Nukahtamisvaikeudet | Yle Uutiset

Nukahtamisvaikeudet

Sisäisiä kelloja on kolmenlaisia ja ne ovat yhteydessä kehon lämpötilaan – yökukkujien kello voi jätättää vartin vuorokaudessa

Susanna Iivosen, 24, voimat loppuivat, kun korona-aika pakotti jäämään vauvan kanssa kaksin: "Näin päässäni kauhukuvia"

Energiajuomien myyntikielto jälleen tapetilla Keminmaassa – rajoitus koskisi sittenkin alle 16-vuotiaita

Keminmaassa halutaan kieltää energiajuomien myynti alle 16-vuotiaille – kauppiaat yhteisrintamana mukana

Joka viides yhdeksäsluokkalainen on yksinäinen – erityisesti tyttöjen tilanne huolestuttava

Vauvan normaali yöheräily koetaan ongelmaksi monissa perheissä

Yhä useampi lapsi kärsii univaikeuksista – professori: "Ajankäyttö syö unta, kaikki muu menee nukkumisen edelle"

Wilma Murto kärsi talvella uniongelmista ja tulostaso romahti – "Se oli selkein syy heikkoihin tuloksiin"

Noora-Sofia Hermanssonin lääke unettomuuteen on ASMR – asiantuntija ei lyttää kuiskailua nukahtamisapuna, vaikka tutkittua tietoa on vähän

Vuorokausirytmi

Jos äiti viivyttää nukkumaanmenoaan, vauvakin valvoo – samalla lisääntyvät nukahtamisvaikeudet ja öiset heräilyt

Vuorotyöläinen! Jos työvuorolistasi laadittaisiin näin, jaksaisit paremmin

Onko unirytmisi kesän jäljiltä sekaisin? Unihoitaja: "Unen odottelu vuoteessa vain pahentaa tilannetta"

Koulukiusaaminen

Alakoulussa Hanna Nylander kirjoitti päiväkirjaansa haluavansa kuolla – pin-up auttoi selviytymään vuosia kestäneestä kiusaamisesta

Uniongelmat saattavat altistaa sydänkohtauksille ja aivoverenkiertohäiriöille

Uniongelmat yhteydessä diabetekseen naisilla

Pelaajayhdistys: Sekakäyttö ei ongelma

Salibandyhyökkääjän karu tarina: MM-kotikisojen porteilta pakkolepoon

Tutkimus yllätti: Nykyaika ei olekaan lyhentänyt ihmisten unta

Väitös: Unettomuus lihottaa – lihavuus aiheuttaa unihäiriöitä

Vuorokausirytmin sekoittuminen saattaa lisätä iäkkäiden kuolleisuutta

Lasta ei enää saa huudattaa uneen – ilman itkua uniongelmia ei silti ratkota

Kreikan päävalmentaja haluaa vain maaleja: "Jos maalivahti tekee, sopii minulle"

Kuusi uutta ainetta lisättiin huumelistalle

Yltyvän melusaasteen seurauksia - tinnitusta jo alakouluikäisillä

Nuku, niin pysyt terveempänä

Tutkimus: Liikennemelu voi selittää monen univaikeuksia

Uniongelmat yhteydessä nuorten sydänriskeihin

Kysely: Valtaosalla yhdysvaltalaisista uniongelmia

Energiajuomissa bensan ainesosia

Nopea vuorokierto pitää lentäjänkin vireänä

Unettomuus voi lisätä sydänkohtauksen riskiä

Lehti: Tanska lähettää sotiin psyykkisesti sairaita sotilaita

Vauvojen unta tutkitaan Tampereella

Rauhanturvaajien jälkitraumaattiset stressioireet tunnistetaan

Kuorsaajat vaarassa sairastua metaboliseen oireyhtymään

Lentoemännän tienesti syntyy haittalisästä

Pikkulasten uniongelmat tarkkaan syyniin

Unettomat alttiita myös masennukselle

Liika uni voi olla merkki sairaudesta

Lääkemääräykset

Nainen väärensi lääkereseptejä