Elintavat vastuussa joka neljännestä paksusuolensyövästä

Terveellisten elintapojen noudattaminen vähentäisi huomattavasti paksusuolensyöpiä, tanskalaistutkimus osoittaa. Sen mukaan lähes neljännes paksusuolensyövistä jäisi kehittymättä, jos ihmiset liikkuisivat enemmän, söisivät terveellisesti, joisivat alkoholia kohtuullisesti, välttäisivät vyötärölihavuutta ja lopettaisivat tupakoinnin.

terveys

Terveellisellä ruokavaliolla tarkoitettiin riittävästi hedelmiä ja vihanneksia, runsaasti kuituja, vähänlaisesti punaista lihaa ja kohtuullisesti rasvaa.

Arviot perustuvat yli 55 000 tanskalaismiehen ja -naisen seurantatietoihin, jotka kerättiin yhdeksän vuoden aikana. Paksu- tai peräsuolensyöpä todettiin 680 osallistujalla.

Myös vähäisempi elintaparemontti tuottaisi suotuisia vaikutuksia. Tutkijat laskivat, että noin joka kahdeksas paksusuolensyöpä olisi jäänyt kehittymättä, jos osallistujat olisivat parantaneet vain yhdellä alueella edellä mainituista.

Tutkimus julkaistiin British Medical Journalissa.

Lähteet: Uutispalvelu Duodecim