Ruskean rasvan puute altistaa liikakiloille

Terveellä aikuisella kuuluu olla ruskeaa rasvaa. Ylipainoisilla ruskeaa rasvaa on vähemmän kuin hoikilla. Aktiivinen ruskea rasva polttaa kaloreita muun muassa tuottamalla lämpöä.

Ylipainosta kärsivillä on vähemmän ruskeaa rasvaa kuin normaalipainoisilla. Kuva: YLE / Arja Lento

Ruskean rasvan puute voi olla yhteydessä ylipainoon.Turun yliopistossa perjantaina tarkastettavan väitöstutkimuksen mukaan laihoilla ihmisillä ruskea rasva on yleisempää ja aktiivisempaa kuin ylipainoisilla. Ruskeaa rasvaa pitäisi löytyä kaikilta terveiltä aikuisilta.

Tutkimuksen mukaan laihduttaminen lisää ruskean rasvan aktiivisuutta. Aktiivinen ruskea rasva taas polttaa kaloreita. Ruskeat rasvasolut polttavat energiaa myös tuottamalla lämpöä toisin kuin valkoiset rasvasolut, jotka vain varastoivat energiaa.

Turkulaistutkimus osoittaa, että ylipainoisilla ruskea rasva ei reagoi kylmään tai insuliiniin yhtä paljon kuin laihoilla ihmisillä. Ruskean rasvan toiminnan vilkastamisella voitaisiin auttaa painonhallinnan kanssa tuskailevia.