaan Justin Bieberin hiukset"

Paula Noronen on oikeasti ujo – rääväsuinen kaupankassa Tarja Kulho ja muut legendaariset radiohahmot syntyivät pelosta kohdata ihmisiä

Seksuaalisen ahdistelun paljastaminen palkittiin – Time-lehti ylistää rohkeita naisia

Seksuaaliterapeutti neuvoo sinkkuja: jos rukkasia kertyy talven tarpeiksi, voi kysyä ystäviltä, mikä on pielessä

Rakkauden väri ei miellyttänyt kaikkia – pinkiksi maalatusta vaatekaupasta tuli kylän silmätikku

Muuttuva työelämä mietityttää nuoria – Asiantuntija: "Uskaltakaa unelmoida!"

Ennen lapset kiipesivät puihin, nyt he nousevat kerrostalojen katoille ja hyppivät autojen eteen – psykologi avaa syitä

Onko naisilla opittavaa miesten positiivisesta röyhkeydestä? "Miehellä on pokkaa, nainen on realisti"

Kasvokkain: Intuition asiantuntija Asta Raami tietää, mitä töitä robotit eivät vie – "Vain ihmismieli erottaa heikot signaalit"

18-vuotias muutti nuorena omilleen ja alkoi yrittäjäksi: "Menestys vaatii rohkeutta epäonnistua"

91-vuotias Paavali palasi grilliyrittäjäksi: "Kokemus ainakin lisääntyy"

"Monet naiset tsemppaavat liikaa" – Nainen, relaa ja iloitse vaihdevuosista!

Eva Wahlströmin kolumni: Tunnista ja tunnusta pelkosi, saat siitä voimaa

Vauhtilajeja kammoksuva nainen oppi lentämään ilman siipiä – nyt hän on Suomen hurjapäisin naisjohtaja

Näillä vinkeillä lisäät sosiaalista rohkeuttasi

Urheiluselostaja ärrävialla: Tero Karhu on pärisevän positiivinen roolimalli

Seksuaalinen syttyminen voi tapahtua vasta kypsällä iällä – "Opetelkaa nyt hyvänen aika koskemaan vartaloanne"

Raivo yltyy verkossa – viestintä ilman eleitä ja ilmeitä johtaa väärinkäsityksiin

Sairaus muutti it-ammattilaisen elämän – "Syöpä olikin lahja"

Opettaja Kalle Manninen rakastaa uutta opetussuunnitelmaa: "Tämä on kokonaan uusi työ nyt"

Häpeä estää mielenterveysongelmaista etsimästä apua – "Tarvitseeko niin montaa asiaa kestää romahtamatta"

Tinder-turisti etsii rakkautta ympäri Suomea: "Se on aika raadollista touhua"

Lukiolaisen näkökulma: "Yksinäisyys on opettanut minulle paljon"

Työväen Näyttämöpäiville jälleen kova karsinta – "Etsitään rohkeasti taiteellista ilmaisua"

Tyttönelikko ei pelännyt pellenaamareita ja pesismailaa: "Paljon hyvää palautetta ollaan saatu"

Kolumni: Sopuli olisi toimittajalle kunnianimi

Kun ongelmat painavat mieltä, voi verkossa pyytää apua – tavoitteena matalan kynnyksen palvelu

"Sisu antaa rohkeutta astua tyhjään" – näillä tutkijan vinkeillä ylität itsesi

Koululaiset suunnittelivat itselleen paremman koulupihan: "Tämä idea esitetään rehtorille"

”Onhan se varsinainen tabu työelämässä” – Harva uskaltaa paljastaa edes tutkijoille, että työtä on liian vähän

"Voin lyödä vetoa, ettei Jukurit ole SM-liigan viimeinen" – fanien mielestä altavastaajana on hyvä olla

Kaksi kulttuuria kohtaa Stratosin soitinverstaassa – yrittäjyys tuo yhä useammin leivän maahanmuuttajan pöytään

Roosa Aaltonen ottaa iskut vastaan ritarin rohkeudella: "Tykkään kun voi oikeasti käydä päälle"

Pääuutiset

Vasemmistoliiton toiminnanjohtajan perustama Twitter-tili kehotti tappamaan fasistit ja ilmastonmuutoksen kieltäjät – Näin puolue perustelee

Ulkoministeriö kertoo tarkkailevansa koronaviruksesta käytävää Twitter-keskustelua tekoälyn avulla

Lue uusimmat tiedot koronavirustilanteesta – Suomessa testattu 50 koronaepäilyä