Tuputetaanko maitotuotteita liikaa?

Suomi on maidon kulutuksen kärkimaita. Onko maidolla erityisasema suomalaisessa ravitsemuksessa?

Osallistu
Maitoa kaadetaan lasiin, sininen pöytä taustalla.
BananaStock Ltd

Suomalaiset saavat ravinnosta kalsiumia keskimäärin yli tarpeen. Maito ja maitotuotteet ovat suomalaisten pääasiallinen kalsiumin lähde.

Valtion ravitsemusneuvottelukunta suosittelee maitoa kaikille, myös terveille aikuisille, kolme lasillista päivässä.

Muista kalsiumin lähteistä ei virallisissa ravitsemussuosituksissa mainita.

Maitotuotteet kuitenkin aiheuttavat suurelle osalle vaivoja, joiden syitä maitoteollisuus ei ole lähtenyt selvittämään.

Onko maidolla mielestäsi erityisasema Suomessa? Tuputetaanko maitotuotteita liikaa? Oletko korvannut maidon muilla tuotteilla?