Jooga ja meditaatio | Yle Uutiset

Jooga ja meditaatio

Vaativa akrojooga yhdistää joogan ja kehonpainoharjoittelun – Kajaanissa lajin pariin etsitään uusia harrastajia

Kansainvälisenä joogapäivänä joogataan kaikkialla maailmassa, myös Ounasvaaran yöttömässä yössä

Joogaa voi Suomessa ohjata kuka tahansa

Alabama kumosi joogakiellon osavaltion kouluissa – Namaste-tervehdystä ei kuitenkaan sallita

Tältä näyttää porojooga – eksoottisessa hittilajissa rentoudutaan satojen porojen ympäröimänä

Katso videolta, kuinka Lahti Basketball meditoi kohti pudotuspelejä – "Yritetään saada mieli tukemaan kehon liikettä"

Joogaopettaja opiskeli metsätalousinsinööriksi ja innostuu puunhalaamisesta: “Opettajat suhtautuivat hyvin, ei minua lynkattu”

Salaliittoteoriat

Psykoterapeutti Nina Pyykkönen tasapainoilee tieteen ja henkisyyden välillä – salaliittoteoriat ovat jakaneet joogapiirit kahteen leiriin

Joogaa mäntyyn nojaten – hektisen arjen pelastus voi löytyä takapihalta

Nyt joogataan ja venytellään puhelin kädessä – netti pursuaa ilmaisia treenivinkkejä, miten sinä pidät kunnostasi huolta? Jaa kuva kotitreeneistäsi!

Shamanismia, joogaa, enkeli-iltoja ja luonnon mystiikkaa: erityisesti nuoret naiset hakevat hyvinvointia uushenkisyydestä

Tietoisuustaito

Unohda hetkeksi paineet ja ihmissuhdekiemurat! Metsään uppoutuminen tekee meille hyvää, ja siihen on nyt kehitetty kolmen vaiheen menetelmä

Kajaanin Tervakanavan ulkojoogassa treeniä saa niin keho kuin mieli

Tietoisuustaito

"Ihan niin kuin me aikuiset koetaan stressiä, myös lapset kokevat stressiä" – lasten mindfulness yleistyy vauhdilla

Joen Joogafestivaali oli timanttisin idea

Lasten jooga auttaa irrottautumaan suorittamisesta – 14-vuotias Ida Laiho: "Ei tarvitse ajatella, mitä muut ajattelevat tai tekeekö oikein"

Jos jooga on cool, niin tämä on jäätävää: Uskaltaisitko kokeilla avantojoogaa?

Tietoisuustaito

Mindfulnessia ei voi pakottaa, se vaatii lempeyttä itseä kohtaan – tällä harjoituksella pääset alkuun

Kuolemaan johtava sairaus

"Tämän syövän kanssa ei ole koskaan, koskaan tullut hyviä uutisia" – Saana Kamu elää päivän kerrallaan, mutta uskaltaa haaveilla joulunvietosta

Yhden yön seksisuhdekin on ihana, mutta nautinnon huippu vaatii täyden luottamuksen kumppaniin

Stressaantunut uranainen kokeili joogaa yöllä ja sai vihdoin nukuttua – Uniterapeutti: Hermojärjestelmä rauhoittuu syvähengityksellä

”Joogastakin voi saada burnoutin” – Joogaopettaja joutuu tietoisesti erottamaan työn ja harrastuksen toisistaan

Taivutko pakurikääpään tai Lemminkäisen asentoon? Metsäjooga yhdistää luonnon ja joogan hyödyt

Työ vaatii nyt kaiken – yksityisyytesi, jopa tunne-elämäsi

Vuohijooga villitsee Yhdysvalloissa ja viikon muita uutiskuvia

Liinoissa roikkuminen rentouttaa niskaa ja selkää – välineet tuovat joogaan uuden ulottuvuuden

Salaperäinen buddhakoulu avasi ovensa: Loimaalla toimii Suomen ainoa Tiibetin taidekeskus

Mitä mainosten lihavat kaunottaret tekevät kauneuskäsityksellemme?

Tiessalo: Rakas, sinusta on tullut köntys

"Lapsena oleminen on vaikeaa" – Mindfulnessguru toivoo lisää kiltteyttä perheisiin

Päihderiippuvuus

Maria Markuksen kolumni: Älä tule paha koukku, tule hyvä koukku

Suomen pallokentiltä maailman toiselle puolelle – pettynyt päävalmentaja päätti jättää kaiken ja lähteä Intiaan joogaamaan

Vapaata roikkumista selkärangalle ja niskalle – ilmajooga nostaa liikkeet korkeuksiin

Turvapaikka omasta kehosta? Väkivaltaa kokeneille naisille tarjotaan avuksi myös joogaa

Kiireen ja terroriuhan stressaamat ranskalaiset etsivät meditaatiosta mielenrauhaa

Joogaohjaaja haaveilee työstä Hossassa: "Haen vielä sopivaa saunaa"

Lämpöjoogassa yhdistyvät kehonhallinta, liikkuvuus, läsnäolo ja arjen estetiikka

Moni yläkoululainen viettää välituntinsa sisällä – pingistä, tasapainoilua ja mindfulnessia

Ilon ja surun polut – metsästä löytyvät molemmat

Selvitimme syksyn liikuntatrendit – katso 10+1 kohdan lista