Miten selviydyt vuorotyöstä - voitko vaikuttaa työaikoihisi?

Miten jaksat työssäsi? Kuinka arjen ja vuorotyön yhteensovittaminen sujuu? Oletko vaihtanut alaa päästäksesi päivätöihin? Kannustaako vuorotyölisät vuorotyöhön? Miten työnantaja voisi panostaa vuorotyöntekijän hyvinvointiin?

Kotimaa
herätyskello, vekkari, kello, vuorotyö, työ, herätys, nukkuminen, univaikeus, nukahtaminen, herääminen, unettomuus
Yle, Augustina Jämsä

Vuorotyö sotkee etenkin uni ja vuorokausirytmiä. Uni ja vireystilan ongelmia on noin puolella vuorotyön tekijöistä. Kolmasosalla heistä häiriöt ovat vakavampia.

Yleisiä ovat myös ruoansulatusongelmat, sydänsairaudet ja syövät.

Ihmisten välillä on suuria eroja siinä, miten he jaksavat vuorotyössä. Siksi olisi tärkeää, että jokainen pystyisi vaikuttamaan työvuorojensa suunnittelemiseen.

Miten jaksat työssäsi? Kuinka arjen ja vuorotyön yhteensovittaminen sujuu?

Oletko vaihtanut alaa päästäksesi päivätöihin? Kannustaako vuorotyölisät vuorotyöhön? Miten työnantaja voisi panostaa vuorotyöntekijän hyvinvointiin?

Keskustelua käydään myös Twitterissä aihetunnisteella #vuorotyö.

Uusimmat uutiset puhelimeesi

Lataa Yle.fi-sovellus