Hyppää sisältöön

Oikein toimivat lihakset tekevät mestarin niin uimarista, tanssijasta kuin laulajastakin – pelkkä lahjakkuus ei riitä jos ei jaksa treenata

Kaikissa lajeissa avain menestykseen on lihastyö, vaikka se ei aina päällepäin näy.

lihakset18.2.

Voivatko aivot, nilkat tai kivekset jäätyä? Selvitimme, ovatko keski-ikäisten kautta aikain kauhistelemat muoti-ilmiöt oikeasti vaaraksi

Työterveyslaitoksen erikoistutkija pitää paljaita nilkkoja kiltimpänä nuorisotrendinä kuin tiukkoja pillifarkkuja, jotka vedettiin jalkaan kosteina.

pakkanen29.1.

Suomessa on jatkuva pula siirrettävistä elimistä – vuodenvaihteessa pääsyä elinsiirtoon odotti 570 ihmistä

Kaikki elinsiirtoa odottavat eivät ehdi saada ajoissa uutta elintä.

elimensiirto23.1.

Suomalainen tutkimus: Instagram paljastaa nopeasti influenssa-aallon vaiheet

Instagramissa julkaistuista sanoista ja kuvista saatu tieto influenssa-aallon etenemisestä ja sen huipusta on lähes viiveetöntä.

influenssa2018

Tupakointi lisää keuhkosyöpäriskiä vielä vuosikymmeniä lopettamisen jälkeen

Kahdesta tutkimuksesta saatujen havaintojen perusteella tupakoinnista koituva keuhkosyöpäriski näkyy luultua pitempään.

keuhkosyöpä2018

Joutsenen räpylöiden lämpötila voi olla nolla astetta – Lämmittää itsensä kuin merihylje

Laulujoutsenten pärjäämisestä pakkasesta ollaan joka talvi huolissaan. Joutsen on fysiologialtaan pohjoisen lintu. Se on harvoin pulassa kylmän takia.

joutsenet2018

Tutkimus: Veri ulosteessa voi kertoa kuoleman vaarasta

Riski koski kuolemia, jotka johtuivat muun muassa ruoansulatuselinten taudeista ja sydän- ja verisuonitaudeista.

ruoansulatuskanava2018

Hengitätkö nenän vai suun kautta? Lääkäri: "Lapsilla suuhengitys voi aiheuttaa purentaongelmia"

Nenähengityksestä on hyötyä, joten hengityskurssien järjestäjä opastaa pitämään teippiä suun edessä vaikkapa nukkuessa. Lääkärien mukaan se voi olla vaarallista.

hengityselimistö2018

Ruotsalainen Natasha Crown kasvattaa maailman suurinta pyllyä hyvinvointinsa uhalla – ”Rakastan venäläistä rulettia, enkä halua olla tavallinen”

Göteborgissa asuva Natasha on tehnyt kolme brasilialaista pyllynkohotusleikkausta ja neljäs on valmisteilla. Onko siinä mitään järkeä?

Perjantai2018

Luulitko tietäväsi, miten flunssa torjutaan? Pussata saa, mutta silmiä ei kannata hieroa

Syksy merkitsee yleensä flunssakauden alkua. Listasimme yllättäviä faktoja siitä, kuinka flunssa tarttuu.

taudit2018

Pitääkö puolisosi sisustamista turhana hömppänä? Ei pitäisi vähätellä, sillä arjen kauneus hyrisyttää aivojen mielihyväkeskusta

Ei ole väliä, millainen sisustustyyli on, jos se tuntuu omalta. Aivot reagoivat siihen, mikä sinusta on kaunista.

sisustus2018

Häiritseekö viiltävä polvikipu juoksuharrastusta? Näin hoidat ja ehkäiset juoksijan polven

Juoksijan polvi on monelle juoksuharrastajalle tuttu rasitusvamma. Jotta ikävästä riesasta pääsee eroon, on oireiden lisäksi etsittävä ja hoidettava vaivan taustasyyt.

juoksu2018

Muodolla, ei koolla, vaikuttaisi olevan merkitystä – australialaistutkijat mittailivat hiirten siittimiä

Tutkijoiden mukaan paksumpi elin saattaa stimuloida naaraan sukuelimiä muita tehokkaammin.

hiiret2018

Porrastreeni menikin reisille? Löysät pakarat töihin lihasten oikealla hermotuksella

Porrastreeni on yleinen ja helppo kuntoilumuoto. Vielä yleisempää on, että portaissa treenataan väärin.

pakarat2018

Kirurgin veitsen sijasta katse jalkoihin – biomekaniikalla korjataan väärää kävelytyyliä

Suomalaisten tapa kävellä aiheuttaa monille kivuliaita ongelmia. Moni rasittaa jalkojaan ihan turhaan, koska rentoa kävelyä pidetään leuhkana.

kävely2018

Tämä mies kävelee paljain jaloin kesät talvet – asiantuntijat kannustavat heittämään kengät useammin sivuun

Lappeenrantalainen Roi Ronkainen on kävellyt paljain jaloin jo yli 10 vuotta.

kävely2018

Psykologian tohtori listasi 7 yliluonnollista ilmiötä ja niiden tylsää selitystä – "Sellainen aivojen pieni jekku"

Mitä tapahtuu, kun ihminen irtautuu ruumistaan? Miksi kuoleman porteilla oleva näkee valoa tunnelin päässä? Psykologian tohtori Jukka Häkkinen kertoo.

harha-aistimukset2018

Luulitko, että kipu estää treenaamisen? Fysioterapeutit ampuvat alas vanhentuneita liikunnan myyttejä

Esimerkiksi istumaannousuliike ei ole selälle vaarallinen, eikä kipua tarvitse pelätä. Kokeile pilatesohjaajan hellävaraista ja tehokasta keskivartalojumppaa.

kuntoliikunta2018

Robbe-koiran takajalat halvaantuivat – "Pirun kallis" leikkaus pelasti: 4 tositarinaa siitä, miten rakkaat lemmikit selvisivät vakavista sairauksista

Näiden kissojen ja koirien elämä oli vähällä päättyä äkillisesti.

lemmikkieläimet2018

Performanssitaiteilija Stelarc kasvatti kolmannen korvan: "Biologisen kehon käsite on jo katoamassa"

Suomessa vieraileva taiteilija Stelarc on tullut tunnetuksi vaativista perfomansseistaan, joissa yhdistyvät biomekaniikka ja robotiikka.

performanssi2018

10+1 vinkkiä penkkiurheilijalle – näin pysyt hyvässä kisakunnossa kotikatsomossa

Säännöllinen "taukojumppa" piristää penkkiurheilijaa kotisohvalla. Tuntikausien pötköttelyssä jumi voi iskeä.

penkkiurheilu2018

Lasten imettämisen jälkeen Johanna Kraftia tuijotti peilistä "50-vuotias nainen" – kauneuskirurgiasta haetaan nyt apua arkisiin ongelmiin

Esteettisistä kauneushoidoista on tullut osa elämäntyyliä, eikä niitä enää hävetä. Hoitoja ei kuitenkaan kannata antaa taitamattomien käsien tehtäväksi.

Botox2018

Ravitsemusasiantuntija: Kuuntele kehoa niin nälästä tulee kohtuullista

"Jes, nyt mä saan syödä herkkuja" -tyyppinen asenne kertoo Patrik Borgin mielestä jännitteisestä suhtautumisesta syömiseen.

ravitsemus2018

Lapsen rasitusvamma iskee kohtaan, jota aikuisella ei edes ole

Kipeä rasitusvamma nilkassa kiusaa kymmenvuotiasta futisnuorta. Neljätoistavuotias valittaa polveaan. Kyse on usein luutumisalueen rasitusvammasta, kertoo urheilulääkäri Katja Mjösund Aamutohtori-ohjelmassa.

rasitusvammat2017

Tavalliset ihmiset paljastavat syvimmät pelkonsa tanssina – "Kaikki tunteemme ovat tallentuneina kehoon"

Miltä pelko näyttää tanssina? Kajaanilaiset sukelsivat syviin vesiin tutkimaan omia pelkojaan liikkeen kautta.

pelko2017

Jesper sai 1-vuotiaana munuaisen äidiltään ja on nyt reipas eskarilainen – moni ei ole yhtä onnekas, sillä omaisluovutuksia tehdään vähän

Moni munuaissairas joutuu odottamaan elinsiirtoa vuosia. Valtaosa munuaisista tulee aivokuolleilta luovuttajilta, mutta myös elävien munuaisia tarvittaisiin.

Munuaissairaudet2017

Ilmansaasteet lisäävät hengitys- ja sydäntautikuolleisuutta

Useat tutkijat haluaisivat tiukentaa muun muassa Suomessa käytössä olevaa pienhiukkasten raja-arvosuositusta.

terveys2017

Naisen orgasmi ja 8 muuta hyödytöntä ominaisuutta, joita et enää tarvitse

Ihmisellä on mennyt kuusi miljoonaa vuotta muotoutua esi-isistä nykyisen kaltaiseksi olennoiksi. Ihmiseen on jäänyt lukuisia ruumiinosia tai ominaisuuksia, joilla joskus oli joku tarkoitus – mutta jotka ovat nyt käytännössä hyödyttömiä. Kaikki tietävät umpilisäkkeen, mutta tässä yhdeksän muuta.

tiede2016

Kuinka monta kuppia kahvia voi juoda päivässä? – 10 kysymystä kahvista

Ehkäiseekö kahvi sairauksia? Elävätkö kahvinjuojat muita pidempään? Mitä kahvi tekee aivoille? Vastaa kahviaiheisiin kysymyksiin ja testaa kahvitietämyksesi. Juttu on julkaistu heinäkuussa 2016.

kahvi2016

Soivatko tai piippaavatko korvasi? Syy voi olla lihasten kireydessä

Joskus korvien tinnitusmainen ääni johtuu lihasjumeista, kertovat ylilääkäri ja fysioterapeutti. Silloin voi käydä niin, että äänioireet lisääntyvät juuri, kun olisi aika rentoutua tai nukkua.

korvat2016

Kipeä kaverisi ei kaipaa mukaviisaita liikuntaneuvojasi

Kun sairaalle ja vaivaiselle sanotaan, että kannattaisi mennä kuntosalille, niin niskakarvat nousevat pystyyn. Liikunta ei ole kaikkia oireita poistava ihmelääke. Siitä voi olla myös haittaa, eivätkä kaikki lajit sovi jokaiselle.

terveys2016

Kun syö liian vähän, keho turpoaa ja paino nousee: "Liikkumiseen ei jää energiaa"

Kun laihduttaminen määrittelee ihmisen arkea ja saa lähtemään sairaana lenkkipolulle, on painonhallinta riistäytynyt käsistä. Ulkopuolisen ei välttämättä ole helppo nähdä merkkejä syömis- tai liikkumishäiriöstä.

terveys2016

Aivot eivät elävältä jäädy – Professori: 80 prosenttia lämmöstä haihtuu päästä

Aivot jäätyvät vasta, kun ihminen on tuupertunut pakkaseen ja hypotermia on vienyt hengen.

terveys2016

Pömpöttääkö vatsa? – Vääränlainen liikunta voi pahentaa tilannetta

Erityisesti äidit kamppailevat usein pömpöttävän vatsan kanssa. Ongelma voi vaivata myös esimerkiksi kehonrakentajia ja liikalihavuudesta kärsiviä. Moni käy pömpötyksen kimppuun kuntoilemalla. Vääränlaiset vatsalihasliikkeet voivat kuitenkin pahentaa tilannetta.

Kotimaa2016

Mihin läski katoaa? Vai katoaako? Katso video

Kun ihminen laihtuu, rasva poistuu kehosta. Animaatio näyttää, miten läski käytännössä haihtuu ilmaan.

tiede2016

Lääkäri huolissaan: Turvapaikanhakijat tuovat Suomeen jo hävitettyjä tauteja

Infektiolääkäri on huolissaan siitä, onko turvapaikanhakijoiden tuomiin tauteihin osattu varautua. Tuberkuloosia on jo todettu Suomessa.

terveys2015

Vedätkö vatsaa sisään näyttääksesi hoikemmalta? – Huijaaminen onkin terveellistä

Vatsaa sisään vetämällä voi esittää todellista hoikempaa. Huijaaminen kannattaa, sillä vatsan jännittäminen tukee muun muassa selkärankaa.

Kotimaa2015

Ravitsemustieteen professori: Vatsarasva ei sula pelkillä vatsalihasliikkeillä

Useimmilla ihmisillä vatsarasva häviää laihduttamalla. Ravitsemustieteen professorin Mikael Fogelholmin mukaan vatsalihasliikkeiden tekeminen ei tarkoita sitä, että juuri vatsan rasva sulaisi pois.

terveys2015

Stressaantunut kroppa ei kestä kovaa rääkkiä

Urheilulääkäri on huolissaan arjen suorittajista, jotka treenaavat töiden ohella kilpaurheiluun verrattavissa olevia määriä. Ylikunto ja erilaiset liikuntavammat ovat yleistyneet tavallisten kuntoliikkujien keskuudessa. Eija Leskinen on kokenut joukon liikuntavammoja.

terveys2015

Oikea juoksuasento vie eteenpäin turvallisesti ja taloudellisesti

Kevät ja kuiva keli saa juoksijat liikkeelle. Jos ei ole aiempaa kokemusta säännöllisestä tai pidempien matkojen juoksemisesta, kannattaa kääntyä asiantuntijan puoleen oikean juoksuasennon ja oikeiden varusteiden löytämiseksi. Näin voi välttyä vaikkapa tarpeettomilta vammoilta ja juoksukin kulkee juohevasti.

terveys2015

Miksi toinen on vilukissa ja toinen kuumakalle? – Asiantuntija vastaa

Miksi toinen sietää kylmää paremmin kuin toinen? Miksi toinen lomailija haluaa lähteä pitkälle hiihtoretkelle tunturiin kirpeässä pakkasessa, kun toisen mielestä ilma on liian kylmä? Asiantuntija vastaa, miksi toinen palelee enemmän kuin toinen ja voiko vilukissa karaista itsensä kestämään kylmää paremmin.

Kotimaa2015

Mahaa ei voi treenata joulun herkuttelua varten etukäteen

Ravintovalmentaja vinkkaa, että ennen joulua kannattaa syödä tavalliseen tapaan. Jos ennen jouluherkutteluja yrittää paastota, elimistö menee lukkoon.

terveys2014

Vinkkaava kissa ja koira babysitterissä – Katso hauskoja lemmikkikuvia

Tutkimusten mukaan eläinkuvien katseleminen rentouttaa ja lisää keskittymiskykyä. Eläinkuvien jakaminen netissä on todella suosittua. Pyysimme Yle Etelä-Karjalan Facebook-ryhmässä olevia jäseniä lähettämään meille kuvia lemmikeistään. Niitä tuli todella paljon. Tässä satoa omistajien kirjoittamilla kuvateksteillä.

ilmiöt2014

Kauanko helteisiin kestää sopeutua ja miksi toinen sietää hyvin kuumuutta? Asiantuntija vastaa

Tutkimusprofessori Hannu Rintamäen mukaan lämpötilaan sopeudutaan fysiologisesti ja psykologisesti, mutta myös käyttäytyminen vaikuttaa. Kuumuuden sietoon vaikuttavat muun muassa ikä, terveydentila, kunto ja hikoilukyky. Juttu on julkaistu alun perin vuonna 2014.

terveys2014

Nestevajaus vaanii helteillä urheilijaa

Nyt saatetaan elää kesän kuuminta viikkoa. Moni intoutuukin nauttimaan helteistä urheillen. Seinäjokelainen lääkäri ja urheilija Karita Sadeharju ei suosittele ulkona tapahtuvan urheiluharrastuksen aloittamista juuri nyt. Jos levottomat jalat kuitenkin vievät voiton, tulee kehon hyvinvointiin kiinnittää tavallista enemmän huomiota.

dehydraatio2014

Tarkista lapsesi kengät säännöllisesti – väärän kokoiset jalkineet kostautuvat vanhemmiten

Millaisin perustein valitset lapsellesi kengät ja kuinka usein hankit uudet? Väärän kokoiset jalkimet näkyvät jälkeenpäin pahimmassa tapauksessa jopa luustoperäisinä vaivoina.

Kotimaa2014

Tutkija: Nestemäinen sokeri pahinta – litra appelsiinimehua ylittää suositukset nelinkertaisesti

Erityisesti lasten sokerinsaantiin olisi syytä kiinnittää entistä enemmän huomiota. Pullien ja makeisten sijaan nestemäinen sokeri, kuten mehut ja limsat ovat elimistölle pahimpia.

Aamu-tv2014

"Moni kuvittelee, että kroppaan mahtuu kaljaa, mutta ei vanhan elimistö enää kestä"

Helsingin vanhusneuvosto rohkaisee sosiaali- ja terveydehuollon ammattilaisia puhumaan ikäihmisten alkoholinkäytöstä. Moni ikäihminen juo yhtä paljon kuin nuorempana, vaikkei elimistö enää kestä samoja määriä.

terveys2014

Näin lievität katupölyn aiheuttamia oireita

Joka keväinen riesa, katupöly, tukkii hengitysteitä ja kutittaa silmiä. Oireet voivat olla kiusallisia, mutta hiekkapölyn aiheuttamia vaivoja voi lievittää kotikonstein. Suusuojain ja nokkakannu tuovat helpotusta tukkoiseen oloon ja pahimpia oireita voi hoitaa allergialääkkeillä.

terveys2013

Ihmisten ja eläinten ruumiit: tuoreimmat

Oikein toimivat lihakset tekevät mestarin niin uimarista, tanssijasta kuin laulajastakin – pelkkä lahjakkuus ei riitä jos ei jaksa treenata

Voivatko aivot, nilkat tai kivekset jäätyä? Selvitimme, ovatko keski-ikäisten kautta aikain kauhistelemat muoti-ilmiöt oikeasti vaaraksi

Suomessa on jatkuva pula siirrettävistä elimistä – vuodenvaihteessa pääsyä elinsiirtoon odotti 570 ihmistä

Suomalainen tutkimus: Instagram paljastaa nopeasti influenssa-aallon vaiheet

Tupakointi lisää keuhkosyöpäriskiä vielä vuosikymmeniä lopettamisen jälkeen

Joutsenen räpylöiden lämpötila voi olla nolla astetta – Lämmittää itsensä kuin merihylje

Tutkimus: Veri ulosteessa voi kertoa kuoleman vaarasta

Hengitätkö nenän vai suun kautta? Lääkäri: "Lapsilla suuhengitys voi aiheuttaa purentaongelmia"

Ruotsalainen Natasha Crown kasvattaa maailman suurinta pyllyä hyvinvointinsa uhalla – ”Rakastan venäläistä rulettia, enkä halua olla tavallinen”

Luulitko tietäväsi, miten flunssa torjutaan? Pussata saa, mutta silmiä ei kannata hieroa

Pitääkö puolisosi sisustamista turhana hömppänä? Ei pitäisi vähätellä, sillä arjen kauneus hyrisyttää aivojen mielihyväkeskusta

Häiritseekö viiltävä polvikipu juoksuharrastusta? Näin hoidat ja ehkäiset juoksijan polven

Muodolla, ei koolla, vaikuttaisi olevan merkitystä – australialaistutkijat mittailivat hiirten siittimiä

Porrastreeni menikin reisille? Löysät pakarat töihin lihasten oikealla hermotuksella

Kirurgin veitsen sijasta katse jalkoihin – biomekaniikalla korjataan väärää kävelytyyliä

Tämä mies kävelee paljain jaloin kesät talvet – asiantuntijat kannustavat heittämään kengät useammin sivuun

Psykologian tohtori listasi 7 yliluonnollista ilmiötä ja niiden tylsää selitystä – "Sellainen aivojen pieni jekku"

Luulitko, että kipu estää treenaamisen? Fysioterapeutit ampuvat alas vanhentuneita liikunnan myyttejä

Robbe-koiran takajalat halvaantuivat – "Pirun kallis" leikkaus pelasti: 4 tositarinaa siitä, miten rakkaat lemmikit selvisivät vakavista sairauksista

Performanssitaiteilija Stelarc kasvatti kolmannen korvan: "Biologisen kehon käsite on jo katoamassa"

10+1 vinkkiä penkkiurheilijalle – näin pysyt hyvässä kisakunnossa kotikatsomossa

Lasten imettämisen jälkeen Johanna Kraftia tuijotti peilistä "50-vuotias nainen" – kauneuskirurgiasta haetaan nyt apua arkisiin ongelmiin

Ravitsemusasiantuntija: Kuuntele kehoa niin nälästä tulee kohtuullista

Lapsen rasitusvamma iskee kohtaan, jota aikuisella ei edes ole

Tavalliset ihmiset paljastavat syvimmät pelkonsa tanssina – "Kaikki tunteemme ovat tallentuneina kehoon"

Jesper sai 1-vuotiaana munuaisen äidiltään ja on nyt reipas eskarilainen – moni ei ole yhtä onnekas, sillä omaisluovutuksia tehdään vähän

Ilmansaasteet lisäävät hengitys- ja sydäntautikuolleisuutta

Naisen orgasmi ja 8 muuta hyödytöntä ominaisuutta, joita et enää tarvitse

Kuinka monta kuppia kahvia voi juoda päivässä? – 10 kysymystä kahvista

Soivatko tai piippaavatko korvasi? Syy voi olla lihasten kireydessä

Kipeä kaverisi ei kaipaa mukaviisaita liikuntaneuvojasi

Kun syö liian vähän, keho turpoaa ja paino nousee: "Liikkumiseen ei jää energiaa"

Aivot eivät elävältä jäädy – Professori: 80 prosenttia lämmöstä haihtuu päästä

Pömpöttääkö vatsa? – Vääränlainen liikunta voi pahentaa tilannetta

Mihin läski katoaa? Vai katoaako? Katso video

Lääkäri huolissaan: Turvapaikanhakijat tuovat Suomeen jo hävitettyjä tauteja

Vedätkö vatsaa sisään näyttääksesi hoikemmalta? – Huijaaminen onkin terveellistä

Ravitsemustieteen professori: Vatsarasva ei sula pelkillä vatsalihasliikkeillä

Stressaantunut kroppa ei kestä kovaa rääkkiä

Oikea juoksuasento vie eteenpäin turvallisesti ja taloudellisesti

Miksi toinen on vilukissa ja toinen kuumakalle? – Asiantuntija vastaa

Mahaa ei voi treenata joulun herkuttelua varten etukäteen

Vinkkaava kissa ja koira babysitterissä – Katso hauskoja lemmikkikuvia

Kauanko helteisiin kestää sopeutua ja miksi toinen sietää hyvin kuumuutta? Asiantuntija vastaa

Nestevajaus vaanii helteillä urheilijaa

Tarkista lapsesi kengät säännöllisesti – väärän kokoiset jalkineet kostautuvat vanhemmiten

Tutkija: Nestemäinen sokeri pahinta – litra appelsiinimehua ylittää suositukset nelinkertaisesti

"Moni kuvittelee, että kroppaan mahtuu kaljaa, mutta ei vanhan elimistö enää kestä"

Näin lievität katupölyn aiheuttamia oireita

Pääuutiset

Erikoinen kertomus – Näin tiedot Bernerin ehdokkuudesta SEB:n hallitukseen muuttuivat parissa päivässä

Galápagossaarilta löydettiin kilpikonnalaji, jonka luultiin kuolleen yli 100 vuotta sitten sukupuuttoon

Ulkomaanliikenteen matkustaja-aluksia, kauppa-aluksia ja jäänmurtajia koskevassa työriidassa ei sopua