Rupattelu vanhemman kanssa on lapselle laatuaikaa

Arjen alkaessa lapsen päiviä ei kannata kuormittaa monilla harrastuksilla. Lastenpsykiatri Jari Sinkkonen kehottaa harrastusten sijaan vanhempia istumaan ja juttelemaan lapsensa kanssa.

Kotimaa
Jalkapallojunioreita harjoituksissa
Jalkapallojunioreita harjoituksissaYLE / Petri Aaltonen

Kesäloman huippuhetkiä pitäisi äidin ja isän mielestä olla lomakaudella toteutettujen perheen yhteisten reissujen ja tempausten.

- Huvipuistot ovat toki high-elämyksiä eli hauskaa, mutta laatuaika lasten mielestä saattaakin olla jotakin aivan muuta, toteaa lastenpsykiatri Jari Sinkkonen.

Laatuaika syntyy ponnistelematta

Kodin arki täyttyy tavallisista asioista, kuten tiskaaminen, ruoanlaitto, iltapesut jne. Vanhempien ei arjen alkaessa tarvitse potea huonoa omatuntoa, jos yhteiset riennot lasten kanssa jäävät vähiin.

- Lapsen voi ottaa mukaan kotitöihin ja tehdä arkiaskareita yhdessä hänen kanssaan, kehottaa Sinkkonen.

Kasvattamisen yksi tavoite on opettaa lasta sietämään pettymyksiä ja rutiineja.

- Rutiinien kautta lapsi mm. oppii peseytymään ja muutenkin pitämään huolta itsestään, opastaa lastenpsykiatri Jari Sinkkonen.

Todellisen laatuajan eteen ei tarvitse ponnistella.

- Riittää, kun laittaa television kiinni tai lehden pois ja keskittyy katsomaan ja kuuntelemaan lasta, sanoo Sinkkonen.

- Sellainen on parasta laatuaikaa lapselle, jossa aikuinen ja lapsi ovat aidosti kiinnostuneita toisistaan, Sinkkonen muistuttaa.

Ilman harrastuksia selviää

Monen lapsen ja nuoren arkeen kuuluvat soittotunnit, jalkapalloharrastukset ja muut menot varsinaisen koulutyön lisäksi.

- On olemassa vaara, että ilman harrastuksiakin lapsi kasvaa normaaliksi, naurahtaa lastenpsykiatri Jari Sinkkonen.

- Silloin, jos harrastaminen lähtee lapsesta itsestään, harrastaminen voi olla hyvä asia, Sinkkonen toteaa.

Lähteet: YLE Pohjanmaa