Näin kävelet korkokengillä oikein – video

Esteettinen vaikutelma vähenee, jos korkkareilla kävelee polvet koukussa tai töpöttelee jalkaterät ulospäin. Hyvännäköisen korkokengillä kävelyn lähtökohtana on hyvä ryhti, ja rohkea askellus korko edellä.

Kotimaa
Näin kävelet sulavasti korkokengillä
Näin kävelet sulavasti korkokengillä

Korkokengät ovat naisten oma juttu. Kengät ovat usein kauniita, kuin koristeita. Ne jalassa nainen tuntee itsensä naiselliseksi ja kauniiksi. Esteettisyyttä lisää, kun korkkareilla osaa kävellä oikein.

Oululainen mallikouluttaja ja malli Heli Lukkarila antaa ohjeita korkokengillä kävelyyn. Kaikki lähtee oikeasta vartalon asennosta.

– Ensin suoristetaan ryhti. Kuvitellaan että päässä on naru, joka vetää suoraan ylöspäin. Käännetään lantio alle. Se on hyvin pieni liike, monelle jumpasta tuttu koonti.

Astutaan samalla tavalla kuin matalakantaisilla kengillä.

Heli Lukkarila

Kun ryhti on suora, otetaan ensimmäinen askel.

– Astutaan korko edellä ja jalka suorana pitkä askel. Astutaan samalla tavalla kuin matalakantaisilla kengillä.

Kävellessä katse on suoraan eteenpäin, ja kävellään kuvitteellista puomia pitkin.

Tavoitteena sulava kävely

Yleisimmät virheet korkkarikävelyssä ovat Lukkarilan mielestä päkiällä astuminen, käveleminen jalkaterät ulospäin, ja lyhyillä askelilla töpöttely.

– Ei ehkä uskalleta astua korko edellä. Kun astutaan päkiällä, polvet jäävät koukkuun.

Kun astutaan päkiällä, polvet jäävät koukkuun.

Heli Lukkarila

Askel pitenee, kun muistaa kääntää lantion alle.

Korkokengillä kävely kannattaa aloittaa muutaman sentin koroilla. Ensialkuun kävely saattaa olla jäykkää.

– Varsinkin lantio saattaa alussa jäykistyä, mutta harjoituksen myötä se rupeaa liikkumaan luonnollisesti.

Missä kädet ovat?

– Kädet heilahtelevat rennosti mukana, mutta ei vispata niitä mahdottomasti.

Lukkarila arvioi, että jo muutaman tunnin harjoittelun jälkeen ero entiseen verrattuna on huomattava.

Kenkien pitääkin kopista

Monesti korkokengät ovat jalassa epämukavat. Varpaat liukuvat kärkeen, kengät puristavat, painavat ja hiertävät. Jalat ovat hetkessä muussia.

– Hyvät kengät jalassa jaksaa vaikka koko päivän. Hyvät korkkarit eivät hierrä ja kierrä.

Ne tuo lisää naisellisuutta, sekä kopina että kengät.

Heli Lukkarila

Hyvilläkään korkkareilla ei kannattaisi kävellä kerrallaan muutamaa tuntia enempää. Niiden tiedetään aiheuttavan monenlaisia terveydellisiä ongelmia: vaivasenluita, vasaravarpaita, kynsimuutoksia, nivelongelmia ja niin edelleen.

Toisaalta korkeat korot pidentävät jalkoja ja naista, saavat nilkkoihin ja sääriin muotoja, kohottavat ryhtiä ja koko olemusta. Itsetuntokin kohenee.

– Monet arastelevat, kun kengät kopisevat. Minun mielestä voisimme ottaa oppia vaikka italialaisilta naisilta. Heidän mielestään kenkien pitääkin kopista. Ne tuo lisää naisellisuutta, sekä kopina että kengät, Lukkarila sanoo.