Новости

Мнение: Хотите длительные отношения? Основные инструкции для спасательной операции

Heli Vaaranen.
Фото: Leila Oksa / Yle

Когда отношения достигают критической точки, дорога вниз привлекает своей легкостью намного больше, чем сложный путь наверх. Психотерапевт Хели Вааранен считает, что для спасения отношений необходимо перестать лениться.

Вы наверняка, как и многие, надеетесь на длительные отношения. Отношения, в которых вы можете доверять партнеру, отношения, в которых вы вместе стареете и ведете налаженный совместный быт. Вы хотите быть похожими на тех бабушек и дедушек, которые держатся за руки до последнего вздоха. Это прекрасная цель! Но идеалы просто так, сами по себе не становятся реальностью. Никогда.

Длительное совместное счастье никогда не приходит, как по мановению волшебной палочки. Длительные отношения строятся день ото дня, и лучше от этого дела не отлынивать.

Многие супруги проводят свои дни раздельно, встречаясь дома лишь по вечерам. В душе образуется пустое пространство, пока дни заполняются трудами насущными в приятной компании коллег. Супруги многого ожидают друг от друга, но слишком часто ничего не получают.

В нынешних финских семьях слова «хочу побыть в твоих объятьях» заменяются на «хочу побыть в одиночестве». Когда каждый проводит время наедине с самим собой, никто не испытывает разочарований.

Скрасить минуты одиночества в отношениях готовы новые технологии и социальные сети. Глубокое проникновение технологий во все более интимные сферы жизни человека – это серьезное изменение, которое сопровождается также изменением характера человеческих отношений.

Тот, кто способен вас заменить, всегда находится рядом. Технологии – это как любовник или любовница, всегда готовы, всегда такие манящие и находятся на расстоянии вытянутой руки. Видавшие виды отношения не способны конкурировать с этим соблазнителем, поскольку в плену технологий каждый может быть таким, как ему нравится.

У гаджетов нет на ваш счет никаких ожиданий, и они не будут предъявлять никаких требований. Вы можете лениться и заплывать жиром, а они все равно будут обеспечивать вас впечатлениями – снова и снова. А в этом случае потребности собственного супруга легко превращаются в белый шум, а личные потребности в отдыхе и расслаблении становятся более важными, чем желания партнера.

В итоге остается скучающий и отдаляющийся от своей второй половинки человек, который начинает искать на стороне то, что ему недодают в отношениях. Уважение и восхищение. И «отношения длиною в жизнь» разваливаются.

Ikkuna-logo.
Текст входит в серию колонок «Окно».

Иногда мне кажется, что в будущем общество либо перейдет на модель семьи из одного родителя, либо наступит возрождение отношений, которые вновь обретут былую ценность. Необходимо задуматься и понять, что эту ценность действительно можно утратить.

К любви надо относиться, как к рисковому проекту. Второй человек волен в любое время исчезнуть. За первой влюбленностью не следует еще больше любви – вместо нее наступает кризис, когда проверяется качество и стойкость отношений.

И этот критический момент приходит намного раньше, чем вы можете себе представить. Он наступает тогда, когда негатива в отношениях становится поровну с позитивом. Пятьдесят на пятьдесят.

По ту сторону критической черты у пар все плохо, но они продолжают говорить: «Но ведь есть у нас и приятные моменты». Они, однако, настолько редки, что о них нужно упоминать отдельно.

Если вам в отношениях некомфортно и вы уклоняетесь от острых слов, как от летящих на вас ножей, стоит задуматься. Попробовать понять, что находиться за этим градом ножей. Каково в этих отношениях живется второй половине? Каково это, – жить с вами?

Когда отношения достигают критической точки, дорога вниз привлекает своей легкостью намного больше, чем сложный путь наверх. Если вы не хотите потерять отношения, то следуйте этой инструкции:

1. Разграничьте сферы вашей жизни по приоритетности

Составьте список и посмотрите, вошли ли в него отношения. Если нет, открывайте дверь и уходите.

2. Если отношения находятся в конце списка, задумайтесь!

Что обычно происходит в вашей жизни с вещами, которые для вас не важны?

3. Если отношения наверху списка, но вторая половина об этом не знает, задумайтесь!

Возможно, именно по этой причине вы ссоритесь, а ваш супруг или супруга просто переживает за себя и за семью.

4. Познакомьтесь заново с тем человеком, которого вы уже однажды выбрали

Постарайтесь придать глубину вашим разговорам и близости. Это потребует времени и общих впечатлений, без которых не о чем будет говорить.

5. Важен ли это человек для вас?

Тогда не скупитесь на проявления нежности и ласковые слова. Они нужны вашей второй половине.

6. Думаете ли вы о нем?

Не забывайте напоминать об этом вашей второй половине.

7. Откажитесь от собственного комфорта ради другого

И вы можете ожидать, что ваш партнер сделает то же самое.

8. Работайте над своей привлекательностью

9. Уделяйте второй половине внимание

Начните с малого. Спросите, например, не хочет ли ваша вторая половина мороженого.

10. Делайте добро вашей второй половине

В отношениях не стоит быть ленивым. Спросите об этом хотя бы тех, кто живет в длительных отношениях.

Хели Вааранен

Автор закончила факультет обществознания, занимается социальными науками и работает психотерапевтом. Она возглавляет семейный отдел Союза народонаселения Финляндии. Автор старается склонить разведенные пары к мирному урегулированию и помочь наводить новые мосты после семейных кризисов. Она также призывает одиночек избегать «нулевое время», то есть такие периоды, когда потенциальная возможность найти партнера равна или практически равна нулю, например, на даче с родителями.

Последние новости

Muualla Yle.fi:ssä