Новости |

Две трети работающих в ночные смены людей страдают от нарушений сна

Наиболее частыми последствиями ночной работы для здоровья являются усталость и проблемы со сном. Однако регулярные ночные смены на протяжении многих лет повышают риск рака груди и деменции.

Mies katsoo herätyskelloa.
Фото: Thomas Baker / AOP

Две трети сотрудников, которые работают в ночные смены, страдают как минимум от легких нарушений сна, сообщает Ведомство трудового здравоохранения.

Наиболее частыми последствиями ночной работы для здоровья являются усталость, проблемы со сном и проблемы с восстановлением.

Влияние ночной работы на здоровье зависит от регулярности смен и собственного циркадного ритма. По словам исследователя ведомства Кати Кархулы, наиболее серьезные последствия ночной работы возникают у “жаворонков”.

Продолжительная ночная работа связана со многими проблемами со здоровьем, такими как сердечно-сосудистые заболевания, рак груди и деменции.

– Например, риск рака груди сильно возрастает только через 20 лет (ночных смен). Он выше у тех, кто регулярно работает по ночам, по сравнению с теми, у кого ночные смены чередуются с дневными, – говорит Кархула.

По данным ведомства, больше всего от нарушений сна страдают женщины и пожилые работники.

Согласно Статистическому центру, в 2019 году почти 380 000 граждан работали в ночное время регулярно или периодически.

Люди в возрасте от 35 до 44 лет выполняют большую часть ночной работы в сфере здравоохранения и социального обеспечения, а также в промышленности и в транспортной сфере.

Самые свежие: Новости

Главные новости

Новости

Часть ковид-справок отображается на портале Omakanta неправильно: проверьте свои данные

Это общенациональная проблема, но за ее исправление отвечают региональные медицинские службы. Например, служба социального обеспечения Пори открыла электронную форму сообщения об ошибках, чтобы ускорить процесс исправления данных.

советуем

Последние новости

Muualla Yle.fi:ssä