Neljällä viidestä selkä kipeänä jossain elämänsä vaiheessa

Viimeisen kuukauden aikana selkä on ollut kipeänä lähes puolella suomalaisista.

Lyhyet
mies pitelee selkäänsä
AOP

Selkävaivat ovat yleisin sairauslomien syy. Kela maksoi viime vuonna sairauspäivärahoja selkäsairauksien takia lähes sata miljoonaa euroa ja korvattuja päiviä oli yli 1,7 miljoonaa.

Amerikkalaistutkimuksen mukaan erityisesti aamuinen kumartelu rasittaa selkää.

– Tutkimuksessa ensimmäinen ryhmä eleli normaalisti ja toinen aamun neljä ensimmäistä tuntia selkä suorassa. Ensimmäinen ryhmä oli paljon kivuliaampi kuin selän suorassa pitäneet, valottaa Keski-Suomen selkäyhdistyksen puheenjohtaja Sinikka Kilpikoski.

Suomalaisista noin 80 prosenttia kokee selkäkipuja jossain elämänsä vaiheessa – selän terveyttä edistää parhaiten liikunta.

Selkäkivulle altistavat liikunnan puutteen lisäksi muun muassa ylipaino, tupakointi, stressi, fyysinen työ ja tapaturmat.

Tänään vietetään maailman selkäpäivää (siirryt toiseen palveluun) (Selkäliitto).