Kiinalainen teräsvaari opastaa: näin säilyy lihaskunto – video

Päivittäinen harjoittelu pitää kahdeksankymppisen ketteränä.

Ulkomaat
Uutisvideot: Kiinalainen teräsvaari kuntoilee
Uutisvideot: Kiinalainen teräsvaari kuntoilee

79-vuotiaasta Zhang Zhuofusta on tullut idoli monille nuoremmille kuntoilun harrastajille Kiinassa Xuchangin kaupungissa Henanin maakunnassa.

Zhang on tehnyt voimisteluharjoituksensa joka päivä vuosikymmenten ajan. 40-50 punnerrusta ja monenlaiset venyttelyt ovat pitäneet hänet vetreänä.

Harjoitukset pitävät terveyttä yllä – Zhang ei muista sairastaneensa kahteenkymmeneen vuoteen.