Tuoreen tutkimuksen mukaan tunnollisesti näitä suosituksia noudattavat kärsivät munuaiskivistä lähes puolet harvemmin kuin muut. Sama ruokavalio auttaa välttämään myös sydäntauteja ja monia muita sairauksia.
Tutkimuksessa tarkasteltiin kolmen suuren terveystutkimuksen aineistoja, jotka koostuivat yli 240 000 miehen ja naisen seurantatiedoista. Osallistujia oli seurattu 14-18 vuotta.
Munuaiskivet ovat yleisiä ylipainoisilla ja diabetesta, verenpainetautia tai muita sydäntautien riskitekijöitä sairastavilla. Terveelliseen ruokavalioon liittynyt vaikutus kuitenkin todettiin riippumatta näistä ja monista muista taustatekijöistä.
Tulokset julkaistiin munuaissairauksiin erikoistuneessa Journal of the American Society of Nephrology -tiedelehdessä.