Nettiriippuvuus ja koulu-uupumus muodostavat oravanpyörän

Liiallinen netinkäyttö voi johtaa koulu-uupumukseen – ja koulu-uupumus taas voi johtaa liialliseen netinkäyttöön. Loppuseurauksena voi olla masennus.

Koulustressi
Tablettitietokone.
Mikko Kuusisalo / Yle

Jyväskylän yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan nettiriippuvuus ja koulu-uupumus ruokkivat toisiaan. Digiaddiktion ja koulu-uupumuksen yhteys todettiin sekä peruskoulussa että lukiossa.

Tutkimuksen mukaan nuoren liiallinen netinkäyttö voi johtaa koulu-uupumuksen kautta myös masennukseen.

Tutkijat toteavat, että tehokkain tapa ehkäistä digiaddiktiota on sitouttaa koulunkäyntiin ja rakentaa opiskeluintoa.