Keskustele ruokailutottumuksista

Aamiainen on päivän tärkein ateria, sanotaan. Silti moni ohittaa aamupalan ja rauhoittuu ruokapöytään vasta lounaalle. Tai sinnittelee ilman lämmintä ateriaa jopa iltaan asti.

ateriat

Kiireisenä päivänä ruokailu saattaa jäädä väliin. Päivän lämpimät ateriat kuittaantuvat kahvilla, pullalla tai voileivällä ja ehkä grilliltä napatulla hampurilaisella.

Siinä missä toinen sinnittelee työpäivän ilman kunnon ateriaa, toinen tarvitsee sekä aamupalan, päiväkahvit että lounaan. Kumpaan ryhmään sinä kuulut?

Keskustele ruokatottumuksista

"Hyvä ruoka - parempi mieli" - allekirjoitatko mainoslausahduksen väitteen? Laskeeko työtehosi, jos jätät lounaan väliin? Syötkö lämpimän aterian päivittäin?

Miten teillä kotona syödään tai syötiin lapsuudessasi? Kokoontuiko koko perhe ruokapöytään vai söikö jokainen ateriansa missä ja milloin hänelle sopi?

Soita lähteykseen numeroon 06-2118 241 tai kommentoi netissä.

Lähteet: YLE Pohjanmaa