Säpinää, seniorit -kampanja liikuttaa ikäihmisiä Pohjois-Karjalassa

Tänä vuonna uutuuslajina on virtuaalijumppa.

Tohmajärvi
seniori venyttelee
Kuvituskuva.AOP

Pohjois-Karjalassa käynnistyy syyskuun ensimmäisellä viikolla senioreille suunnattu hyvinvointikampanja.

Viiden viikon aikana senioreille järjestetään matalan kynnyksen liikuntaa muun muassa ulkoilun, pallopelien ja virtuaalijumpan parissa. Vuosi sitten ensimmäistä kertaa järjestetty senioritapahtuma tavoitti 1 500 liikkujaa.

– Tuolloin hitiksi nousi tanssi. Tänä vuonna järjestämme erillisen tanssipäivän, Kari Hyvärinen Pohjois-Karjalan kansanterveyden keskukselta kertoo.

Kampanjassa ovat mukana kaikki muut Pohjois-Karjalan kunnat paitsi Nurmes.

Pohjois-Karjalan kansanterveyden keskuksen kampanjan tarkoituksena on kannustaa senioreja liikkumaan sekä edistämään omaa hyvinvointia.

Säpinää, seniorit -kampanja kestää lokakuun alkuun saakka.