Tuore tutkimus: Yksikin alkoholiannos päivässä lisää kuolemanvaaraa

Helsingin yliopistolla tehdyn tutkimuksen mukaan alkoholia tulisi käyttää enintään yksi annos joka toinen päivä.

Kotimaa
Oluttuoppi ravintolassa.
Tutkijat suosittelevat, että alkoholia saisi nauttia enintään yhden annoksen joka toinen päivä.Jyrki Lyytikkä / Yle

Uuden tutkimuksen mukaan Suomessa usein käytettyjä alkoholin riskirajoja pitäisi laskea.

Helsingin yliopiston tutkijoiden mukaan kuuden alkoholiannoksen nauttiminen viikossa nostaa merkittävästi kuoleman riskiä. Parikymmentä alkoholiannosta viikossa juovilla kuolemanriski on yli kaksinkertainen verrattuna vähän alkoholia nauttiviin.

Tutkijat suosittelevat, että alkoholia saisi nauttia enintään yhden annoksen joka toinen päivä.

Nykyään käypä hoito -suosituksessa korkean riskin tasoksi määritellään naisille 12 annosta viikossa ja miehille 24 annosta viikossa. Tutkijat huomauttavat, että riskirajan alittava alkoholin käyttö voi harhaanjohtavasti vaikuttaa turvalliselta.

Helsingin yliopiston tutkimuksessa seurattiin lähes 15 000 suomalaista 24–60-vuotiasta kaksosta kolmenkymmenen vuoden ajan.

Tutkimuksen tulokset julkaistiin Addiction-tiedelehdessä (siirryt toiseen palveluun).