Koronapelko sai Jenni Pekkisen lakkoon yli vuosikymmenen tupakoinnin jälkeen – epidemian takia moni suunnittelee samaa

Nikotiinituotteiden myynti ja vertaistuen kysyntä ovat kasvaneet viime viikkoina.

koronavirus
Kuopiolainen Jenni Pekkinen.
Kuopiolaisen Jenni Pekkisen tupakkalakko on alkanut yllättävän hyvin.Antti Karhunen / Yle

Koronaepidemia on saanut monet miettimään tupakoinnin lopettamista.

Esimerkiksi kuopiolainen Jenni Pekkinen jätti viime viikolla tupakan ja siirtyi käyttämään nikotiinipurkkaa.

Takana on nyt vajaa viikko savutonta elämää ja päivät ovat sujuneet yllättävän hyvin.

Hän kertoo yrittäneensä lakkoa aiemmin monta kertaa ja tuolloin se on päättynyt hyvin lyhyeen.

– Yleensä olen ratkennut jo ensimmäisen päivän iltana, huokaa teini-ikäisestä lähtien tupakoinut 28-vuotias Pekkonen.

Hoitoalalla työskentelevä kuopiolaisnainen haluaa tällä kertaa päästä tupakasta eroon lopullisesti. Taustalla ovat koronaepidemia ja hiljattain todettu vaikea astma. Pekkinen toteaa olevansa nyt pakon edessä.

– Pelko siitä, että voin sairastua, antoi lopulta motivaatiota lopettamiseen.

Nikotiinikorvaustuotteita hyllyssä.
Nikotiinikorvaustuotteita myydään nyt marketeissa aiempaa enemmän.Antti Karhunen / Yle

Tupakoitsijoiden huoli kuuluu esimerkiksi puhelinneuvonnassa

Tupakoitsijat ovat yksi koronan riskiryhmiin kuuluvista.

Koronan vaikutus on näkynyt esimerkiksi vertaistukea tupakoinnin lopettamiseen tarjoavista verkkokeskusteluista.

Hengitysliitto kertoo myös saavansa hieman enemmän yhteydenottoja aiheeseen liittyen.

– Stumppi-neuvonnassa koronaviruksen aiheuttama huoli näkyy ja kuuluu jonkin verran sekä sivuston keskustelupalstalla että puhelinneuvontaan tulevissa puheluissa, kuvailee tilannetta terveysasiantuntija Maija Kolstela Hengitysliitosta.

Myös kaupan alalla tämä näkyy. Sekä Kesko että SOK tiivistävät, että nikotiinikorvaustuotteiden myynnissä on ollut viime viikkoina nähtävissä kasvua.

– Luvut ovat kaksinumeroisia eli selkeästi yli 10 prosentin kehityksestä puhutaan, kertoo kuopiolaisen K-Citymarket Päivärannan kauppias Pasi Toppari.

SOK:n valikoimapäällikkö Taru Jaakkolan mukaan suurin piikki nähtiin viikolla 11, kun kaupoissa hamstrattiin paljon muutakin.

Apteekkiliiton mukaan apteekeissa nikotiinikorvaustuotteiden myynti ei juuri ole kasvanut.

Lopettaminen voi myös lisätä stressiä

Kuopion yliopistollisen sairaalan keuhkopoliklinikalla työskentelevä keuhkosairauksien erikoislääkäri Anne Laatikainen uskoo, että moni tupakoitsija on nyt huolissaan omasta terveydestään.

Toisaalta koronaepidemian aiheuttama kokonaistilanne voi olla niin stressaava, että ajankohta lopettamiselle ei kaikille ole hyvä.

Laatikainen näkee lopettamisessa myös riskejä.

– Yksilölle ja perheille jo pelkästään koronaepidemia voi olla iso stressin aihe. Siinä mielessä aika voi olla vaikea ja epäonnistuneesta lopettamisyrityksestä voi seurata turhaa itsensä syyllistämistä, Laatikainen pohtii.

Vaikka hän korostaa tupakoinnin lopettamisen olevan hyvä asia, niin koronaepidemian aikana hän olisi sen suhteen rauhallinen.

– Jos nyt korona-aikana ei pysty lopettamaan, niin siitä voi saada ajatusta tulevaisuuteen, Laatikainen toteaa.

Kuopiolaisen Jenni Pekkisen syyt tupakoinnin lopettamiselle liittyvät juuri omaan sekä läheisten terveyteen.

– Taustalla on pelko siitä, että omat lapset joutuisivat hautaamaan oman äitinsä siksi, että hän on tuhonnut keuhkonsa tupakoimalla, kuvailee Pekkinen tuntemuksiaan.

Samaa sanoo lopettamista harkitseva kuopiolainen Suvi Lindström. Hänkin tietää jo kokemuksesta, ettei lopettaminen ole helppoa.

Ensi alkuun Lindströmin ajatus olisi lopettaa tupakointi pahimman koronaepidemian ajaksi.

– Pienin askelin hyvä tulee, pohtii yli neljä vuotta tupakoinut 19-vuotias Lindström.

Kuopiolainen Suvi Lindström kävelee lenkkipolulla.
Kuopiolainen Suvi Lindström huolestui terveydestään, kun koronaepidemia alkoi.Antti Karhunen / Yle

Keuhkolääkärin vinkit tupakoinnin lopettamiseen

Kuopion yliopistollisen sairaalan keuhkosairauksien erikoislääkäri Anne Laatikainen antaa tupakoinnin lopettamista harkitseville muutamia neuvoja, joiden avulla voi olla hyvä lähteä liikkeelle.

Aivan aluksi hän suosittelee tekemään riippuvuustestin ja olemaan testissä rehellinen.

Hyvää apua saa esimerkiksi Stumppi.fi (siirryt toiseen palveluun)-sivustolta ja apteekeista.

– Nikotiinin korvaushoitotuotteiden aliannostelu ei auta eikä myöskään liian lyhyt aika. Tarvitaan jämäkkää sairaudenhoitamista, Laatikainen ohjaa.

Rinnalle kulkijaksi voi ottaa esimerkiksi vertaistuen, työterveyshuollon tai oman puolison.

Keskustele aiheesta 11.4.2020 klo 23.00 saakka.

Lue lisää:

Katso täältä maakuntasi koronavirustilanne ja kuinka se vaikuttaa arkeesi

Tilaa uutiset koronaviruksesta

Saat Ylen tärkeimmät koronavirusuutiset sähköpostiisi kerran päivässä.

Siirry tilaamaan

Luotettavia koronauutisia nopeasti suoraan puhelimeesi

Lataa Yle.fi-sovellus