Hyppää sisältöön

Kansalaistaito hiipumassa – Yhä useampi lapsi ei osaa ajaa polkupyörällä

Aivoperäinen oppimisvaikeus, kotitausta ja pelot näkyvät siten, että kaikki lapset eivät halua tai pysty ajamaan pyörällä.

pyöräily9.11.

Miten aivosi voivat? Vuoden neurologi kertoo, kuinka pidät niistä parempaa huolta

Uni huuhtoo jätteet aivoista ja liikunta vahvistaa hermoverkkoa.

Aivot ja hermojärjestelmä4.11.

”Kun vuonna 2005 kerroin, että Youtube mullistaa videoiden katselun, kaikki nauroivat” – Menneisyyden muistikuvat ovat yleensä vääriä

Jos seminaarissa luennoitsija kertoo tienneensä jonkun asian jo paljon ennen muita, suusta pääsee todennäköisesti sammakoita.

puhetaito29.10.

Vaikka lomakauden digipaastosta puhutaan paljon, älylaitteiden näpläys jopa kiihtyi kesällä – Professori: Olemme bling-äänen orjia

Suomalaiset käyttivät mobiilidataa heinähelteillä jopa tavallista enemmän, kertoo Aalto-yliopistossa syntynyt Netradar-palvelu.

keskittymiskyky27.10.

Katri Saarikiven kolumni: Tasa-arvoista yhteiskuntaa ei voi rakentaa vain erilaisuuteen keskittymällä

Empatia syttyy herkemmin samankaltaisten ihmisten välillä, kirjoittaa aivotutkija Katri Saarikivi kolumnissaan.

kolumnit26.10.

J. Karjalaisen luovuus vaatii lötköttelyä: "Olen ollut laiskottelun puolestapuhuja jo 80-luvulta lähtien"

Muusikon mukaan parhaat ideat syntyvät silloin, kun aivoille annetaan tilaa toimia rauhassa.

Kulttuurivieras21.10.

"Tunnen itseni inhottavaksi ja rumaksi" – nuoruusvuodet 14–21 ovat vaaroja täynnä, mutta näin niistä selviää

Nuorena hormonit hyrräävät ja mieli ajaa vuoristorataa, mutta myös aivoissa tapahtuu järisyttäviä muutoksia. Ilman aikuista kanssakulkijaa nuori on helposti tuuliajolla. Tietokirjailija, psykoterapeutti Pepi Reinikainen kirjoitti kirjan lukiovuosistaan.

nuoret20.10.

Aivokuvat osoittavat: Koira tajuaa sanoja, ei vain äänensävyjä

Yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan koiran aivoihin tulee vipinää, kun se pyrkii ymmärtämään omistajansa vieraita sanoja.

koira18.10.

SM-koripalloilija vaihtoi uransa yli 10 vuoden huumekoukkuun – sitten hän veti pillerit vessanpöntöstä ja huomasi, että sai urheilusta samanlaiset "kiksit" kuin huumeista

Ihmisillä on huomattu olevan suuria eroja endorfiinin vapautumisessa. Tutkimusten mukaan eroon voi vaikuttaa perimä, mutta mahdollisesti myös kuntotaso.

riippuvuus15.10.

Keskittymiskyky heikkenee − tuleeko kirjoista ohuempia ja teksteistä lyhyempiä? Kysyimme kirjailijalta, kustantajalta ja lukijoilta

Paksut romaanit ovat vaihtuneet ohuempiin kirjoihin, äänikirjoihin ja lyhyempiin teksteihin. Viestien ja ärsykkeiden tulva herpaannuttaa keskittymistämme.

keskittymiskyky13.10.

Katri Syvärinen ajautui tahdonvoimansa vuoksi burnoutiin – Miksi jotkut eivät anna periksi, vaikka sinnikkyys tekisi sairaaksi?

Periksiantamattomuutta voivat tukea aivojen prosessit, persoonallisuuden piirteet sekä yhteiskunnan ihailemat tarinat.

Perjantai12.10.

Kun Maija Räisänen ei saanut töissä imurin pistoketta seinään, taustalta paljastui Alzheimer – Nyt hän testaa uutta valmennusta selvitäkseen arjesta

Kainuussa pilotoidaan parhaillaan neuropsykiatrista valmennusta, joka vahvistaa työikäisen muistisairaan ja hänen perheensä voimavaroja.

muistisairaudet12.10.

Adhd-oireiset voivat olla muita luovempia, tehokkaampia ja joustavampia – "Positiiviset piirteet usein unohdetaan, varsinkin nykypäivän koulumaailmassa"

Ruotsalaislääkärin mukaan adhd:sta johtuvien ongelmien korostaminen saattaa vain lisätä ongelmia. Siksi hän haluaa neuvoa, miten neuropsykiatriseen häiriöön liittyviä positiivisia piirteitä voi vahvistaa ja oppia hyödyntämään.

ADHD9.10.

Näin selätät hämärät päivät: puuhastele jotain pientä ja jätä itsellesi aikaa olla ajattelematta

Pitkä pimeä syksy ja talvi. Aivotutkija Minna Huotilainen neuvoo hellimään aivoja edes vähäisellä luonnonvalolla ja hetkillä, jolloin voi rauhassa ajatella omiaan tai olla miettimättä mitään.

Aivot ja hermojärjestelmä8.10.

Suomalaiset marjat ovat aivoruuan aatelia – Tutkija: "Ehdottomasti mieluummin marjoja kuin tuontihedelmiä"

Aivoja on tankattava säännöllisesti, mutta ei millä tahansa polttoaineella. Aivot tarvitsevat kuitua, vitamiineja, rasvaa ja sokeria. Ravinto vaikuttaa mielialaan, vireyteen ja jopa muistiin.

marjat4.10.

Mieli rauhoittuu, liikunta lisääntyy ja kännykät unohtuvat – 5 syytä, miksi metsä saattaa olla suomalaisen koulun pelastaja

Metsä rauhoittaa aivoja ja parantaa oppimiskykyä. Luonnossa opetukseen voi kytkeä toiminnallisuutta, joka lisää lasten liikuntaa. Mahnalan koulu Hämeenkyrössä on hyödyntänyt metsää opetuksessa jo yli 20 vuotta.

metsät29.9.

Näin työntekijä innostuu ja ideoi – aivotutkija ehdottaa aivan uudenlaista työaikaa

Huipputyöntekijää ei saa laittaa robotin hommiin. Työpaikalla ei pidä puhua kiireestä, vaan tavoitteista ja työntekijöiden toiveista.

keskittymiskyky26.9.

Lastenpsykiatri ehdottaa kännykkäkieltoa kouluihin – Ranskassa näin on tehty, mutta Suomessa laki ei sitä salli

THL:n erityisasiantuntija Jukka Mäkelän mukaan Suomessa ollaan liian sinisilmäisiä älypuhelinten haittavaikutuksille koululaisille.

älypuhelimet26.9.

Mistä tietää treenaamisen menneen överiksi? Näitä kropan merkkejä kannattaa kuunnella

Liikunnan tiedetään edistävän terveyttä ja hyvinvointia, mutta liiallinen liikkuminen voi ylikuormittaa elimistöä.

liikunta24.9.

"Yksi mummo sanoi: sieltähän tuli ihminen" – Sirpa Niskanen on muistisairaan näkymätön avustaja, joka huolehtii, että kotiavain on mukana

Muistiliitto aloitti vapaaehtoisten muistikavereiden kouluttamisen muistisairaille vuonna 2008 Kainuusta. Nykyään kaveritoimintaa löytyy joka maakunnasta.

vapaaehtoistyö23.9.

Tutkimus: Äidin kannattaa syödä paljon kalaa raskaana ollessaan ja imettäessään

Monityydyttymätön rasva22.9.

Tapaamisia unohdellut yrittäjä sai lopulta diagnoosin Alzheimerista: "Lääkäri sanoi, ettei näin nuorella miehellä voi olla muistisairautta"

Työikäisillä etenevää muistisairautta ei osata aina epäillä. Samankaltaisia oireita aiheuttavat muun muassa työuupumus, masennus ja jopa kilpirauhasen vajaatoiminta.

muistisairaudet21.9.

Stressaantunut uranainen kokeili joogaa yöllä ja sai vihdoin nukuttua – Uniterapeutti: Hermojärjestelmä rauhoittuu syvähengityksellä

Työstressin riivaama Päivi Heurlin on oppinut nukkumaan. Ratkaisu valvottuihin öihin löytyi lopulta aika yksinkertaisesta asiasta. Riittää, että keskittyy hengittämiseen.

uni (biologiset ilmiöt)15.9.

Phineas Gagen onnettomuudesta 170 vuotta – pään lävistänyt rautatanko teki rautatieläisestä elävän museoesineen

Phineas Gage oli tarkka ja mukava työnjohtaja, kunnes yli metrin mittainen tanko tunkeutui hänen kallostaan läpi. Väitetään, että silloin hänestä tuli aivan outo.

Aivot ja hermojärjestelmä13.9.

Satoja masentuneita hoidetaan antamalla magneettipulsseja vasemman etuotsalohkon alueelle – katso videolta, miten stimulointi liikuttaa Jaakko Niemisen kättä

Sadat saavat Suomessa magneettistimulaatiolla hoitoa vakavaan masennukseen.

masennus10.9.

Pitääkö puolisosi sisustamista turhana hömppänä? Ei pitäisi vähätellä, sillä arjen kauneus hyrisyttää aivojen mielihyväkeskusta

Ei ole väliä, millainen sisustustyyli on, jos se tuntuu omalta. Aivot reagoivat siihen, mikä sinusta on kaunista.

sisustus7.9.

Hoitajien ja lääkäreiden aivot ylikuormittuvat – Työterveyslaitos huolestui "aivokuorman" lisääntymisestä ja käynnisti valtakunnallisen kampanjan

Työterveyslaitoksen mukaan hoitotyön vaatimukset pitäisi sovittaa paremmin yhteen hoitajien ja lääkärien inhimillisen tiedonkäsittelyn kykyjen ja rajoitusten kanssa.

Työterveyslaitos6.9.

Hoetko itsellesi, ettet ole riittävän hyvä? Pään sisäisistä vääristä uskomuksista voi päästä eroon

"Sulla ei ole matikkapäätä" kaikuu mielessä vielä aikuisena, vaikka lauseen olisi kuullut useita vuosia sitten ala-asteella. Virheelliset uskomukset rajoittavat elämää turhaan, joten niistä kannattaa hankkiutua eroon.

itsetunto5.9.

Viraston toive metsästäjille: lähettäkää meille oudosti käyttäytyvän hirven pää

Elintarviketurvallisuusvirasto kaipaa hirvistä näytteitä tuhoisan hirvieläinten näivetystaudin vuoksi. Näytteeksi tarvitaan kokonainen pää.

hirvi3.9.

Tutkimus: Kannabiksen sisältämä kannabidioli voi toimia psykoosilääkkeenä, vaikuttaa aivojen kolmeen osaan

Britannialaisen tutkimuksen mukaan kannabidiolin sivuvaikutukset ovat nykyisiä psykoosilääkkeitä vähäisemmät.

kannabis31.8.

Kannattaako kirja ahmia silmillä vai korvilla? Äänikirjat vähentävät stressiä ja ovat näppäriä, mutta toisinaan kannattaa myös pysähtyä lukemaan

Monet lukemisen hyödyt saavuttaa myös kirjoja kuuntelemalla. Aivotutkija Minna Huotilaisen mukaan tärkeintä on, että pitää pitkän kertomuksen mukana arjessa tavalla tai toisella.

äänikirjat31.8.

Kokous kylmässä saunassa tai laiska hetki kesken päivän – nämä keinot voivat lisätä luovuutta töissä

Avokonttorin hälinä ja digitaaliset ärsykkeet ovat omiaan rasittamaan työntekijöitä ja häiritsemään keskittymistä. Lepo ja liikkuminen tekevät aivoille hyvää, joten niistä pitäisi huolehtia myös töissä.

työelämä23.8.

Väitös: Humoristinen tekoäly avuksi masennuksen hoitoon

huumori31.7.

Helle voi tehdä hallaa aivoille – tutkimus yhdisti lämpöaallolle altistumisen heikentyneeseen kognitiiviseen suorituskykyyn

Tutkimus havaitsi, että hellejakson aikana kuumassa asuneiden testihenkilöiden tiedon havainnointiin ja käsittelyyn liittyvät kyvyt olivat heikommat kuin toisilla tutkimukseen osallistuneilla.

helle16.7.

Seinäjoella kadoksissa ollut muistisairas mies löytyi hyvässä kunnossa

Perjantaipäivällä kadonnut mies oli löydettäessä olosuhteisiin nähden hyvässä kunnossa.

Kadonnut henkilö14.7.

Videot silittelystä, naksuttelusta tai maiskuttelusta voivat laukaista aivo-orgasmin – ASMR on ilmiö, jota on tutkittu vasta vähän

YouTubesta löytyy jo lähes 13 miljoonaa ASMR-aiheista videota. Videoiden avulla rentoudutaan ja haetaan mielihyvän tuntemuksia.

ASMR12.7.

Loukussa olevat thaimaalaispojat ovat tottuneita toimimaan ryhmässä – Kokenut psykologi: "Selviytymistä auttaa, että he tuntevat toisensa"

Tukalassa tilanteessa ihmisellä ovat apuna luontaiset puolustusjärjestelmät, sanoo SPR:n psykologian valmiusryhmän jäsen Eija Palosaari.

Thaimaan pelastusoperaatio5.7.

Miksi lemmikkikani ei säiky kuten villi veljensä? Kesyttäminen näkyy kanin aivoissa

Tutkijat löysivät selviä eroja kesyjen ja villien kaniinien aivojen alueista, jotka kontrolloivat pelkoa ja pakenemista.

Aivot ja hermojärjestelmä29.6.

Tutkimus: Jo kohtuullinen alkoholin käyttö vahingoittaa nuorten elimistöä

Tutkimuksen mukaan muutoksia havaittiin myös niillä nuorilla, jotka joivat sosiaalisesti hyväksyttyjä määriä alkoholia.

alkoholinkulutus28.6.

Liisa Ihmemaassa -elokuvasta apua psykoosipotilaiden hoitoon

Elokuva on uusi keino psykiatristen sairauksien tutkimuksessa.

aivotutkimus27.6.

Miltä jongleeraus kuulostaisi työpaikan taukojumppana? Sirkustirehtööri painottaa lajin vaikutusta aivoille

Jongleerausta voi harrastaa vaikka heittelemällä appelsiineja, kertoo sirkuskoulu Woltin kouluttaja ja sirkustirehtööri Juha Ekorre.

jongleeraus (taiteellinen luonti)18.6.

Masennus saattaa heikentää iäkkään muistia

Masennus saattaa olla yksi muistisairauden ensioire, mutta myös seuraus heikentyneestä toimintakyvystä.

muistisairaudet15.6.

Onko suoliston bakteereilla vaikutusta Alzheimerin taudin puhkeamiseen? Myös tätä pohditaan kansainvälisessä Alzheimer-symposiumissa Kuopiossa

Tutkijoiden tavoitteena on pystyä ennakoimaan, sairastuuko henkilö Alzheimerin tautiin esimerkiksi viiden vuoden kuluessa.

Kotimaa7.6.

Tutkimus: Keskittyminen voi viedä hajuaistin – edes kahvi ei havahduta nuuhkimaan

Toisen tutkimuksen mukaan käsitys ihmisen huonosta hajuaistista on myytti, jota ei ole koskaan tutkittu kunnolla. Voit keskustella aiheesta jutun lopussa.

hajuaisti7.6.

Tuntuuko, että työ vie muistin? "Kaikilla ihmisillä rajat tulevat aika nopeasti vastaan" – keskustele

Selvitimme, millaisiin ongelmiin stressaava työtahti voi pahimmillaan johtaa ja onko toinen työtekijä taitavampi multitaskaaja kuin toinen.

työelämä31.5.

Ihmisten suvun yllätystulokkaan aivot olivat pienet, mutta kehittyneet – Osasiko serkkumme puhua?

Homo naledi -ihmislaji hämmästytti tutkijat jo viime vuonna osoittautuessaan ensimmäisten nykyihmisten aikalaiseksi.

arkeologia20.5.

Mona Mannevuon kolumni: Kontrolliyhteiskunnassa tuupataan ja optimoidaan aivoja

Työntekijöitä mitataan jo nyt ja jatkossa vielä enemmän. Asiasta on syytä keskustella laajemmin, koska se herättää myös eettisiä ja kriittisiä kysymyksiä. Erityistä huomiota tulisi kiinnittää terveystietojen käyttöön ja yksityisyyden suojaan, kirjoittaa Mona Mannevuo.

työntekijät20.5.

Tutkimus: Köyhyys altistaa muistisairauksille

Varakkailla on monella tapaa enemmän mahdollisuuksia osallistua aivoja stimuloiviin kulttuuririentoihin ja elää monipuolista ja sosiaalista elämää, mikä tutkimusten mukaan ehkäisee tai lykkää muistisairauksia.

muistisairaudet18.5.

Muistisairas nainen kadonnut Torniossa

Poliisi etsii Torniossa aamulla kadonnutta muistisairasta naista.

Kadonneiden henkilöiden etsinnät17.5.

Psykologian tohtori listasi 7 yliluonnollista ilmiötä ja niiden tylsää selitystä – "Sellainen aivojen pieni jekku"

Mitä tapahtuu, kun ihminen irtautuu ruumistaan? Miksi kuoleman porteilla oleva näkee valoa tunnelin päässä? Psykologian tohtori Jukka Häkkinen kertoo.

harha-aistimukset17.5.

Näytä lisää

Aivot ja hermojärjestelmä: tuoreimmat