Artikkeli on yli 17 vuotta vanha

D-vitamiinin puute voi heikentää aivojen toimintaa

Usean Euroopan maan yhteistyönä tehdyssä tutkimuksessa on saatu alustavia viitteitä siitä, että D-vitamiinin puute voi liittyä älyllisten toimintojen heikentymiseen.

Aurinko paistaa
Kuva: Mika Kanerva

Tutkimuksessa kartoitettiin 3 400 keski-ikäiseltä ja iäkkäältä mieheltä, miten elimistön D-vitamiinipitoisuus oli yhteydessä aivojen kognitiivisiin toimintoihin.

Miehet suorittivat kolme kognitiivisia eli tiedollisia taitoja kartoittavaa testiä. D-vitamiinipitoisuuden mittarina käytettiin elimistön D-vitamiinitilannetta parhaiten kuvastavaa seerumin 25(OH)D3-pitoisuutta, jonka riittävänä arvona pidetään 50–75 nmol/l.

Tuloksista ilmeni, että miehet, joiden 25(OH)D3-pitoisuus oli suuri, menestyivät kognitiivisissa testeissä paremmin kuin miehet, joiden vitamiinipitoisuus oli pieni.

Selvin yhteys D-vitamiinitilanteen ja tiedollisten taitojen välillä oli, kun 25(OH)D3-pitoisuus laski alle 35 nmol/l. D-vitamiinipitoisuuden havaittiin kuitenkin liittyvän enää vain yhden kognitiivisen testin tulokseen, kun analyysissä otettiin huomioon muita tulosta mahdollisesti sekoittavia tekijöitä.

Koska D-vitamiinin puute on aikuisilla yleistä, tarvittaisiin tutkijoiden mielestä tulevaisuudessa lisäkokeita selvittämään, olisiko D-vitamiinilisistä apua tiedollisten toimintojen heikentymisen estoon.