Työkuormitus aiheuttaa muistihäiriöitä

Yle Uutisten artikkeliarkisto

Työn suuri kuormittavuus ja työuupumus aiheuttavat usein muistihäiriöitä, sanoo HYKS:n johtava neuropsykologi Marja Hietanen.

Muistihäiriöihin vaikuttaa se, että työtehtävät ovat muuttuneet vaativammiksi. Ne edellyttävät yhä enemän uuden oppimista ja muistiinpainamista.

Satunnainen unohtelu, nimien muistamattomuus ja tavaroiden hukkaaminen voivat olla merkki ylikuormituksesta.

Pahimmillaan muistihäiriö voi johtaa yleiseen vaikeuteen oppia uutta. Myös tarkkaavaisuus ja keskittymiskyky voivat heikentyä.

Työn liiallinen kuormittavuus rasittaa ihmistä suuresti. Koko keho kuormittuu, kun työtä tehdään pysyvässä kiireessä ja liikaa.

Vakavassa työuupumuksessa kyse on pahemmasta ilmiöstä. Ihminen on kokonaisvaltaisesti uupunut, työn mielekkyys vähenee ja ammatillinen itsetunto laskee.

Vakavasti uupuneella ihmisellä on suuria ongelmia myös muistinsa kanssa, mikä lisää stressiä.

Työn lisäksi muistiongelmia aiheuttavat univaikeudet, runsas alkoholin käyttö ja masennus. Näiden lisäksi muistihäiriöiden taustalla voi olla aivoperäisiä syitä, kuten verenkiertohäiriöitä.

STT

Uusimmat uutiset puhelimeesi

Lataa Yle.fi-sovellus