Arkiliikunta | Yle Uutiset

Tarvitseeko kesämökiltä lähteä kuntosalille? Tämän verran tavalliset mökkiaskareet kuluttavat kaloreita

MielipideLapset

Julia Thurénin kolumni: 80 prosenttia alle kouluikäisistä lapsista liikkuu liian vähän – ja syynä eivät ole digilaitteet

Liikuntaneuvonta

Kajaani haluaa saada kaupunkilaiset lisäämään liikuntaa – avuksi avataan "liikuntaluuri", josta saa henkilökohtaisia vinkkejä

Puoli seitsemän

Jalkapallotähtien luotto-ortopedi Lasse Lempainen haluaa Suomen lapset liikkeelle

MielipideKolumnit

Roope Lipastin kolumni: Liikkumattomuus on yleensä asenteesta kiinni

Enonkoskelaiset ovat maan ahkerimpia kävelijöitä – kuntasarjan voitto tuli kävelykilometrikilpailussa

Lapset ja nuoret

Lasten ja nuorten liikuntasuosituksissa painottuu arkiliikunta

Lasten kunto on kaikkien asia, arkiliikunnan merkitys nousee avainasemaan

Vertaa, liikutko yhtä paljon kuin muut helsinkiläiset – kaupunki avasi Liikkumisvahdin, joka kerää yhteen datan ja teot

Muut urheilu-uutiset

Lasten ja nuorten arkiliikunta väheni koronaviruksen vuoksi – pandemia vaikutti iäkkäiden liikuntaan pelättyä vähemmän

Pandemia jakaa suomalaisia aktiivisiin ja passiivisiin

Liikuntaharjoitukset

Treenaatko sinäkin tietämättäsi tehottomasti? Voimaa ja kestävyyttä kannattaa harjoitella tietyssä järjestyksessä

Koiranulkoiluttaja huomasi sunnuntaiaamuna, että Siuntion kunnantalosta virtaa vettä kadulle

Koulu- tai työmatkaliikunta

Sari Kontran kolumni: Söikö koira polkupyöräsi vai miksi istuit taas koko päivän?

Porraspäivät kannustaa ihmisiä hissin sijaan portaisiin – "Kyllähän tämä on hieno piristysruiske "

Näin lisäät arkeesi liikettä – sohvan voittaminen ei käy vahingossa, vaan vaatii tietoista päätöstä ja suunnittelua

Varhaiskasvatus

Ilmassa suuren urheilujuhlan tuntua – 450 lasta osallistui olympialaisiin Huittisissa

Päijät-Hämeen yhdistyksille tukea arkiliikunnan edistämiseen

Helsinki Biennaali tuo taidetta saaristoon – luontoa ja hyötyliikuntaa samalla reissulla

Koulu- ja työmatkat

Koulumatkaliikunta vähentynyt Tampereen seudulla selvästi – tutkijan mukaan liikennettä pelätään turhaan

Joko vuoden alun liikuntainto lopahti? Ei huolta, näin kalorit palavat ja kunto karttuu arjessa

Liikunta ehkäisee yllättävän hyvin syöpää

Nurmi on vihreämpää oululaismiehen takapihalla – varmisti vehreän pihan kuljettamalla muuttolaatikoilla vettä joesta

Tähän ei moni nuorempikaan pysty: 74-vuotias Veijo Peurasaari pyöräilee 10 000 kilometriä vuodessa

Terveysliikunta

Kuinka paljon liikuntaa oikein pitäisi harrastaa? Testaa, osaatko liikuntasuositukset

Vaihda hissi portaisiin – jos kipuat päivittäin viidenteen kerrokseen, vastaa se vuodessa 11:tä pitsaa tai lähes 90:ää olutpulloa

Urheilulääkäri: "Totuus on, että suomalaiset liikkuvat aivan liian vähän"

Älä anna lumitöiden lannistaa – ne ovat parasta hyötyliikuntaa, vakuuttaa personal trainer

Läskiksi meni! – Katso asiantuntijoiden neljä vinkkiä uuteen alkuun

Koruvarkaat tuoreeltaan kiinni Tampereella

"Täällä en mieti mitään" – Työmatkasoutaja välttää aamuruuhkat ja antaa aivojen levätä

Savonlinnassa auto ampaisi liikenneympyrästä ilmalennon koiranulkoiluttajan yli

Näin yllät pyyhkimään pyllysi ja jaksat vielä lemmiskellä – 21 neuvoa ikävuosia vastaan

Tutkimus: Työmatkapyöräily voi vähentää sairauksia ja pidentää elinikää

Koirankakkapussit

Turku tarjoaa ilmaiset kakkapussit koiranulkoiluttajille

Näin valitset oikean kokoisen potkukelkan – reippailuun ja kauppareissuille eri kelkka

Lapset ja nuoret

Pupuhyppelyllä ruokasaliin – Seinäjoella päiväkotien arkiliikuntaan panostusta

Opiskelijoiden fyysisen kunnon rapistuminen huolettaa – osa tarjoilijaopiskelijoista ei jaksa kantaa tarpeeksi astioita

Metsänomistaja voi taas hakea tukea taimikoiden varhaishoitoon – hakemuksia jätetty noin 4000

Olavin luusto oli kuin reikäjuustoa – nyt osteoporoosista on jäljellä enää esiaste