"Jos keuhkoissa on ilmaa, ei vajoa pohjaan" – uimaan voi opetella aikuisenakin

Lapset oppivat uimaan koulussa, mutta miten käy uimataidottoman aikuisen? Hätä ei ole tämän näköinen. Uimaopetusta järjestetään myös aikuisille.

uinti
Impivaaran uimahalli avajaispäivänä 14.2.2012
Impivaaran uimahalli avajaispäivänä 14.2.2012YLE / Seppo Luotohaara

– Vuosi vuodelta enemmän aikuisia rohkaistuu lähtemään uimakouluun, kertoo Impivaaran uimahallin vesiliikunnan vastaava ohjaaja Susanna Vuori. Turun kaupunki järjestää aikuisten uimaopetusta Impivaaran uimahallissa.

Kuka sitten on uimataitoinen? Suomen Uimaopetus ja Hengenpelastusliitto (SUH) määrittelee uimataitoiseksi ihmiseksi henkilön, joka pudottuaan syvään veteen niin, että pää käy veden alla, pystyy pinnalle päästyään uimaan yhtäjaksoisesti 200 metriä. 50 metriä tuosta matkasta uidaan selällään.

Vuosi vuodelta enemmän aikuisia rohkaistuu lähtemään uimakouluun.

Susanna Vuori

SUH:n mukaan suomalaisista aikuisista 68 prosenttia arvioi osaavansa uida.

– Aikuisten uintitaito on pysynyt suhteellisen samana, mutta yläaste- ja lukioikäisten uimataidon taso vaihtelee todella paljon, Vuori arvioi.

Uimataidon kehittäminen ei kiinnosta pelkästään vesistöillä liikkumaan tottuneita suomalaisia. Susanna Vuori arvioi, että jokaisessa aikuisten uimakoulussa on ollut mukana myös maahanmuuttajia. Heille uiminen ei välttämättä ole yhtä tuttu harrastus kuin tuhansien järvien maassa koko ikänsä kasvaneelle kantasuomalaiselle.

Rohkaisua tarvitaan

Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliiton mukaan Suomessa hukkuu vuosittain 150–200 ihmistä. Se on asukaslukuun suhteutettuna enemmän kuin muissa Pohjoismaissa.

– Uimataito on turvallisuuden kannalta todella tärkeä, kun liikutaan Aurajoen rannalla ja saaristossa, Susanna Vuori muistuttaa.

Uimari ei pysty näkemään, mitä on tekemässä, joten kehittyäkseen tarvitsee valvovan silmän.

Ossi Oksa

Samaa toteaa myös kilpauimari Ossi Oksa, joka opettaa uimisen tekniikkaa neljä kertaa viikossa Impivaaran uimahallilla.

– Kesä kuluu mukavammin, kun voi luottavaisin mielin lähteä uimaan ja polskimaan, Oksa nyökkää.

Oksan mielestä suomalaisten pitäisi uskaltautua veteen kehittämään taitojaan.

– Pitäisi harjoitella luottamusta veteen. Kyllä vesi kannattelee, Oksa rohkaisee.

Perusteet kuntoon uimahallissa

Jos uiminen ei kerta kaikkiaan suju, ei kannata ensimmäisenä hypätä järveen tai meren aaltojen vietäväksi.

– Uimahalli on hyvä paikka aloittaa, jos taito on ihan nollassa. Uimahallilla on toki rajallisesti uimaopetusta, mutta yrityksenä on, että tätä palvelua saataisiin tulevaisuudessa laajemmaksi, Ossi Oksa kertoo.

Pitäisi harjoitella luottamusta veteen. Kyllä vesi kannattelee.

Ossi Oksa

Jos haluaa kehittyä uimarina, kannattaa silloinkin kääntyä opettajan puoleen.

– Uiminen on siinä mielessä vaikea laji, että se on ihmiselle melko epäluontainen tapa liikkua. Uimari ei myöskään pysty näkemään, mitä on tekemässä, joten yleensä kehittyäkseen tarvitsee valvovan silmän, Oksa selittää.

Kun uiminen sujuu, ei veden varaan joutuessa paniikki yllätä samalla tavalla kuin silloin, jos uimataitoa ei ole. Tärkeää on pitää pää kylmänä.

– Jos keuhkoissa on ilmaa, ihminen ei vajoa pohjaan. Se on fakta, Oksa toteaa.

Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto SUH:n valtakunnallista uimataitoviikkoa vietetään 16.-22. toukokuuta.