REM-uni

Unitutkija kertoo, miksi nukut helteellä huonosti – viisi vinkkiä parempaan nukkumiseen
2021
Helle
Nukkuuko unikaverin kanssa paremmin? Tutkimuksen mukaan pariskunnat saavat enemmän REM-unta jaetussa sängyssä
2020
Unitutkimus
Yksi luonnon ihmeellisyyksistä: Miten lintu pysyy puun oksalla kun se nukkuu?
2020
Linnut
Tutkimus: Kesällä syntyneet lapset heräilevät talvivauvoja vähemmän
2020
Unitutkimus
Miksi eilinen moka ei tunnu yhtä pahalta seuraavana aamuna? Tutkijat koettavat selvittää, miten REM-uni säätelee tunteitamme
2020
REM-uni
Toimittaja testasi fitnessmittarin ja jäi koukkuun alle viikossa – sitten selvisi, ettei sen eikä minkään vastaavan laitteen unimittaus mittaa unta
2019
Mittauslaitteet
Väitös: Vauvaiässä koettu stressi jättää pysyvän jäljen aivoihin – voi aiheuttaa unettomuutta aikuisena
2018
Unihäiriöt
Tutkimus: Norsu pärjää vähemmällä unella kuin yksikään toinen nisäkäs
2017
Norsut
Vallankäytön väline ja riskitekijä – unenpuute tuo hilpeyttä, pikku-ukkoja ja lopulta lamaannuksen
2017
Unettomuus
Tutkimus: Myös matelijat saattavat nähdä unia
2016
Ulkomaat
Terveyshifistelijän suhde omaan kehoon voi kieroutua
2016
Terveys
"Kun ihminen kärsii unettomuudesta, hän todella kärsii"
2015
Terveys
Nukuitpa liikaa tai liian vähän, paino nousee kuitenkin
2015
Terveys
Viisi kysymystä unesta ja heräämisestä
2014
Ylen aamu
Toista video
Herätyskello sai kaverikseen unta mittaavan laitteen
2014
Ylen aamu
Toista video
Pää hereillä, ruumis nukkuu – unihalvaus on kauhistuttava kokemus
2014
Kotimaa
Unikouluttaja tyrmää sitkeän myytin: "Unen tarve ei vähene iän myötä"
2014
Terveys
Sananen – Nukkumisesta kaikki irti
2014
Näkökulmat
Alkoholi auttaa nukahtamaan mutta huonontaa unta
2013
Terveys
Teini nukahtaa pari tuntia myöhässä
2012
Kotimaa
Unen tarve on yksilöllistä
2011
Terveys
Unissakävelijän on annettava nukkua
2011
Unissakävely
Vilske peiton alla lisääntyy iän myötä
2010
Uni
Joka kymmenes aikuinen kärsii painajaisista
2010
Kotimaa
Kuppi kahvia ennen päivänokosia estää unihumalan
2009
Kotimaa
REM-unen vähyys yhteydessä nuorten ylipainoon
2008
Ulkomaat

REM-uni

Unitutkija kertoo, miksi nukut helteellä huonosti – viisi vinkkiä parempaan nukkumiseen

Nukkuuko unikaverin kanssa paremmin? Tutkimuksen mukaan pariskunnat saavat enemmän REM-unta jaetussa sängyssä

Yksi luonnon ih­meel­li­syyk­sis­tä: Miten lintu pysyy puun oksalla kun se nukkuu?

Tutkimus: Kesällä syntyneet lapset heräilevät talvivauvoja vähemmän

Miksi eilinen moka ei tunnu yhtä pahalta seuraavana aamuna? Tutkijat koettavat selvittää, miten REM-uni säätelee tunteitamme

Toimittaja testasi fit­ness­mit­ta­rin ja jäi koukkuun alle viikossa – sitten selvisi, ettei sen eikä minkään vastaavan laitteen unimittaus mittaa unta

Väitös: Vauvaiässä koettu stressi jättää pysyvän jäljen aivoihin – voi aiheuttaa unettomuutta aikuisena

Tutkimus: Norsu pärjää vähemmällä unella kuin yksikään toinen nisäkäs

Vallankäytön väline ja riskitekijä – unenpuute tuo hilpeyttä, pikku-ukkoja ja lopulta lamaannuksen

Tutkimus: Myös matelijat saattavat nähdä unia

Ter­veys­hi­fis­te­li­jän suhde omaan kehoon voi kieroutua

"Kun ihminen kärsii unet­to­muu­des­ta, hän todella kärsii"

Nukuitpa liikaa tai liian vähän, paino nousee kuitenkin

Viisi kysymystä unesta ja heräämisestä

Herätyskello sai kaverikseen unta mittaavan laitteen

Pää hereillä, ruumis nukkuu – unihalvaus on kauhistuttava kokemus

Unikouluttaja tyrmää sitkeän myytin: "Unen tarve ei vähene iän myötä"

Sananen – Nukkumisesta kaikki irti

Alkoholi auttaa nukahtamaan mutta huonontaa unta

Teini nukahtaa pari tuntia myöhässä

Unen tarve on yksilöllistä

Unis­sa­kä­ve­li­jän on annettava nukkua

Vilske peiton alla lisääntyy iän myötä

Joka kymmenes aikuinen kärsii painajaisista

Kuppi kahvia ennen päivänokosia estää unihumalan

REM-unen vähyys yhteydessä nuorten ylipainoon

Yksi luonnon ihmeellisyyksistä: Miten lintu pysyy puun oksalla kun se nukkuu?

Toimittaja testasi fitnessmittarin ja jäi koukkuun alle viikossa – sitten selvisi, ettei sen eikä minkään vastaavan laitteen unimittaus mittaa unta

Terveyshifistelijän suhde omaan kehoon voi kieroutua

"Kun ihminen kärsii unettomuudesta, hän todella kärsii"

Unissakävelijän on annettava nukkua