Kestävyysurheilu ehkäisee sokeritautia

Yle Uutisten artikkeliarkisto

Kestävyysurheilun harrastaminen auttaa ehkäisemään sokeritautia, käy ilmi lääketieteen lisensiaatti Teemu Takalan Turun yliopistossa tänään tarkastettavasta väitöskirjasta.

Voimaurheilulla sen sijaan ei tätä diabeteksen ehkäisyominaisuutta ole, Takala toteaa.

Kestävyysurheilu parantaa lihasten insuliiniherkkyyttä ja sokerinkäyttöä, selviää PET-kuvausta avuksi käyttäen tehdystä voimailijoiden, kestävyysurheilijoiden ja ei-urheilevien vertailututkimuksesta.

Sydämen sokerinkäytön muutokset sen sijaan olivat samanlaisia voimailijoilla ja kestävyysurheilijoilla.

Sokeritauti eli diabetes on todettu 170 000 suomalaisella. Kansanterveyslaitos arvioi kuitenkin, että diabeetikoita voi olla kymmeniä tuhansia enemmän.