1. Hanki faktatietoa. Ota selvää, ketä yt-neuvottelut koskevat ja millä aikataululla ne käydään. Tutustu tiedotteisiin ja osallistu tiedotustilaisuuksiin, kysy asioita esimiehiltäsi ja luottamushenkilöiltä. Faktatiedon kerääminen auttaa hahmottamaan kokonaisuuden ja käsittelemään tilanteen herättämiä tunteita sekä lisää hallinnan tunnetta.
2. Katkaise huhuilta siivet. Älä levitä väärää tietoa. Pahimmillaan vahvistamattomien tietojen levittäminen voi johtaa tilanteeseen, jossa työyhteisössä arvaillaan irtisanottavien määrää ja spekuloidaan, kuka saa potkut, vaikka irtisanomisista ei ole edes vielä päätetty. Älä myöskään usko kaikkiin tietoihin, joita työkaverit tai media ehkä levittävät.
3. Osallistu vaihtoehtojen pohtimiseen. Monissa yt-neuvotteluissa työnantajan alussa ilmoittama henkilöstövähennysten määrä on neuvottelujen aikana saatu pienenemään. Usein on myös löydetty keinot säästää tarvittava summa tavoilla, jotka eivät sisällä irtisanomisia, kuten tuotannon tehostaminen ja lomautukset. Yt-menettelyä vähätellään usein, mutta neuvottelujen sisältö on usein vaikuttanut myönteisesti lopputulokseen.
4. Pidä huolta hyvinvoinnistasi. Eri ihmiset reagoivat yt-neuvotteluihin eri tavoin: joillekin yt:t voivat olla valtava stressin aiheuttaja, toiset suhtautuvat niihin olankohautuksella. Yt-neuvottelustressiä voi vähentää samoilla keinoin, joita tavallisestikin käyttää stressiä lievittämään. Säännöllinen ruokailu, uni ja liikkuminen ovat keskeisiä hyvinvoinnin lähteitä. Ota yhteyttä työterveyteen, jos jaksamisessasi on ongelmia.
5. Pura tuntojasi. Keskustele yt-neuvottelujen aiheuttamista ajatuksista ja tunteista esimiestesi kanssa. Tutkimusten mukaan johdolta, työtovereilta ja luottamushenkilöiltä saatava sosiaalinen tuki on muutoksissa hyödyllistä. Myös puolison tai ystävien kanssa puhuminen voi olla avuksi, ja tarvittaessa kannattaa hyödyntää myös työterveyspalveluita. Yhtä oikeaa tapaa käsitellä asioita ei ole olemassa. Tärkeintä on, ettei vaikeiden tunteiden kanssa jää yksin.
6. Punnitse vaihtoehtojasi. Selvitä itsellesi, mitkä ovat varavaihtoehtosi siinä tapauksessa, että työt loppuvat. Mieti vahvuuksiasi ja arvioi omaa osaamistasi. Pohdi, tarvitsetko päivitystä osaamiseen, kuten kursseja tai lisäkoulutusta, tai haluatko ehkä vaihtaa kokonaan uudelle alalle. Älä vaivu toivottomuuteen. Omasta tilanteestaan mahdollisimman tietoinen ihminen pystyy parhaiten suhtautumaan epävarmuuteen.
7. Hyödynnä luottamushenkilöitä. Vaikka tuntuisi tarpeelliselta kysellä yt-neuvotteluista suoraan omasta ammattiliitosta, käänny ensisijaisesti työpaikkasi luottamusmiehen puoleen. Hänellä on ajantasaiset ja täsmälliset tiedot työpaikkasi tilanteesta, ja hän voi toimia yhdyshenkilönä työntekijöiden ja liiton välillä esimerkiksi keräämällä yhteen usean työntekijän kysymyksiä ja hankkimalla niihin liitosta vastaukset.
8. Varaudu odottamaan. Epävarmuus ei yleensä pääty, kun työnantaja ilmoittaa neuvottelujen lopputuloksen. Työnantaja kertoo ensin irtisanottavien määrän, minkä jälkeen tietoa omasta kohtalosta saattaa joutua vielä odottamaan. Kun tieto tulee, moni miettii, miten irtisanotut on valittu. Vaikka oma työpaikka säilyisi, myös työtoverien irtisanominen voi aiheuttaa mielipahaa. Tässäkin tilanteessa kannattaa etsiä itselleen sopivimmat tavat tunteiden käsittelyyn.
9. Tarkkaile neuvottelujen sujumista. Yt-neuvotteluista säätää laki. Kun työnantaja antaa yt-kutsun, kannattaa käydä se läpi ja tarkistaa, että siinä on tarpeeksi perusteluita neuvottelujen aloittamiseksi sekä riittävästi taustamateriaalia. Jos ei ole, työntekijät voivat edellyttää työnantajaa keräämään tietoja niin paljon, että neuvottelut voidaan aloittaa. Neuvottelujen jälkeen voi arvioida, ovatko käydyt neuvottelut olleet aidot. Viime vuosina oikeudessa on ollut paljon tapauksia, joissa työnantaja on etukäteen päättänyt neuvottelujen lopputuloksen.
10. Pidä yllä kontakteja. Jos sinut irtisanotaan, kannattaa pitää yllä kontakteja työpaikkaan erityisesti siinä tapauksessa, että arvelee sinne jääneen töitä jäljelle. Työnantajan pitää yhdeksän kuukauden ajan tarjota aukeavia työpaikkoja taloudellisilla ja tuotannollisilla perusteilla irtisanotuille työntekijöille. Jos epäilet, ettei näin ole toimittu, tee salapoliisityötä ja kysele lisätietoja. Jos työpaikkaan on rekrytoitu muita kuin irtisanottuja, voi syntyä peruste irtisanomisen riitauttamiseen.