Hyppää sisältöön

Suola nostaa verenpainetta muusta ruokavaliosta huolimatta

Suomalaiset syövät suolaa selvästi enemmän kuin suositellaan.

terveys2018

Tulevaisuudessa syöpää voidaan ehkä hoitaa ruokavaliolla – yleinen aminohappo näyttää ruokkivan rintasyövän leviämistä

Ravintoaineiden ja syövän yhteyksistä karttuu lisää tutkimustietoa. Suomalaistutkijoiden mukaan tulokset ovat alustavia, eikä ruokavaliota kannata ryhtyä omin päin rukkaamaan.

syöpähoidot2018

Proteiinia pukkaa purkista ja patukasta – kenen kannattaa syödä lisäravinteita?

Monella voi mennä sormi suuhun marketin lisäravinnehyllyllä. Liikuntaa harrastaville ihmisille kaupataan proteiinia, beta-alaniinia, kivennäisianeita ja vitamiineja. Onko niistä oikeasti hyötyä ja kenelle?

terveys2016

Luomumunat joutuvat suurennuslasin alle Ruotsissa – myrkkytasot koholla

Ruotsin elintarvikeviraston mukaan luomumunien dioksiiniraja-arvot eivät ylity ja munia on edelleen turvallista syödä.

Luomumunat2016

Miesten soijan käyttöön lisäravinteena kannattaa kiinnittää huomiota – "Jos kärsisin lapsettomuudesta, niin jättäisin kyllä käyttämättä"

Kasvispohjaisten proteiinilähteiden buumi asettaa vaatimuksia kovaa kuntoilevalle. Proteiininlähteitä on hyvä yhdistellä, jotta turvataan kaikkien välttämättömien aminohappojen saanti. Soija on hyvä proteiininlähde, mutta liiallisesti käytettynä sillä voi olla ikäviä haittavaikutuksia.

terveys2016

Luonnonvarakeskus hehkuttaa: nyhtökauran salaisuus on oikea aminohappokoostumus

Luonnonvarakeskus toivoo, että yhä useampi suomalainen vaihtaisi punaisen lihan vaikkapa palkokasveihin. Proteiinitietoisuus onkin jo vallannut alaa, siitä osoituksena on nyhtökauran nopeasti kasvanut suosio. Lähivuoden näyttävät, nousevatko hyönteiset suomalaisten pöytiin.

hyönteiset2016

Euroopan avaruusjärjestö: Rosettan komeetalta löytyi elämän ainesosia

Rosetta-luotain havaitsi kiertämällään 67P/Churyumov–Gerasimenko-komeetalla glysiiniä ja fosforia ohilentojensa aikana vuosina 2014 ja 2015.

Ulkomaat2016

Alzheimer olisi usein estettävissä – riskitekijöitä löydetty yhdeksän

Elintavat, ruokavalio ja lääkkeet tehoavat valtaosaan Alzheimerin taudin tärkeimmistä riskitekijöistä, eivät ehkä kuitenkaan vanhuuden haurauteen.

terveys2015

Erikoistutkija: "Proteiinituotteet ovat ihan turhia ruokavaliossa"

Ruokavaliota ei pitäisi perustaa pelkästään yksittäisten ravintoaineiden varaan.

Kotimaa2015

Kuningaskuluttaja: Kehon tilan sähköiset pikamittaukset antoivat joka kerta erilaisen tuloksen

Elimistön tilan mittaus tapahtuu niin, että tutkittava pitää kädessään sähköistä anturia tai antureita muutaman minuutin.

Kotimaa2015

Matchaa vatsaan - muotijuoma saanut jo jäljittelijöitä

Vihertävän terveysjuoman matchan käyttäjä tulee juoneeksi samalla hienonnettuja teepensaiden lehtiä.

terveys2015

Parraton Valtaoja Philaen löydöistä: "Orgaaniset yhdisteet eivät ole yllätys"

Avaruustähtitieteen professori Esko Valtaoja odottaa mielenkiinnolla tutkimustuloksia Rosetta-luotaimelta. Hänen mukaansa aminohappojen löytyminen komeetalta olisi kaikkein mielenkiintoisinta. Tunnuksenomaisen partansa Nenäpäivänä menettänyt Valtaoja kertoo olevansa katkera, ettei itse pääse koskaan avaruuteen.

tiede2014

B-vitamiinit eivät estä muistin heikkenemistä

Hollantilaistutkimukseen osallistui lähes 3 000 74-vuotiasta.

terveys2014

Geelimömmöstä kalaöljyn syrjäyttäjäksi? – Chian siemenet ovat superfoodien uusi villitys

Gojit, macat ja incat ovat jo tuttua kauraa monelle superfoodeista kiinnostuneille. Mutta viime aikoina yhä useamman terveysintoilijan lautaselta, tai juomalasista, on löytynyt pikkuruisia ruskeita siemeniä. Chian siemenet ovat nousseet superruokien listakärkeen helppokäyttöisyyteensä ja suurien ravintoarvojensa vuoksi.

Kotimaa2014

Tutkija huolissaan nuorten energiajuomadrinkeistä - jopa aivovauriot mahdollisia

Aivoja suojelevan tauriinin paljastetaan Tampereella perjantaina tarkastettavassa väitöksessä voivan aiheuttaa myös aivovaurioita. Tauriini ei sovi yhteen alkoholin kanssa, mutta nuorison keskuudessa drinkkien sekoittaminen tauriinia sisältäviin energiajuomiin on suosittua.

terveys2013

Kvinoa juurtuu Suomeen Liedon ja Tarvasjoen pelloilla

Superruoaksi ristityn kvinoan viljely onnistuu 15 vuoden tutkimustyön jälkeen nyt myös Suomessa. Erityistä kvinoassa on siementen valkuainen, josta löytyy kaikkia yhdeksää ihmisen tarvitsemaa aminohappoa juuri oikeassa suhteessa.

kvinoa2013

Lihaskato lisää merkittävästi ennenaikaisen kuoleman riskiä

Lihaskato ja alhainen lihasvoima lisäävät merkittävästi ennenaikaisen kuoleman riskiä. Suomen Akatemian tutkijatohtorin Juha Hulmin mukaan alhainen lihasvoima on kattavien tutkimusten mukaan jopa suurempi riski terveydelle kuin liiallisen lihavuuden, huomattavasti kohonneen verenpaineen ja kolesterolin aiheuttamat riskit yhteensä.

terveys2013

Suomen suurin nokkospelto tuottaa superfoodia

Kainuussa Puolangalla viljellään ravinteikasta nokkosta 60 - 80 prosenttia Suomen tarpeista. Toiveissa on viedä ravinteikkaita nokkostuotteita myös ulkomaille. Yrittäjä Matti Veijola uskoo, että nokkonen päihittää ravintoarvoillaan mustikat ja muut lajikkeet mennen tullen, myös kosmetiikassa.

terveys2013

Talojen homeen myrkyllisyyden syy selvisi vihdoin

Terveysongelmat johtuvat homesienen tuottamista myrkyllisistä aminohappoketjuista, jotka oikosulkevat elimistön tärkeitä viestintäjärjestelmiä. Ainoa hoitokeino on homeen poistaminen elinympäristöstä.

Kotimaa2012

Mönkijän matka Marsiin kiinnosti nettikeskustelijoita

Yhdysvaltain avaruushallinnon Nasan mönkijä on laskeutunut Marsiin. Nettikommentoijat suhtautuvat ironisen kriittisesti mahdollisen elämän löytymiseen planeetalta. Myös Maahan välitettyjen kuvien aitous herätti epäilyksiä.

Lukijoiden kanssa syntynyttä2012

Terveyshapot ehkäisevät dementiaa

Yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan omega-3 -rasvahapot ehkäisevät dementiaa. Terveyshappoja saadaan muun muassa kasviperäisistä öljyistä, pähkinöistä ja kalasta.

terveys2012

EU selvittää aspartaamin turvallisuuden

EU:n komissio on pyytänyt Euroopan elintarviketurvallisuusvirastoa tutkimaan, onko aspartaamin käyttö keinotekoisena makeutusaineena turvallista. Aspartaamin käyttöä oli määrä arvioida seuraavan kerran vuonna 2020, mutta komission mukaan selvitystä on syytä aikaistaa viimeaikoina esitettyjen väitteiden vuoksi.

terveys2011

Tee on eroottinen juoma

Teen Ystävien puheenjohtaja Pirkko Arstilan mukaan teen juominen on nautinnollisuutta, joka parantaa keskittymiskykyä ja vähentää ahdistusta. Arstila itse joi viimeisen kupillisen kahvia 1983. Kyllästyttyään Suomen pussiteetarjontaan hän perusti teen ystäville oman yhdistyksen 2003.

tee2011

B-vitamiini pillerinä ei vähennäkään sydäntauteja

B-vitamiinipillereitä syövät eivät säästy sydäntaudeilta yhtään todennäköisemmin kuin muutkaan.

terveys2009

Tulevaisuuden antibiootit sietävät lämpöä

Ruotsin Uumajassa työskentelevä kansainvälinen tutkijaryhmä on saanut uutta tietoa siitä miten bakteerit sietävät lämpöä. Tämän toivotaan raivaavan tietä uudenlaisten ja tehokkaampien antibioottien syntyyn.

tiede2009

Ravinnolla ja mielialalla ei suurta yhteyttä

Ravinnonsaannilla ja mielialalla ei ole voimakasta yhteyttä, selviää Kuopion yliopistossa tarkastettavasta väitöskirjasta. Psykiatrian alaan kuuluva väitöskirja kyseenalaistaa näin muun muassa julkisuudessa paljon esillä olleen väitteen, jonka mukaan kalasta saatavat Omega-3-rasvahapot vaikuttavat mielialaan.

Kotimaa2007