1. yle.fi
  2. Uutiset

Turussa nostetaan koronarajoitusten heikentämää kuntoa ikäihmisten ilmaisilla liikuntakursseilla

Kurssi koostuu sali- ja kotiharjoittelusta.

Turku
Kahvakuula kuntosalin lattialla.
Kuntosaliharjoittelua ohjaa ammattilainen. Kuvituskuva.Kalle Purhonen / Yle

Turun kaupunki alkaa järjestää yli 70-vuotiaille maksuttomia liikuntakursseja.

Kaupungin liikuntapaikoilla on huolestuneena havaittu, että ikääntyneet eivät liiku yhtä aktiivisesti kuin liikkuivat ennen koronasulkuja ja -rajoitteita, kertoo kaupunki tiedotteessaan.

Kurssit on tarkoitettu heille, jotka kokevat lihasvoiman ja tasapainon heikentyneen koronaepidemian liikkumisrajoitusten takia.

Kuntoa parannetaan kuntosalilla ja kotiharjoittelun avulla.

Kursseja on kolmetoista ja jokaiseen mahtuu kymmenen osallistujaa.

Kurssille voivat ilmoittautua yli 70-vuotiaat turkulaiset, jotka asuvat itsenäisesti kotona ilman kotihoidon palveluja, liikkuvat ilman apuvälineitä ja ovat valmiita sitoutumaan harjoittelujaksoon.

Ilmoittautuminen alkaa 1. päivä lokakuuta.

Tästä (siirryt toiseen palveluun)löytyvät puhelinnumerot ilmoittautumisiin.

Lue seuraavaksi