Hyppää sisältöön

Unitutkimus

  1. Venäjän hyökkäys Ukrainaan tuli jo uniin – tutkija Jarno Tuominen: "Usein niissä esiintyy tiettyjen valtioiden päämiehiä tai so­ta­ti­lan­tei­ta"

    Unitutkimus

  2. Säh­köim­puls­sia aivoihin – elektroninen neu­ro­mo­du­laat­to­ri voi olla pian auttamassa unihäiriöiden hoidossa

    Unihäiriöt

  3. Vauvojen unitutkimus paljastaa: Kesällä syntyneet vauvat nukkuvat muita paremmin

    Unitutkimus

  4. Sisäisiä kelloja on kolmenlaisia ja ne ovat yhteydessä kehon lämpötilaan – yökukkujien kello voi jätättää vartin vuorokaudessa

    Uni

  5. "Uniminä mulkoili yh­dys­val­ta­lai­sia vieraita ja pelkäsi ko­ro­na­tar­tun­taa" – koronavirus toi uhkakuvia suomalaisten uniin

    Unitutkimus

  6. Unitutkimus ottaa isoja harppauksia Kuopiossa – uusi uni­la­bo­ra­to­rio on ai­nut­laa­tui­nen keskus Suomessa

    Unitutkimus

  7. Unitutkija kertoo, miksi nukut helteellä huonosti – viisi vinkkiä parempaan nukkumiseen

    Helle

  8. Katso uusin Yle Mix: Mitä aivot tekevät nukkuessa?

    Yle Mix

  9. Poh­jois-Kar­ja­las­sa jonot uniapnean hoitoihin ovat jo puoli vuotta – ja suunta on ylöspäin

    Uniapnea-oireyhtymä

  10. Ylen aamu tänään: Ruotsi kohotti sotilaallista valmiuttaan – miten tilanne Itämerellä on muuttunut? Katso lähetys tästä

    Ylen aamu

  11. Oman liikkumisen ja terveyden seuraaminen on nyt trendikästä – mutta mitä syke, askelmäärä ja uni kertovat voinnistasi? Kysyimme asian­tun­ti­joil­ta

    Älykellot

  12. Nukkuuko unikaverin kanssa paremmin? Tutkimuksen mukaan pariskunnat saavat enemmän REM-unta jaetussa sängyssä

    Unitutkimus

  13. Oletko nähnyt levottomia unia viime aikoina? Niin on moni muukin ympäri maailmaa – pandemiaunien syitä ryhdytään selvittämään

    Uni

  14. Tutkimus: Kesällä syntyneet lapset heräilevät talvivauvoja vähemmän

    Unitutkimus

  15. Tiesitkö, että saatoit periä uniongelmasi? Pohjoismaat ja Viro tutkivat nukkumista, tuloksia pidetään ai­nut­laa­tui­si­na

    Uni

  16. Moni saa uniapneasta turhan diagnoosin ja vielä useampi jää hoitamatta – Juha Hytönen haki apua, kun väsymys keskeytti toistuvasti työpäivän

    Uniapnea-oireyhtymä

  17. Miksi eilinen moka ei tunnu yhtä pahalta seuraavana aamuna? Tutkijat koettavat selvittää, miten REM-uni säätelee tunteitamme

    REM-uni

  18. Lapsiperheitä valvottavista unipulmista uutta tietoa: unirytmi on aiemmin tiedettyä tärkeämpi, myös va­lais­tuk­sel­la iso merkitys

    Uni

  19. Kuka teillä herää hoitamaan itkuisia vauvoja tai vaeltelevia taaperoita öisin? Oletko se aina sinä? Yle keräsi aiheesta lukijoidensa kokemuksia

    Lapsiperheet

  20. Väsyttääkö? 9 kohdan unitesti antaa vinkkejä parempaan uneen

    Terveys

  21. Sofia Sihvonen kömpii jokaisella lounastauolla autonsa takakonttiin nukkumaan – "Kun pääsee nollaamaan, niin jaksaa tsempata"

    Uni

  22. Kysyimme suomalaisten työunista: Vastauksissa näkyy stressi – tutkijan mukaan pai­na­jai­su­nien määrä on lähtenyt kasvuun 2000-luvulla

    Painajaiset

  23. Kerro meille, teemme juttua: Millaisia unia näet työstäsi?

    Uni

  24. Suomalaiset märehtivät yöllä töitä, il­mas­ton­muu­tos­ta ja jopa kukkien kastelua – "Miksi minusta tulee öisin yli­dra­maat­ti­nen marttyyri?"

    Murehtiminen

  25. Tutkimus: Syvässä unessa voi oppia vierasta kieltä

    Unitutkimus

  26. Lautakunta oli yksimielinen: suosittelee kahdeksan kouluaamuista luopumista Helsingissä - "Tämä on vahva viesti"

    Murrosikäiset

  27. Tutkimus: Valtaosa työikäisistä suomalaisista kokee nukkuvansa hyvin

    Unitutkimus

  28. Ter­veys­tek­no­lo­gia herättää intohimoja - Startup-firma havittelee miljardia käyttäjää

    Digitaalinen terveydenhoito

  29. "Näitä potilaita ei ole aikaisemmin voitu auttaa" – KYS otti käyttöön Suomen ny­ky­ai­kai­sim­mat epi­lep­sia­po­ti­lai­den tutkimustilat

    Epilepsia

  30. Osaatko syödä itsellesi makoisat unet? Unitutkijan vinkit päivän aterioille

    Unitutkimus

  31. Älä yritä nukahtaa väkisin – Professori: 4 tuntia laadukasta unta on parempi kuin 8 tuntia huo­no­laa­tuis­ta

    Unettomuus

  32. Sadat tuhannet suomalaiset näkevät usein painajaisia – kaamos lisää kauhunäkyjä

    Unitutkimus

  33. Väitös: Puolet suomalaisista näkee painajaisen kuukaudessa – naiset näkevät niitä miehiä useammin

    Painajaiset

  34. Kouluun vasta yhdeksäksi? Unitutkija: "Parantaisi kaikkien elämänlaatua ja kou­lusuo­ri­tuk­sia"

    Koululaiset

  35. Tu­pa­ka­ve­rei­den kuorsaus vie monilta varusmiehiltä unet – "Eihän täällä kukaan nuku ikinä samaan aikaan"

    Varusmiehet

  36. Karjalainen: Unilääkkeiden käyttö laskussa

    Kotimaa

  37. Suomalaiset nukkuvat liian vähän – Uni­pro­fes­so­ri: Tarpeeksi nukkuville palkankorotus

    Univaje

  38. Suomalaisten väsymys huolettaa tutkijaa – "Nyt ollaan lähellä sitä rajaa, mihin ihminen kykenee ja jaksaa"

    Väsymys

  39. Viikko tieteessä: Miten lapsen piiskaaminen vaikuttaa aikuisuuteen asti ja mikä geeni saa toiset näyttämään nuoremmilta?

    Tiede

  40. Yhdelle riittää 4 tuntia, toinen tarvitsee 11 – unentarve ei muutu vaikka kuinka yrität

    Kotimaa

  41. Aituri jahtaa Nukku-Mattia – univaikeudet kiusaavat huip­pu-ur­hei­li­joi­ta

    Urheilu

  42. Missä olet, nukkumatti? Unettomuutta halutaan hoitaa ilman lääkkeitä

    A-studio

  43. Tarkkaileeko älypuhelin untasi? Tutkija: "Paras tieto yöunesta on oma tunne"

    Kotimaa

  44. Tutkijajoukko kehittää unipeliä - tavoitteena lopettaa nuorten yökukkumiset

    Tiede

  45. Näkökulma: Miksi iltavirkku juo?

    Kotimaa

  46. Väsyttääkö aamulla, valvottaako illalla? Testaa itsesi ja katso tutkijan vinkit

    Uni

  47. Älypuhelinta selaillen uni ei maita – Sininen valo huijaa aivoja

    Ilmiöt

  48. Me­la­to­nii­ni­pur­kis­sa puutteellinen ohje – "Aivot saavat viestin, että ilta on vasta tulossa"

    Terveys

  49. Unitutkija: Pitkään valvottaessa vahvin voittaa

    Talous

  50. Lapsi uneksii möröistä, aikuinen murhaajista – pahin painajainen voi olla paras opettaja

    Tiede