1. yle.fi
  2. Uutiset
  3. Osallistu

Onks pakko, jos ei taho?

Onko pakko tehdä uudenvuoden lupauksia? Millaisia päätöksiä sinä teit viime vuonna, saavutitko tavoitteesi? Millaisista asioista omatuntosi soimaa sinua, jos et saavuta tavoitteitasi? Annatko itsellesi kenties luvan olla juuri sellainen kuin olet?

Osallistu
Nainen makaa sohvalla.
Augustina Jämsä / Yle

Vietätkö tipattoman tammikuun? Lopetatko tupakoinnin? Pitäisikö hankkia henkilökohtainen kunto-ohjaaja? Onko pakko laihtua? Millaisia neuvoja annat stressaajalle? Onko joutenolo sallittua?

Uuden vuoden lupaukset paremmasta ja tehokkaammasta elämästä voivat tuntua tavoittamattomilta haaveilta. Arjen rutiinit saattavat tuntua pakonomaiselta suorittamiselta.

Millaisia päätöksiä sinä teit viime vuonna, saavutitko tavoitteesi vai unohtuivatko ne saman tien ja miksi? Minkälaisia tavoitteita olet asettanut itsellesi vuodelle 2014?

Entäpä, jos vain opettelisi joutenoloa?

Lue seuraavaksi