1. yle.fi
  2. Uutiset
  3. Kotimaan uutiset

Rauta vetää miehiä puoleensa

Ryhmäliikuntatuntien valikoima on laaja ja suurella osaa tunteja musiikki näyttelee isoa roolia. Rytmiliikunta ei edelleenkään vedä miehiä puoleensa, sen sijaan voimaharjoittelua sisältävät bodypump- ja kahvakuulatunnit pursuavat testosteronia.

Kotimaan uutiset
Kahvakuulia.
Yle

- Kahvakuulatunneille on edelleen jonoa eli se on tosi suosittu tunti. Siellä ei tarvita rytmitajua, sillä varsinaista koreografiaa ei ole, kertoo Etelä-Karjalan liikuntakeskuksen liikunnanohjaaja Anne Peuhkuri.

Miehet eivät Peuhkurin mukaan yleensä koe tanssipitoisia tunteja omakseen. Moni pelkää vaikeaa koreografiaa.

- Miehet tykkäävät harjoittaa lihaskuntoa, kahvakuulatunneista saa sitä sekä liikkuvuutta ja sykettä samaan treeniin. Toinen miesten suosikkitunti on painonnostotangon kanssa urheiltava bodypump-tunti, paljastaa Peuhkuri.

Lähteet: YLE Etelä-Karjala

Lue seuraavaksi