Новости |

В Финляндии набирают популярность группы дневного сна для взрослых

В столице даже начали проводиться специальные платные занятия по дневному сну.

Ihmiset ottavat ohjattuja päiväunia
Ноги у спящих во время этих занятий находятся выше головы. Фото: Antti Kolppo / Yle

В Финляндии популярность набирают группы дневного сна для взрослых.

Полчаса на сон посреди рабочего дня стали выделять во многих коммерческих компаниях, а также в церквях и в школах.

Помимо этого, в центре Хельсинки с недавних пор стали проводится специальные, платные занятия, участники которых могут погрузиться в сон и расслабиться в разгар рабочих часов. Занятия проводятся под руководством инструктора.

– Сложно заставить себя расслабиться, а под руководством тренера это сделать проще даже посреди рабочего дня. Инструктор в такой ситуации на вес золота, потому что именно он делает возможной эту ментальную паузу, этот мини-отпуск, получасовой перерыв, – говорит Тиина Вайнио из компании Sofia Future Farm, огранизующей эти занятия.

Самые свежие: Новости

Главные новости

советуем

Последние новости

Muualla Yle.fi:ssä