Kymenlaaksolaisia kannustetaan elämäntaparemonttiin – valmennukseen on osallistunut jo satoja ihmisiä

Ensimmäisen kerran valmennus järjestettiin Kotkassa syksyllä 2018.

painonhallinta
Omena jonka ympärillä mittanauha.
Kuvituskuva.Shutterstock/Evdokimov Maxim

Kymenlaakson asukkaita kannustetaan elämäntaparemonttiin verkkovalmennuksen avulla.

Maakunnan sosiaali- ja terveyspalveluista vastaava Kymsote aloittaa tammikuussa Piste laihdutuskuureille -valmennuksen, jonka tavoitteena on auttaa ihmisiä pysyvään elämänmuutokseen ilman laihdutuskuureja.

Valmennus koostuu verkkoluennoista, ja apuna käytetään esimerkiksi See How You Eat Coach -mobiilisovellusta.

Valmennus järjestettiin ensimmäisen kerran Kotkassa syksyllä 2018. Kotkan kaupungin järjestämään valmennukseen osallistui yli 100 henkeä.

Viime vuonna valmennukset aloitettiin koko maakunnassa, ja niihin osallistui lähes 500 kymenlaaksolaista. Palautteiden perusteella suuri osa koki hyötyneensä valmennuksesta.

Valmennuskurssille osallistuminen maksaa 10 euroa.

Kurssi alkaa 13. tammikuuta, ja se kestää neljästä kuuteen viikkoa. Ilmoittautuminen jatkuu 9. tammikuuta asti.